예산군 예산여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 충청남도 예산군 예산읍 주교로 36 (예산읍)

오늘 점심: 마크니커리덮밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

예산군 예산여자고등학교: 오늘 점심 마크니커리덮밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

예산여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	조식플레터(스크램블&소시지)(1.2.5.6.10.12.15.16) 누룽지탕(조식) 배추김치(조식)(9) 사과/바나나 유기농우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 87.6 단백질(g) : 23.9 지방(g) : 29.2 비타민A(R.E) : 287.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 40.2 칼슘(mg) : 433.1 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	700.9 Kcal
	중식	친환경기장밥 건새우아욱된장국(5.6.9.18) 숙주미나리무침(5.6) 삼겹살구이&야채무침(5.6.10.13) 배추김치(중식)(9) 사과 우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 65.2 단백질(g) : 27.5 지방(g) : 28.1 비타민A(R.E) : 248.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 16.0 칼슘(mg) : 351.1 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	629.8 Kcal
	석식	구운만두&야채무침(1.5.6.10.13.16.18) 들기름비빔막국수(3.5.6.7.13.18) 배추겉절이(고)(9) 오징어야채핫바(1.5.6.12.13) 미니샐러드(2.5.6) 쌀밥&김자반(자율)(5) 영양정보 탄수화물(g) : 105.7 단백질(g) : 25.7 지방(g) : 24.5 비타민A(R.E) : 114.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 154.3 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	745.1 Kcal
10월 27일 (화)	조식	햄치즈피타브레드(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 오징어김치전(고)(1.5.6) 깍두기(조식)(9) 골라먹는 우유(2.14) 쌀밥&김자반(자율)(5) 샤인머스켓 영양정보 탄수화물(g) : 75.7 단백질(g) : 19.7 지방(g) : 32.2 비타민A(R.E) : 115.7 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 372.4 철분(mg) : 1.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	671.5 Kcal
	중식	강황카레쌀밥 콩나물김치국(고)(5.6.9.13) 새우맛연근튀김(5.6.9) 가지나물무침(자율)(5.6.13) 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18) 배추겉절이(고)(9) 티라미수(1.2.5.6) 우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 90.0 단백질(g) : 25.4 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 150.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.2 칼슘(mg) : 312.0 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	620.3 Kcal
	석식	친환경찰흑미밥 쇠고기미역국(5.6.16) 브로콜리숙회&초장(5.6.13) 느타리버섯볶음(자율)(5.6.13.18) 마초킹치킨(1.2.5.6.12.13.15.18) 배추김치(석식)(9) 감귤 영양정보 탄수화물(g) : 112.7 단백질(g) : 28.3 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 97.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 44.0 칼슘(mg) : 135.0 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	759.2 Kcal
10월 28일 (수)	조식	친환경찹쌀밥 콩나물국(고)(5.6) 감자채볶음 돈육간장불고기(5.6.10.13.16) 배추김치(조식)(9) 아침에주스(오렌지)(13) 가래떡&조청(13) 상추쌈(자율) 영양정보 탄수화물(g) : 118.9 단백질(g) : 18.1 지방(g) : 8.7 비타민A(R.E) : 25.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 112.9 칼슘(mg) : 162.7 철분(mg) : 2.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	630.8 Kcal
	중식	미트소스스파게티(주식)(1.2.5.6.10.12.13.16) 큐브치즈샐러드(고)(2.12.13) 모둠피클 배추김치(중식)(9) 쌀밥&김자반(자율)(5) 우유(2) 우리밀 마늘빵 바게트(2.5.6) 브로콜리스프(2.5.6.13.16) 영양정보 탄수화물(g) : 103.5 단백질(g) : 22.8 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 304.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 320.9 철분(mg) : 4.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	711.6 Kcal
	석식	친환경찹쌀밥 실파계란국(1.5.6.13) 청포묵김무침(5.6) 마라샹궈&라면사리(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 총각김치(9) 오란씨 파인(13) 영양정보 탄수화물(g) : 144.8 단백질(g) : 23.6 지방(g) : 17.7 비타민A(R.E) : 73.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 65.6 칼슘(mg) : 281.9 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	828.0 Kcal
10월 29일 (목)	조식	양배추계란토스트(1.2.5.6.12.13) 닭다리구이(1.5.6.15.16) 배추김치(조식)(9) 사과 골라먹는 우유(2.14) 쌀밥&김자반(자율)(5) 단감 영양정보 탄수화물(g) : 97.4 단백질(g) : 28.5 지방(g) : 36.6 비타민A(R.E) : 232.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 19.3 칼슘(mg) : 263.0 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	832.6 Kcal
	중식	친환경차수수밥 바지락새알심미역국(1.5.6.10.13.16.18) 치즈불닭갈비(고)(2.5.6.13.15) 애호박새우살볶음(9.13) 배추김치(중식)(9) 파김치(자율)(9) 황금향 우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 101.0 단백질(g) : 28.6 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 287.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.6 칼슘(mg) : 383.1 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	652.6 Kcal
	석식	자장밥(고)(5.6.10.13.16) 누룽지탕 배추김치(석식)(9) 감귤 딤섬샤오롱바오(1.5.6.10.16) 아이스크림(1.2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 117.1 단백질(g) : 18.9 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 221.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 37.4 칼슘(mg) : 153.8 철분(mg) : 1.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	710.4 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	햄깍두기주먹밥(1.2.5.6.10) 치킨까스&소스(1.2.5.6.15.18) 배추김치(조식)(9) 방울토마토(12) 배 양송이스프(2.5.6.13.16) 초코첵스/우유(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 86.5 단백질(g) : 17.7 지방(g) : 27.1 비타민A(R.E) : 254.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 45.3 칼슘(mg) : 261.2 철분(mg) : 7.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	655.2 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	마크니커리덮밥(2.5.6.10.12.13.15.16.18) 누룽지탕 계란찜(1.2.9.13) 깐쇼칠리새우(1.5.6.9.12.13) 배추김치(9) 우유(2) 사과쥬스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 127.2 단백질(g) : 29.0 지방(g) : 30.5 비타민A(R.E) : 329.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 92.6 칼슘(mg) : 327.8 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 외국산 비고 :	906.6 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

예산여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 마크니커리덮밥, 누룽지탕, 계란찜, 깐쇼칠리새우, 배추김치, 우유 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

예산군 예산여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.