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학교한눈

제주시 제주외국어고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 제주특별자치도 제주시 애월읍 고성남길 34 (애월읍)

이번 주
10/26~10/30 · 5일치 등록

제주시 제주외국어고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

제주외국어고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜식사메뉴열량
중식
  • h찰보리밥
  • h조갯살미역국(5.6.18)
  • h알감자조림(5.6.13)
  • h파프리카&오이/쌈장(5.6.13)
  • h돼지고기두루치기(5.6.10.13)
  • h배추김치(9)
  • h호상요구르트(90g)/복숭아or블루베리or복숭아(2)
  • h귤(노지귤)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 100.2
  • 단백질(g) : 33.5
  • 지방(g) : 16.5
  • 비타민A(R.E) : 50.4
  • 티아민(mg) : 0.9
  • 리보플라빈(mg) : 0.6
  • 비타민C(mg) : 62.6
  • 칼슘(mg) : 273.7
  • 철분(mg) : 3.1
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
691.9 Kcal
석식
  • h햄마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • h가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
  • h소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15)
  • h배추김치(9)
  • h무농약감귤주스(120ml)(13)
  • h시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 141.6
  • 단백질(g) : 33.4
  • 지방(g) : 48.4
  • 비타민A(R.E) : 134.9
  • 티아민(mg) : 0.7
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 42.9
  • 칼슘(mg) : 241.1
  • 철분(mg) : 3.2
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
1138.4 Kcal
조식
  • B기장밥
  • B얼큰김치수제비국(5.6.9)
  • B쇠고기달걀장조림(1.5.6.13.16)
  • B애느타리버섯들깨소스무침(13)
  • B구운김(미니도시락김)
  • h배추김치(9)
  • B그릭요거트(140g)(2)
  • B사과&파인애플(조각)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 97.3
  • 단백질(g) : 35.3
  • 지방(g) : 15.4
  • 비타민A(R.E) : 136.4
  • 티아민(mg) : 0.3
  • 리보플라빈(mg) : 0.7
  • 비타민C(mg) : 22.4
  • 칼슘(mg) : 282.9
  • 철분(mg) : 4.5
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
672.1 Kcal
중식
  • h찰현미율무밥
  • h누룽지(숭늉)
  • h메밀국수야채무침(3.5.6.13)
  • h애호박새우젓볶음(9)
  • h베이크닭다리(장각)(2.5.6.15)
  • h배추김치(9)
  • h사과당근주스(100ml)(13)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 117.9
  • 단백질(g) : 36.6
  • 지방(g) : 19.6
  • 비타민A(R.E) : 630.7
  • 티아민(mg) : 0.5
  • 리보플라빈(mg) : 0.4
  • 비타민C(mg) : 14.4
  • 칼슘(mg) : 84.0
  • 철분(mg) : 2.7
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
813.2 Kcal
석식
  • h찰보리밥
  • h얼큰한치오징어무국(5.6.9)
  • h고기잡채찐빵(1.2.5.6.10.16)
  • h시금치나물무침(5.6)
  • h탕수육(1.5.6.10.11.13)
  • h배추김치(9)
  • h매콤단무지무침(13)
  • h귤(노지귤)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 125.8
  • 단백질(g) : 45.7
  • 지방(g) : 21.8
  • 비타민A(R.E) : 147.9
  • 티아민(mg) : 1.2
  • 리보플라빈(mg) : 0.4
  • 비타민C(mg) : 50.4
  • 칼슘(mg) : 206.6
  • 철분(mg) : 3.8
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
899.4 Kcal
조식
  • B흰쌀밥
  • B설렁탕&소면(1.5.6.13.16)
  • B한치오징어야채초무침(5.6.13)
  • B구운어묵볶음(1.5.6.13.18)
  • h깍두기(9)
  • B바나나우유or동물복지유기농우유(2)
  • B미니도넛(모찌볼)(1.2.5.6)
  • B청포도(샤인머스켓)&사과
영양정보
  • 탄수화물(g) : 109.2
  • 단백질(g) : 27.6
  • 지방(g) : 25.6
  • 비타민A(R.E) : 137.9
  • 티아민(mg) : 0.3
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 5.5
  • 칼슘(mg) : 224.7
  • 철분(mg) : 2.5
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
791.0 Kcal
중식
  • h곤드레나물밥&양념장(5.6.13)
  • h붕어빵(단팥&슈크림)(1.2.5.6)
  • h팽이버섯감자국(5.6)
  • h두부간장조림(5.6.13.18)
  • h단감초무침(13)
  • h배추김치(9)
  • h무농약감귤주스(120ml)(13)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 143.9
  • 단백질(g) : 21.8
  • 지방(g) : 23.2
  • 비타민A(R.E) : 30.3
  • 티아민(mg) : 0.3
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 22.9
  • 칼슘(mg) : 217.7
  • 철분(mg) : 3.9
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
866.3 Kcal
석식
  • h차조밥
  • h어묵매운탕(1.5.6)
  • h꽈리고추멸치볶음(13)
  • h오리불고기(5)
  • h배추김치(9)
  • h들깻잎&쌈무
  • h배
영양정보
  • 탄수화물(g) : 99.5
  • 단백질(g) : 27.0
  • 지방(g) : 21.3
  • 비타민A(R.E) : 100.7
