논산시 논산여자상업고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 충청남도 논산시 시민로 197 (강산동, 논산여상)

오늘 점심: 친환경찰기장밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

논산시 논산여자상업고등학교: 오늘 점심 친환경찰기장밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

논산여자상업고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	잡곡밥 식빵토스트(자율)(1.2.5.6.13) 순두부김치국(5.9) 명이장아찌 김자반(5) 오삼불고기(5.6.10.13.17) 총각김치(2.9) 영양정보 탄수화물(g) : 87.6 단백질(g) : 34.0 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 187.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.2 칼슘(mg) : 155.2 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	728.3 Kcal
	중식	친환경차수수밥 콩나물해장국(5.9) 돈육김치찜(9.10.13) 김자반(5) 도라지강정(5.6.13) 총각김치(2.9) 호박인절미(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 112.6 단백질(g) : 36.5 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 89.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 307.6 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	744.5 Kcal
	석식	친환경현미찹쌀밥 호박된장찌개(5.6.8.9) 마늘쫑무침(5.6.13) 버섯잡채(5.6.10.13) 갈치구이(5.6) 배추김치(2.9) 감귤 영양정보 탄수화물(g) : 102.4 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 9.5 비타민A(R.E) : 143.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 50.3 칼슘(mg) : 178.4 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	619.9 Kcal
10월 27일 (화)	조식	잡곡밥 식빵토스트(자율)(1.2.5.6.13) 돼지고기김치찌개(5.9.10) 감자채볶음(5) 스팸구이/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16) 김구이 깍두기(2.9) 바나나우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 106.8 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 46.2 비타민A(R.E) : 318.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 33.4 칼슘(mg) : 321.4 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1014.1 Kcal
	중식	친환경현미찹쌀밥 쿠키번(1.2.5.6.13) 소고기맑은전골(5.6.16) 아귀해물찜(5.6.13.17) 계란찜(1.5) 배추겉절이(2.9) 영양정보 탄수화물(g) : 83.9 단백질(g) : 40.7 지방(g) : 17.7 비타민A(R.E) : 166.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 5.8 칼슘(mg) : 141.0 철분(mg) : 6.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	671.0 Kcal
	석식	친환경차수수밥 해물탕(5.8.9.17.18) 안동찜닭(5.6.13.15) 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.17.18) 총각김치(2.9) 츄러스(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 122.0 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 9.3 비타민A(R.E) : 139.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 201.0 철분(mg) : 7.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	757.1 Kcal
10월 28일 (수)	조식	전복죽(13.18) 식빵토스트(자율)(1.2.5.6.13) 무장아찌무침 소세지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(2.9) 구운달걀(1) 쑥앙금절편 영양정보 탄수화물(g) : 109.9 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 31.8 비타민A(R.E) : 214.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 31.0 칼슘(mg) : 145.6 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	876.2 Kcal
	중식	숙성카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18) 북어무국(1.5.6.9) 닭다리튀김(5.6.15) 깍두기(2.9) 토마토샐러드(1.2.5.6.12) 오렌지쥬스(12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 75.5 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 14.4 비타민A(R.E) : 137.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 48.0 칼슘(mg) : 226.1 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	621.5 Kcal
	석식	친환경흑미밥 소고기미역국(5.6.9.16) 시금치무침 오징어오이초무침(5.6.13.17) 두부김치두루치기(5.9.13) 콘치즈(1.2.5.13) 영양정보 탄수화물(g) : 85.4 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 302.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 36.2 칼슘(mg) : 232.8 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	641.8 Kcal
10월 29일 (목)	조식	잡곡밥 식빵토스트(자율)(1.2.5.6.13) 닭곰탕(9.15) 콩나물무침(5) 어묵야채볶음(1.5.6.13) 오리훈제와무쌈(1.2.5.6.13) 총각김치(2.9) 영양정보 탄수화물(g) : 101.5 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 42.5 비타민A(R.E) : 171.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 32.4 칼슘(mg) : 175.9 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	961.5 Kcal
	중식	친환경흑미밥 대구매운탕(5.9) 돼지갈비고추장양념찜(5.6.10.13) 케이준샐러드(1.2.5.6.13.15.18) 무나물(5) 배추김치(2.9) 영양정보 탄수화물(g) : 78.5 단백질(g) : 43.9 지방(g) : 32.8 비타민A(R.E) : 95.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.8 칼슘(mg) : 212.2 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	808.7 Kcal
	석식	콩나물밥(5.6.16) 어묵무국(1.5.6.9) 닭봉오븐구이(2.5.6.12.13.15.16.18) 배추김치(2.9) 파인애플 캐플주스 영양정보 탄수화물(g) : 76.9 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 15.6 비타민A(R.E) : 70.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 30.5 칼슘(mg) : 163.4 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	608.6 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	로메인샐러드(1.2.5.6.12) 야채고로케/케찹(1.5.6.10.12) 콘치즈핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16) 시리얼/우유(2.5.6) 곡물스틱과자(1.2.4.5.6) 사과 영양정보 탄수화물(g) : 140.9 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 61.2 비타민A(R.E) : 488.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 66.5 칼슘(mg) : 490.9 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1233.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	친환경찰기장밥 순두부김치국(5.9) 돼지고기수육(5.6.10) 알배추/쌈장(5.6.13) 보쌈김치(9) 파김치(9) 크림치즈붕어빵(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 88.8 단백질(g) : 41.6 지방(g) : 17.0 비타민A(R.E) : 60.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 12.4 칼슘(mg) : 172.0 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	693.3 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

논산여자상업고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 친환경찰기장밥, 순두부김치국, 돼지고기수육, 알배추/쌈장, 보쌈김치, 파김치 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

논산시 논산여자상업고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.