제주시 제주서중학교 이번 주 급식

중학교 · 제주특별자치도 제주시 일주서로 7811 , 제주서중학교 (연동)

오늘 점심: 김가루양념밥(보조) 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

제주시 제주서중학교: 오늘 점심 김가루양념밥(보조) 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

제주서중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	찹쌀현미밥(30%) 만두국(1.5.6.10.16.18) 고등어조림(5.6.7.13) 사과청경채겉절이(자율)(5.6.13) 시금치베이컨오믈렛(1.2.10.12) 배추김치(자율)(9) 오란다(독도괭이갈매기달콤둥지)(1.2.5.6) 독도의날기념_미니맛김(윤동주손글씨) 영양정보 탄수화물(g) : 112.5 단백질(g) : 37.4 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 263.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 26.5 칼슘(mg) : 274.9 철분(mg) : 6.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	810.1 Kcal
10월 27일 (화)	중식	검정쌀보리밥 애호박두부국(5.6) 양파고추장아찌(5.6.13) 매운콩나물무침(5) 미역줄기볶음(자율)(13) 허브맛닭감자구이(5.6.13.15) 배추김치(자율)(9) 샤인머스캣 영양정보 탄수화물(g) : 93.6 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 122.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 191.4 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	731.2 Kcal
10월 28일 (수)	중식	짬뽕(5.6.8.9.10.13.17.18) 단무지(13) 오이양파무침(13) 돼지고기육전(1.5.6.10.15.18) 배추김치(자율)(9) 제주_동물복지우유(친환경)(2) (선택)밥,연두부,맛김(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 103.2 단백질(g) : 42.9 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 239.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 491.2 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	760.4 Kcal
10월 29일 (목)	중식	발아현미밥(30%) 팽이버섯국(5.6) 돼지갈비매운찜(5.6.10.13) 비타민사과무침(자율)(5.6.13) 구운채소무침(5.6.13) 배추김치(자율)(9) 빵_찰보리빵(제주)(1.2.5.6) 귤(노지,일반) 영양정보 탄수화물(g) : 107.1 단백질(g) : 37.9 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 60.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 35.0 칼슘(mg) : 165.4 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	791.4 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	김가루양념밥(보조)(1.2.5.6.10.15.16) 우리쌀떡볶이(1.5.6.12.13) 무배생채(자율)(13) 모둠튀김(야채,오징어,김말이)(1.5.6.16.17.18) 배추김치(자율)(9) 숭늉(선택) 액상요구르트100(2) 영양정보 탄수화물(g) : 174.5 단백질(g) : 32.5 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 168.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 26.4 칼슘(mg) : 294.1 철분(mg) : 11.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	992.5 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

제주서중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 김가루양념밥(보조), 우리쌀떡볶이, 무배생채(자율), 모둠튀김(야채,오징어,김말이), 배추김치(자율), 숭늉(선택) 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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제주시 제주서중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.