충주시 신명중학교 이번 주 급식

중학교 · 충청북도 충주시 엄정면 동막강현길 377 (엄정면, 신명중학교,충원고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

충주시 신명중학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

신명중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	친환경쌀밥 물만두국(1.5.6.10.16.18) 버섯야채볶음(5.6.13.18) 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.15) 배추김치(9) 초코브라우니(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 137.4 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 50.3 비타민A(R.E) : 153.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.0 칼슘(mg) : 265.9 철분(mg) : 7.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	1113.6 Kcal
	중식	친환경발아현미밥 쇠고기미역국(5.6.16) 매운돼지갈비찜(10.13) 부추잡채(5.6.10.13) 배추김치(9) 독도의날케익(1.2.5.6) 샤인머스켓(씨없는 포도) 영양정보 탄수화물(g) : 148.2 단백질(g) : 29.4 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 187.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.1 칼슘(mg) : 108.8 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	885.4 Kcal
	석식	햄야채볶음밥/자장소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 계란실파국(1) 오이양파무침(5.6.13) 맛동산탕수육(5.13.15) 배추김치(9) 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 82.5 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 11.6 비타민A(R.E) : 117.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 19.0 칼슘(mg) : 100.4 철분(mg) : 1.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	584.0 Kcal
10월 27일 (화)	조식	친환경쌀밥 도토리묵김치국(9.13) 햄계란말이(1.2.5.6.10.15.16) 구이김 깍두기(9) 충주사과 영양정보 탄수화물(g) : 91.4 단백질(g) : 18.0 지방(g) : 13.3 비타민A(R.E) : 146.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 16.2 칼슘(mg) : 143.6 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	566.0 Kcal
	중식	기장밥 동태찌개(5.6.13.17) 꽁치캔김치조림(5.6.9.13) 연두부/양념장(5.6) 깍두기(9) 초코라떼(5) 감자핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양정보 탄수화물(g) : 97.3 단백질(g) : 54.6 지방(g) : 16.6 비타민A(R.E) : 76.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 12.2 칼슘(mg) : 248.8 철분(mg) : 6.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	790.1 Kcal
	석식	친환경쌀밥 두부된장국(5.6) 아삭이양파무침(5.6) 무쌈,상추/쌈장(5.6) 삼겹살구이/파절이(10) 배추김치(9) 레몬스파클링 영양정보 탄수화물(g) : 138.3 단백질(g) : 48.5 지방(g) : 83.8 비타민A(R.E) : 170.2 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 31.0 칼슘(mg) : 191.2 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	1545.8 Kcal
10월 28일 (수)	조식	후레가께[달걀볶음밥(1.2.5.6.9.12.13.16.18) 혼합푸레이크(5.6) 단무지 볶음김치(9) 치즈볼(1.2.5.6) 흰우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 60.9 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 23.6 비타민A(R.E) : 609.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 71.4 칼슘(mg) : 568.1 철분(mg) : 6.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	588.5 Kcal
	중식	소고기콩나물밥/양념장(5.16) 근대된장국(5.6) 도라지오이무침(5.6.13) 순살양념치킨(완)(1.5.6.15) 깍두기(9) 포도요거트쥬스(2.5.6) 방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 151.6 단백질(g) : 32.6 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 169.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 29.4 칼슘(mg) : 156.4 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	911.7 Kcal
	석식	친환경잡곡밥(5) 수제비미역국(5.6) 배추김치(9) 오미자모둠피클 갈비맛바싹불고기(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 과일야채 샐러드쥬스(13) 과일맛젤리 영양정보 탄수화물(g) : 144.9 단백질(g) : 20.7 지방(g) : 12.2 비타민A(R.E) : 834.1 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 9.5 칼슘(mg) : 92.8 철분(mg) : 1.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	773.5 Kcal
10월 29일 (목)	조식	친환경쌀밥 돈육김치찌개(5.6.9.10.13) 계란장조림(1.5.6.13) 매실양념깻잎지 배추김치(9) 부드러운치즈머핀(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 129.5 단백질(g) : 35.2 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 351.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.4 칼슘(mg) : 351.9 철분(mg) : 5.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	913.2 Kcal
	중식	작은밥 영양닭죽(15) 온두부/김치볶음(5.9) 연근탱글가마보꼬(1.5.6) 깍두기(9) 과일샐러드(1.2.4.5.11.12) 하루충전넛츠(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 168.4 단백질(g) : 48.8 지방(g) : 75.8 비타민A(R.E) : 422.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 59.1 칼슘(mg) : 265.8 철분(mg) : 6.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	1549.1 Kcal
	석식	생새우해물볶음밥(1.5.9.17) 미소된장국(5.6) 마늘쫑지무침(5.6) 어묵야채볶음(1.5.6.13) 배추김치(9) 더블초코아이스크림(1.2.5) 애플파이(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 130.5 단백질(g) : 24.1 지방(g) : 27.4 비타민A(R.E) : 246.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.1 칼슘(mg) : 172.0 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	864.6 Kcal
10월 30일 (금)	조식	친환경쌀밥 감자수제비국(5.6) 숙주맛살무침(1.5.6.8) 쭈꾸미떡야채볶음(5.6.13) 배추김치(9) 바나나우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 139.3 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 9.6 비타민A(R.E) : 243.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 275.5 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	773.1 Kcal
10월 30일 (금)	중식	기장밥 야채스프(2.5.6.13.16) 수제왕돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) 오미자모둠피클 마시는요거또요/딸기맛(2) 고구마샐러드(1.2.5.6.13) 롱스틱마늘빵(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 169.8 단백질(g) : 25.3 지방(g) : 65.8 비타민A(R.E) : 130.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.1 칼슘(mg) : 190.0 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 베트남 참조기 : 국내산 비고 :	1381.5 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

신명중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 신명중학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

충주시 신명중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.