제주시 제주과학고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 제주특별자치도 제주시 산록북로 421-1 (오라이동)

오늘 점심: 현미밥(40%)(탐) 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

제주시 제주과학고등학교: 오늘 점심 현미밥(40%)(탐) 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

제주과학고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	찰보리밥(탐) 매콤어묵국(1.5.6) 청포묵김가루무침(탐)(5.6) 양배추사과샐러드(탐)(1.5.12) 등심돈가스(완)(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(탐)(9) 감귤(노지)(탐) 영양정보 탄수화물(g) : 113.0 단백질(g) : 21.2 지방(g) : 40.5 비타민A(R.E) : 41.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 48.5 칼슘(mg) : 176.4 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	901.3 Kcal
10월 26일 (월)	석식	소보로덮밥(1.5.6.10.13.18) 배추된장국(5) 오이양파무침(5.6.13) 닭장각오븐구이(5.6.12.13.15.18) 배추김치(9) 바나나맛우유(2) 초코칩쿠키(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 101.1 단백질(g) : 60.5 지방(g) : 32.1 비타민A(R.E) : 395.8 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 29.8 칼슘(mg) : 348.4 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	960.9 Kcal
10월 27일 (화)	조식	시리얼/유기농우유(2.5.6.10) 누룽지 전주비빔주먹밥(2.5.6.16) 베이컨구이(10) 파인애플스틱 영양정보 탄수화물(g) : 106.6 단백질(g) : 21.9 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 460.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 103.1 칼슘(mg) : 325.3 철분(mg) : 7.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	732.6 Kcal
	중식	차조밥(탐) 참치김치찌개(탐)(5.9) 미역줄기초고추장무침(탐)(5.6.13) 애느타리버섯애호박나물(탐) 고갈비(고등어양념구이)(탐)(5.6.7.13) 배추김치(탐)(9) 토마토와 꿀소스(탐)!(12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 105.9 단백질(g) : 38.3 지방(g) : 24.6 비타민A(R.E) : 148.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 43.2 칼슘(mg) : 218.1 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	823.9 Kcal
	석식	혼합잡곡밥(5) 가리비미역국(5.18) 돼지갈비떡찜(5.6.10.13) 취나물된장무침(5.6) 건고추멸치볶음(5.6.13) 배추김치(9) 사과맛주스(2.13) 슈크림파이(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 113.8 단백질(g) : 46.1 지방(g) : 28.0 비타민A(R.E) : 84.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 48.2 칼슘(mg) : 206.0 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	915.1 Kcal
10월 28일 (수)	조식	누룽지 시리얼/유기농우유(2.5.6) 우베앙슈(1.2.5.6) 소시지롤빵(1.2.5.6.10.15.16) 바나나 영양정보 탄수화물(g) : 96.6 단백질(g) : 21.9 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 382.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 104.7 칼슘(mg) : 230.5 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	735.9 Kcal
	중식	멸고국수(탐)(5.6.9.10) 부추양파무침!(5.6.13) 아삭고추된장무침(탐)(5.6.13) 교자군만두(채식)(1.5.6.10.15.16.18) 배추김치(탐)(9) 샤인머스켓 영양정보 탄수화물(g) : 137.0 단백질(g) : 49.5 지방(g) : 20.8 비타민A(R.E) : 150.4 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 29.5 칼슘(mg) : 431.3 철분(mg) : 7.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	950.3 Kcal
	석식	불닭덮밥(5.6.12.13.15) 꼬치어묵국(1.2.5.6.9) 찐두부-양념장(5.6.13) 시금치무침(5.6) 배추김치(9) 도시락김(8매) 에그타르트(1.2.5.6) 감(연시) 영양정보 탄수화물(g) : 112.3 단백질(g) : 51.5 지방(g) : 26.1 비타민A(R.E) : 383.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 26.3 칼슘(mg) : 289.7 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	900.2 Kcal
10월 29일 (목)	조식	시리얼/유기농우유(2.5.6.10) 누룽지 소금빵(2.6) 치킨가라아게(1.5.6.13.15) 황금향 영양정보 탄수화물(g) : 102.2 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 29.0 비타민A(R.E) : 382.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 66.3 칼슘(mg) : 312.7 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	813.8 Kcal
	중식	수수밥(탐) 팽이버섯된장국(탐)(5.6) 참나물무침(탐)(5.6) 양상추키위샐러드(12.13) 함박스테이크(with 눈꽃치즈)(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(탐)(9) 친환경감귤주스(탐)(13) 영양정보 탄수화물(g) : 115.9 단백질(g) : 43.2 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 156.4 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 40.8 칼슘(mg) : 334.9 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	828.2 Kcal
	석식	찹쌀현미밥 애호박된장찌개(5) 도토리묵/양념장(5.6.13) 오리간장불고기(5.6.9.13.16.17.18) 달고기생선살카레구이(2.5.6.12.13.16.18) 배추김치(9) 레몬에이드 약과도넛(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 130.8 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 34.9 비타민A(R.E) : 93.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 17.5 칼슘(mg) : 314.7 철분(mg) : 6.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1010.3 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	찹쌀밥 무채된장국(5) 청경채나물무침(5.6) 수제떡갈비(5.6.10.16) 배추김치(9) 우유크림떡(2.5) 청포도주스 영양정보 탄수화물(g) : 121.4 단백질(g) : 23.5 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 34.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 41.4 칼슘(mg) : 180.1 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	793.5 Kcal
	중식	현미밥(40%)(탐) 쇠고기미역국(탐)(5.6.16) 숙주당근무침 춘천닭갈비(탐)!(5.6.13.15) 견과류멸치볶음(탐)(5.6.13) 배추김치(탐)(9) 레드키위 영양정보 탄수화물(g) : 103.9 단백질(g) : 51.1 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 113.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 90.6 칼슘(mg) : 321.5 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	824.7 Kcal
	석식	보리쌀밥 김치콩나물국(5.9) 깻잎양념무침(5.6.13) 돼지고기짜장볶음(5.6.10.13.16) 마라군만두(1.2.5.6.10.15.16.18) 배추김치(9) 요거트아이스크림(2.5) 뻥튀기(5) 영양정보 탄수화물(g) : 125.0 단백질(g) : 48.4 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 217.1 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.8 칼슘(mg) : 331.2 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	944.8 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

제주과학고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 현미밥(40%)(탐), 쇠고기미역국(탐), 숙주당근무침, 춘천닭갈비(탐)!, 견과류멸치볶음(탐), 배추김치(탐) 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

제주시 제주과학고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.