충주시 충주여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 충청북도 충주시 형설로 77 (용산동)

오늘 점심: 기장밥/3식 외 7
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

충주시 충주여자고등학교: 오늘 점심 기장밥/3식 외 7, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

충주여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	잔치국수/3식(1.5.6.8.9.18) 단무지무침/3식 청양한우주먹밥/3식(16) 미니치즈핫도그/케첩/3식(1.2.5.6.10.12.13.15.18) 섞박지/3식(9) 유기농식혜/3식 영양정보 탄수화물(g) : 101.7 단백질(g) : 22.2 지방(g) : 13.0 비타민A(R.E) : 114.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 171.7 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	616.2 Kcal
10월 26일 (월)	석식	돈까스덮밥(1.5.6.10.12.13.18) 무청시래기국/3식(5.6.8.9.18) 참나물배겉절이/3식(5.6.13) 국물떡볶이(1.5.6.13) 스틱단무지/3식 청포도주스/3식(13) 영양정보 탄수화물(g) : 154.7 단백질(g) : 27.2 지방(g) : 34.7 비타민A(R.E) : 251.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 132.7 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1051.3 Kcal
10월 27일 (화)	조식	참치주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 단호박죽/3식(13) 피자토스트/3식(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 갈비만두/3식(1.5.6.10.16.18) 비타젤리 오렌지/3식 영양정보 탄수화물(g) : 111.6 단백질(g) : 25.0 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 207.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 37.2 칼슘(mg) : 165.0 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	809.4 Kcal
	중식	찹쌀밥/3식 얼큰쇠고기국/3식(5.6.8.9.16.18) 양파당근무침/3식(5.6.13) 폭찹스테이크/3식(5.6.10.12.13.16.18) 배추김치/3식(중)(9) 블루레몬에이드 초코케이크/3식(1.2.5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 92.9 단백질(g) : 38.2 지방(g) : 12.0 비타민A(R.E) : 76.6 티아민(mg) : 2.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.7 칼슘(mg) : 68.9 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	642.9 Kcal
	석식	찹쌀밥/3식 맑은유부장국/3식(5.6.7.8.9.13.18) 눈꽃치즈순대볶음(2.5.6.8.10.13.15.16.18) 가지나물/3식(5.6) 한돈육전(1.5.6.10) 누텔라코코넛토스트(2.5.6) 매실주스/3식 영양정보 탄수화물(g) : 154.0 단백질(g) : 20.6 지방(g) : 20.7 비타민A(R.E) : 78.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 12.1 칼슘(mg) : 140.2 철분(mg) : 7.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	891.6 Kcal
10월 28일 (수)	조식	김가루밥(자율) 후르츠시리얼/3식(5.6) 양송이크림스프/3식(2.5.6.13.16) 오리엔탈샐러드/3식(5.6.11.12) 블루베리크림치즈토스트/3식(2.5.6.13) 우유/3식(2) 영양정보 탄수화물(g) : 152.6 단백질(g) : 20.6 지방(g) : 31.4 비타민A(R.E) : 938.1 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 2.0 비타민C(mg) : 99.4 칼슘(mg) : 257.7 철분(mg) : 6.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	959.3 Kcal
	중식	석관동물쫄면(2.3.4.5.6.16) 찐만두(1.5.6.10.13.16.18) 치즈돈까스/소스/3식(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치/3식(중)(9) 멜론도넛(1.2.5.6) 골드파인애플/3식 영양정보 탄수화물(g) : 290.2 단백질(g) : 48.7 지방(g) : 17.7 비타민A(R.E) : 38.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 22.3 칼슘(mg) : 258.1 철분(mg) : 6.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1556.1 Kcal
	석식	목살필라프(2.5.6.10.13.18) 완당만둣국/3식(1.5.6.8.9.10.16.18) 단무지무침/3식 크림스파게티(부식)/3식(1.2.5.6.10.13.16) 포도(샤인머스켓)/3식 영양정보 탄수화물(g) : 155.4 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 34.7 비타민A(R.E) : 135.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 31.7 칼슘(mg) : 160.6 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1095.7 Kcal
10월 29일 (목)	조식	찹쌀밥/3식 얼큰쇠고기국/3식(5.6.8.9.16.18) 아삭고추된장무침/3식(5.6.13) 제육불고기/무쌈/3식(5.6.10.13) 빠삭허니간장치킨(1.5.6.12.15.16.18) 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 75.2 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 53.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 24.6 칼슘(mg) : 81.8 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	618.9 Kcal
	중식	김치볶음밥/김가루/3식(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 새우살애호박국/3식(5.6.8.9.13.18) 콘치즈함박스테이크&소스/3식(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 새송이부추초무침/3식(5.6.13) 배추김치/3식(중)(9) 감귤주스/3식(13) 영양정보 탄수화물(g) : 150.8 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 46.4 비타민A(R.E) : 158.2 티아민(mg) : 3.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 43.3 칼슘(mg) : 222.9 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1142.4 Kcal
	석식	오므라이스/지단/3식(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 맑은유부장국/3식(5.6.7.8.9.13.18) 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18) 배추김치/3식(석)(9) 레몬에이드/3식 영양정보 탄수화물(g) : 112.0 단백질(g) : 21.8 지방(g) : 24.4 비타민A(R.E) : 167.6 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 27.3 칼슘(mg) : 186.3 철분(mg) : 5.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	757.6 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	불고기베이컨컵밥(1.5.6.9.10.12.13.16.18) 팽이미소장국/3식(5.6.8.9.18) 소떡소떡/3식(1.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치/3식(조)(9) 짜먹는젤리(복숭아맛)/3식(2.5.11.16) 영양정보 탄수화물(g) : 90.8 단백질(g) : 26.5 지방(g) : 28.0 비타민A(R.E) : 99.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 26.4 칼슘(mg) : 80.3 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	717.6 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	기장밥/3식 전주식콩나물국밥(1.5.6.9) 무말랭이쪽파무침(5.6.13) 청포묵숙주무침/3식(5.6) 석쇠간장불고기(10) 꿀아몬드빵(1.2.5.6.13) 배추김치/3식(중)(9) 방울토마토/3식(12) 영양정보 탄수화물(g) : 106.3 단백질(g) : 49.0 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 137.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 23.7 칼슘(mg) : 229.1 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	832.8 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

충주여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 기장밥/3식, 전주식콩나물국밥, 무말랭이쪽파무침, 청포묵숙주무침/3식, 석쇠간장불고기, 꿀아몬드빵 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

충주시 충주여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.