제천시 세명고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 충청북도 제천시 세명로 88 (신월동, 세명고등학교)

오늘 점심: 참치마요주먹밥 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

제천시 세명고등학교: 오늘 점심 참치마요주먹밥 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

세명고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	유기농찹쌀밥 김치콩나물국(5.6.9) 두부양념조림(5.6) 너비아니육전(1.5.6.10.15.16.18) 포기김치(9) 거봉 망고&요거트푸딩(2) 영양정보 탄수화물(g) : 101.1 단백질(g) : 30.6 지방(g) : 33.9 비타민A(R.E) : 86.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.4 칼슘(mg) : 177.9 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	831.8 Kcal
	중식	유기농현미찹쌀밥 햄섞어찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16) 삼치순살데리야끼소스조림(5.6.13) 아몬드멸치볶음(5.6.13) 포기김치(9) 골드파인애플(생과) 불닭김(도시락김) 영양정보 탄수화물(g) : 122.7 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 13.4 비타민A(R.E) : 69.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 44.6 칼슘(mg) : 166.5 철분(mg) : 1.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	776.2 Kcal
	석식	치킨마요덮밥(1.5.6.15) 미역국(5.6) 교자비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18) 포기김치(9) 짜먹는감귤젤리&피치플럼 영양정보 탄수화물(g) : 80.6 단백질(g) : 26.3 지방(g) : 29.6 비타민A(R.E) : 109.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.8 칼슘(mg) : 152.2 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	702.0 Kcal
10월 27일 (화)	조식	유기농찹쌀밥 들깨미역국(5.6) 매운돼지갈비찜(5.6.10.13) 청포묵김가루무침(5.6.13) 포기김치(9) 베리가득요거트(국산딸기)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 96.0 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 88.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 7.1 칼슘(mg) : 173.5 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	739.0 Kcal
	중식	굴소스야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 짬뽕순두부(5.6.8.9.16.17.18) 느타리버섯초무침(5.6.13) 맵단핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16) 포기김치(9) 청도아이스반건시(13) 영양정보 탄수화물(g) : 131.7 단백질(g) : 28.1 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 120.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 31.5 칼슘(mg) : 263.7 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	798.1 Kcal
	석식	유기농찹쌀밥 참치김치찌개(5.6.9.13) 과일샐러드(1.5.11.12.13) 오곡고구마스트링롤까츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 포기김치(9) 흑임자보리호떡(1.2.5.6) 식물성유산균 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 124.0 단백질(g) : 25.9 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 43.6 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 135.9 철분(mg) : 1.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	760.0 Kcal
10월 28일 (수)	조식	유기농찹쌀밥 새우완탕(1.2.5.6.9.18) 부추콩나물무침(5.13) 치즈바싹불고기(2.16) 포기김치(9) 쁘띠첼푸딩 단감 영양정보 탄수화물(g) : 98.4 단백질(g) : 23.1 지방(g) : 11.3 비타민A(R.E) : 53.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 12.9 칼슘(mg) : 92.8 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	595.5 Kcal
	중식	유기농검은콩밥(5) 열무된장국(5.6) 보쌈수육&깻잎쌈(5.6.10.13) 쫄면야채무침(5.6.13) 포기김치(9) 두물머리연잎핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16) 영양정보 탄수화물(g) : 131.9 단백질(g) : 51.9 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 214.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 306.9 철분(mg) : 5.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	953.7 Kcal
	석식	하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16) 팽이버섯장국(5.6) 오징어도라지초무침(5.6.13.17) 옛날통닭(오븐)(15) 포기김치(9) 새콤새콤자두(음료) 영양정보 탄수화물(g) : 96.8 단백질(g) : 55.3 지방(g) : 27.9 비타민A(R.E) : 181.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 25.0 칼슘(mg) : 94.0 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	880.0 Kcal
10월 29일 (목)	조식	유기농찹쌀밥 어묵쑥갓탕(1.5.6.9.18) 오징어야채볶음(5.6.13.17) 채소계란말이(1.5) 포기김치(9) 우리밀계란빵(1.2.5.6) 식물성유산균 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 123.1 단백질(g) : 44.9 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 200.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 165.3 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	887.6 Kcal
	중식	쇠고기콩나물밥/부추양념장(5.6.13.16) 부추물만두국(1.5.6.10.16.18) 두부가득동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16) 쫄깃메밀전병(김치+불고기)(2.3.5.6.16.18) 포기김치(9) 돌파라다이스과일주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 125.3 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 73.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 64.3 칼슘(mg) : 172.1 철분(mg) : 5.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	908.4 Kcal
	석식	유기농찹쌀밥 두부버섯찌개(5.6) 건파래볶음(5) 장어데리야끼소스오븐구이(5.6.13) 포기김치(9) 골드파인애플(생과) 화이트블러썸(2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 95.9 단백질(g) : 25.7 지방(g) : 15.2 비타민A(R.E) : 42.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 41.3 칼슘(mg) : 121.0 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	625.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	유기농찹쌀밥 얼갈이배추된장국(5.6) 도토리묵/부추양념장(5.6.13) 춘천식뼈없는닭갈비(5.6.13.15) 포기김치(9) 덴마크요구르트(2) 우유생크림빵(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 138.6 단백질(g) : 39.3 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 178.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 194.9 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	915.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	참치마요주먹밥(1.5) 챠슈라멘(큰)(1.2.5.6.10.13.15.16) 치자꼬들단무지무침(13) 포기김치(9) 할로윈우리쌀크림파이(1.2.5.6) 스위트애플망고(농축액)(13) 영양정보 탄수화물(g) : 151.6 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 19.2 비타민A(R.E) : 37.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.6 칼슘(mg) : 132.2 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	904.0 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

세명고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 참치마요주먹밥, 챠슈라멘(큰), 치자꼬들단무지무침, 포기김치, 할로윈우리쌀크림파이, 스위트애플망고(농축액)입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

제천시 세명고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.