제주시 한림고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 제주특별자치도 제주시 한림읍 월계로 74 , 한림고등학교 (한림읍)

오늘 점심: h-오므라이스* 외 7
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

제주시 한림고등학교: 오늘 점심 h-오므라이스* 외 7, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

한림고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	h-잡곡밥*(5) h배추된장국(5.6) h-돼지갈비찜(5.6.10.13) h-숙주나물잡채(5.6.13) h-쌈야채겉절이(5.6.13) 배추김치(9) h-귤(극조생) h-파프리카/오이고추/쌈장/선택(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 94.4 단백질(g) : 40.7 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 118.8 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 45.7 칼슘(mg) : 209.3 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :	784.9 Kcal
10월 26일 (월)	석식	김치볶음밥(김가루)(1.2.5.6.9.10.15.16) 알리오올리오파스타(1.2.5.6.9.13) 생크림카스테라(1.2.5.6) 달걀파국(1) 배추김치(9) 방울토마토 카프레제(1.2.5.6.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 163.4 단백질(g) : 37.8 지방(g) : 19.2 비타민A(R.E) : 211.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 19.2 칼슘(mg) : 263.0 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	988.7 Kcal
10월 27일 (화)	중식	h-찰보리밥* h-콩나물맑은국(5.6) h-참나물무침/선택(5.6) h-김치볶음/두부(5.6.9) h-돼지고기청경채볶음(5.6.10.13.18) h-구운김* 배추김치(9) h-연시감 영양정보 탄수화물(g) : 100.4 단백질(g) : 40.6 지방(g) : 17.3 비타민A(R.E) : 208.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 271.2 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :	728.5 Kcal
10월 27일 (화)	석식	현미찹쌀밥 어묵무국(1.5.6) 꽈리멸치볶음(5.6.13) 콩나물미나리무침(5) 닭고기바베큐소스조림(살)(5.6.12.13.15) 배추김치(9) 딸기두부도너츠(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 124.5 단백질(g) : 41.2 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 82.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 14.7 칼슘(mg) : 237.6 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	868.2 Kcal
10월 28일 (수)	중식	n-흰찹쌀밥/선택 h-닭칼국수(5.6.15) h-김치찌개/선택(5.9.10) h-무말랭이무침(5.6.13) h-미니치즈도넛(1.2.5.6) 양파장아찌/선택(5.6.13) h-푸딩(샤인머스켓) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 162.3 단백질(g) : 38.1 지방(g) : 18.9 비타민A(R.E) : 159.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.8 칼슘(mg) : 164.0 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :	1001.8 Kcal
10월 28일 (수)	석식	수수찹쌀밥 돼지뼈감자탕(5.6.10) 연두부양념장(대)(5.6.13) 오이고추/쌈장(5.6.13) 배추김치(9) 생선까스&새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9.13) 메론 영양정보 탄수화물(g) : 127.8 단백질(g) : 37.4 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 69.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 25.4 칼슘(mg) : 243.3 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	897.7 Kcal
10월 29일 (목)	중식	h-찰보리밥* h-소고기미역국(5.6.16) h-안동찜닭*(5.6.13.15.18) h-콩나물무침/선택(5) h-부추겉절이(5.6.13) 배추김치(9) h-단감 요구르트(80ml)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 106.6 단백질(g) : 39.0 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 106.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 12.6 칼슘(mg) : 162.7 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :	788.0 Kcal
10월 29일 (목)	석식	매콤짬뽕(5.6.9.10.13.17) 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.12.16) 단무지 배추김치(9) 야쿠르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 139.6 단백질(g) : 37.7 지방(g) : 13.3 비타민A(R.E) : 30.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 19.9 칼슘(mg) : 367.6 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	850.5 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	h-오므라이스(1.2.5.6.12.13.16.18) h-팽이버섯무국(5.6) h-청경채사과초무침(5.6.13) h-유채나물무침/자율(5.6) h-배추김치(9) h-파인애플/생과 h-갈릭 미니허니브레드(1.2.5.6) h-흰우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 133.4 단백질(g) : 41.3 지방(g) : 22.0 비타민A(R.E) : 343.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 45.0 칼슘(mg) : 557.8 철분(mg) : 5.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 비고 :	905.4 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

한림고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 h-오므라이스*, h-팽이버섯무국, h-청경채사과초무침, h-유채나물무침/자율, h-배추김치, h-파인애플/생과 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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제주시 한림고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.