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학교한눈

제주시 탐라중학교 이번 주 급식

중학교 · 제주특별자치도 제주시 신설로 56 (아라이동, 탐라중학교)

오늘 점심
현미보리밥 외 6
이번 주
10/26~10/30 · 5일치 등록

제주시 탐라중학교: 오늘 점심 현미보리밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

탐라중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜식사메뉴열량
중식
  • 현미밥
  • 완자만두국(1.2.5.6.10.16)
  • 우엉조림(자율)(5.6.13)
  • 오이깍두기(13)
  • 돼지고기채소볶음(5.6.10.13)
  • 배추김치(자율)(9.13)
  • 씨리얼과일샐러드(감)(2.5.12)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 110.6
  • 단백질(g) : 38.8
  • 지방(g) : 18.7
  • 비타민A(R.E) : 157.1
  • 티아민(mg) : 0.8
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 18.3
  • 칼슘(mg) : 222.0
  • 철분(mg) : 3.0
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 : 제주산2등급이상
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 :
  • 닭고기 식육가공품 :
  • 쌀 : 국내산무농약이상
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 가공품 : 두부(콩,국내산)
  • 비고 :
776.6 Kcal
중식
  • 치킨마요덮밥(1.5.6.12.13.15.16.18)
  • 팽이버섯무국(5.6)
  • 구슬소떡+양념치킨소스(5.6.10.12.16)
  • 웨지감자(2.5)
  • 배추김치(자율)(9.13)
  • 알타리김치(자율)(9)
  • 마시는요거트(사과)(2)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 150.9
  • 단백질(g) : 48.0
  • 지방(g) : 20.1
  • 비타민A(R.E) : 179.3
  • 티아민(mg) : 0.6
  • 리보플라빈(mg) : 0.7
  • 비타민C(mg) : 22.1
  • 칼슘(mg) : 349.5
  • 철분(mg) : 3.8
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 :
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산(무항생제)1등급
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산무농약이상
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 가공품 : 두부(콩,국내산)
  • 비고 :
980.5 Kcal
중식
  • 김밥맛볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
  • 미니쌀국수(5.6.13.15.16.18)
  • 콩나물무침(5)
  • 배추김치(자율)(9.13)
  • 유기농ABC쥬스(13)
  • 우리밀사과파이(2.5.6)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 108.6
  • 단백질(g) : 29.4
  • 지방(g) : 24.0
  • 비타민A(R.E) : 752.2
  • 티아민(mg) : 0.4
  • 리보플라빈(mg) : 0.4
  • 비타민C(mg) : 28.4
  • 칼슘(mg) : 252.7
  • 철분(mg) : 3.6
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산 한우1등급
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 :
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 :
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산무농약이상
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 가공품 : 두부(콩,국내산)
  • 비고 :
763.2 Kcal
중식
  • 현미수수밥
  • 아욱된장국(5.6.9)
  • 취나물무침(자율)(5.6)
  • 쫄면간장무침(5.6.13)
  • 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.16)
  • 배추김치(자율)(9.13)
  • 과일(사과)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 120.4
  • 단백질(g) : 44.2
  • 지방(g) : 23.1
  • 비타민A(R.E) : 192.4
  • 티아민(mg) : 0.6
  • 리보플라빈(mg) : 0.7
  • 비타민C(mg) : 23.4
  • 칼슘(mg) : 296.0
  • 철분(mg) : 3.8
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 :
  • 돼지고기 식육가공품 :
  • 닭고기 : 제주산(무항생제)1등급
  • 닭고기 식육가공품 :
  • 쌀 : 국내산무농약이상
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 가공품 : 두부(콩,국내산)
  • 비고 :
891.2 Kcal
오늘중식
  • 현미보리밥
  • 성게미역국(18)
  • 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
  • 매운콩나물무침(5)
  • 배추김치(자율)(9.13)
  • 감귤(노지)
  • 오메기떡(콩가루)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 109.5
  • 단백질(g) : 44.8
  • 지방(g) : 16.6
  • 비타민A(R.E) : 52.8
  • 티아민(mg) : 1.1
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 33.4
  • 칼슘(mg) : 234.0
  • 철분(mg) : 4.2
원산지
  • 쇠고기(종류) :
  • 쇠고기 식육가공품 :
  • 돼지고기 : 제주산2등급이상
  • 돼지고기 식육가공품 :
  • 닭고기 :
  • 닭고기 식육가공품 :
  • 쌀 : 국내산무농약이상
  • 배추 : 국내산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 콩 가공품 : 두부(콩,국내산)
  • 고등어 수산가공품 :
  • 비고 : 성게-국내산
780.2 Kcal

기준일 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호식품번호식품
1난류10돼지고기
2우유11복숭아
3메밀12토마토
4땅콩13아황산류
5대두14호두
6밀15닭고기
7고등어16쇠고기
8게17오징어
9새우18조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

탐라중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 현미보리밥, 성게미역국, 돼지고기감자조림, 매운콩나물무침, 배추김치(자율), 감귤(노지) 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

제주시 탐라중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.