제주시 제주여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 제주특별자치도 제주시 구산로 50 , 제주여자고등학교 (아라일동)

오늘 점심: 쌀밥(친) 외 7
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

제주시 제주여자고등학교: 오늘 점심 쌀밥(친) 외 7, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

제주여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	쌀밥(친) 열무된장국-08(친)(5.6) 연두부양념장(5.6.13) 숙주나물무침(친) 순살고추마요치킨(1.6.15) 모짜치즈볼(1.2.5.6) 치킨무 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 103.0 단백질(g) : 40.7 지방(g) : 15.1 비타민A(R.E) : 125.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.9 칼슘(mg) : 468.0 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	704.1 Kcal
10월 26일 (월)	석식	꼬마참치김밥(5.9.13.16.18) 우동고명국(1.2.5.6.9) 참나물무침(5.6) 떡볶이(1.5.6.13) 배추김치(9) 단무지* 쿨피스(2) 영양정보 탄수화물(g) : 115.8 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 164.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 47.9 칼슘(mg) : 272.0 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산	719.1 Kcal
10월 27일 (화)	중식	김밥볶음밥(친)(1.2.5.6.10.15.16) 어묵무국(1.5.6) 쌈무17 바베큐순살족발(10) 사과(홍로) 상추쌈-2(친)(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 88.3 단백질(g) : 42.6 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 178.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.7 칼슘(mg) : 382.2 철분(mg) : 4.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	712.7 Kcal
10월 27일 (화)	석식	콩나물국밥(5.9.17) 오징어초무침07(5.6.13.17) 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18) 깍두기-저장용09(9) 오레오생크림와플(1.2.5.6) 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 117.1 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 11.1 비타민A(R.E) : 80.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 17.7 칼슘(mg) : 260.1 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산	715.3 Kcal
10월 28일 (수)	중식	미트스파게티(친)(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13) 사과주스**(13) 오이피클19 크림스프(2.5.6.13.16) 포도레디쉬양상추샐러드/키위소스(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 120.9 단백질(g) : 17.8 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 173.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 45.0 칼슘(mg) : 148.0 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	719.2 Kcal
10월 28일 (수)	석식	현미밥-1 등뼈감자탕08(10) 볼어묵조림(1.5.6.13) 광어까스/타르타르소스(1.5.6.12.13) 김구이* 배추김치(9) 피자붕어빵(1.2.5.6.10.12.16) 영양정보 탄수화물(g) : 87.4 단백질(g) : 44.5 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 135.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 16.8 칼슘(mg) : 237.9 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산	717.8 Kcal
10월 29일 (목)	중식	쌀밥(친) 쇠고기무국(친)(16) 톳무침07(친)(5.6.13) 볶은김치/검은깨두부(5.6.9.13) 갈치구이(5) 지름떡(1.2.5.13) 파김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 91.8 단백질(g) : 26.8 지방(g) : 23.3 비타민A(R.E) : 69.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 5.0 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 164.4 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	700.4 Kcal
10월 29일 (목)	석식	멸고국수(5.6.10) 무생채15(13) 오이고추된장무침(5.6) 배추김치(9) 호박인절미(1.2.5) 식혜(5) 영양정보 탄수화물(g) : 104.6 단백질(g) : 43.0 지방(g) : 11.7 비타민A(R.E) : 113.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 32.6 칼슘(mg) : 350.4 철분(mg) : 4.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산	705.8 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	쌀밥(친) 돼지고기김치찌개(친)(5.9.10) 메추리알조림(친)(1.5.6.13) 명태까스/칠리소스(1.5.6.12.13) 싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16) 깍두기(9) 약과(1.5.6) 황금향 영양정보 탄수화물(g) : 120.8 단백질(g) : 23.2 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 93.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 124.6 칼슘(mg) : 110.6 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	725.1 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

제주여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 쌀밥(친), 돼지고기김치찌개(친), 메추리알조림(친), 명태까스/칠리소스, 싸먹는햄, 깍두기 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

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제주시 제주여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.