  • 티아민(mg) : 0.7
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 13.6
  • 칼슘(mg) : 154.9
  • 철분(mg) : 3.4
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
702.1 Kcal
조식
  • B카레하이라이스(5.6.10.12.13)
  • h(선택5)찰밥&멸치된장찌개&구운김(5.6)
  • B청경채숙주나물무침(5.6)
  • B플레인모닝빵&딸기쨈or버터(1.2.5.6.13)
  • h배추김치(9)
  • B스트링치즈(2)
  • B동물복지유기농우유or한라봉감귤주스(2.13)
  • B멜론&사과
영양정보
  • 탄수화물(g) : 92.5
  • 단백질(g) : 19.5
  • 지방(g) : 19.8
  • 비타민A(R.E) : 166.1
  • 티아민(mg) : 0.5
  • 리보플라빈(mg) : 0.3
  • 비타민C(mg) : 8.9
  • 칼슘(mg) : 234.0
  • 철분(mg) : 1.4
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
634.2 Kcal
중식
  • h찰수수밥
  • h부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
  • h달걀장조림(1.5.6.13)
  • h건도토리묵야채무침(5.6.13)
  • h생선커틀릿&타르타르소스(1.2.5.6.13)
  • h배추김치(9)
  • h청포도(샤인머스켓)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 107.2
  • 단백질(g) : 44.1
  • 지방(g) : 25.0
  • 비타민A(R.E) : 77.1
  • 티아민(mg) : 0.6
  • 리보플라빈(mg) : 0.6
  • 비타민C(mg) : 18.7
  • 칼슘(mg) : 288.1
  • 철분(mg) : 4.5
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
848.1 Kcal
석식
  • h등촌샤브칼국수(5.6.13.16)
  • h도토리묵&양념장(5.6.13)
  • h양파오이무침(13)
  • h치폴레치킨수제퀘사디아(1.2.5.6.10.12.16)
  • h배추김치(9)
  • h배추김치(60kg)/제조(5.6.9.13)
  • h요구르트(100ml)(2)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 150.5
  • 단백질(g) : 34.1
  • 지방(g) : 13.8
  • 비타민A(R.E) : 43.7
  • 티아민(mg) : 0.3
  • 리보플라빈(mg) : 0.4
  • 비타민C(mg) : 13.9
  • 칼슘(mg) : 140.3
  • 철분(mg) : 2.9
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
872.7 Kcal
조식
  • h(선택6)찰밥&참치김치찌개&구운김&돈육전(1.5.6.9.10.15.16.18)
  • B미니치즈케익(1.2.5.6)
  • B몬테크리스토 샌드위치(1/2)(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • B닭꼬치(5.6.15)
  • B시리얼(초코(오레오)/콘프로스트)&동물복지우유(2.5.6)
  • B귤(노지귤)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 101.3
  • 단백질(g) : 33.1
  • 지방(g) : 34.6
  • 비타민A(R.E) : 583.5
  • 티아민(mg) : 1.4
  • 리보플라빈(mg) : 1.3
  • 비타민C(mg) : 70.8
  • 칼슘(mg) : 373.8
  • 철분(mg) : 11.3
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
849.0 Kcal
중식
  • h흑임자찰밥
  • h유부파미소된장국(5.6)
  • h꽈리고추멸치볶음(13)
  • h치즈햄버그스테이크/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
  • h배추김치(9)
  • h양상추샐러드&흑임자소스(1.2.5.13)
  • h키위(레드키위)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 87.5
  • 단백질(g) : 35.9
  • 지방(g) : 19.0
  • 비타민A(R.E) : 92.2
  • 티아민(mg) : 1.1
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 77.1
  • 칼슘(mg) : 366.3
  • 철분(mg) : 4.2
원산지
  • 쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
  • 쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
  • 돼지고기 : 제주산
  • 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 닭고기 : 제주산
  • 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 오리고기 : 국내산
  • 오리고기 가공품 : 국내산
  • 쌀 : 국내산
  • 쌀 가공품 : 국내산
  • 배추 : 국내산
  • 배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 고춧가루 : 국내산
  • 고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
  • 콩 : 국내산
  • 조피볼락 : 수입(미국 외)
  • 참돔 : 국내산
  • 낙지 : 국내산
  • 명태 : 수입(러시아/베트남)
  • 고등어 : 국내산
  • 갈치 : 국내산
  • 오징어 : 국내산
  • 오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
  • 꽃게 : 국내산
  • 참조기 : 국내산
  • 다랑어 : 원양산 외
  • 다랑어 수산가공품 : 원양산 외
  • 아귀 : 국내산
  • 주꾸미 : 수입(베트남 외)
  • 가리비 : 국내산
  • 우렁쉥이 : 국내산
  • 전복 : 국내산
  • 방어 : 국내산
  • 비고 :
673.1 Kcal

기준일 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호식품번호식품
1난류10돼지고기
2우유11복숭아
3메밀12토마토
4땅콩13아황산류
5대두14호두
6밀15닭고기
7고등어16쇠고기
8게17오징어
9새우18조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

제주외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 제주외국어고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

제주시 제주외국어고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.