| 중식 | - 친환경쌀수수밥
- 달걀순두부찌개(1.5.6.9.13.17.18)
- 멸치깻잎찜
- 콩나물제육불고기(5.10.12)
- 배추김치(9)
- 바나나팬케이크(1.2.5.6.13)
- 공통양념(5.6.13)
- 공통재료
영양정보- 탄수화물(g) : 89.3
- 단백질(g) : 33.0
- 지방(g) : 14.0
- 비타민A(R.E) : 215.7
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 10.4
- 칼슘(mg) : 274.0
- 철분(mg) : 3.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 쌀 가공품 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 배추 가공품 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 고춧가루 가공품 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 중국산,베트남산
- 낙지 수산가공품 : 중국산,베트남산
- 명태 : 러시아산,미국산
- 명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
- 고등어 : 국내산
- 고등어 수산가공품 : 국내산
- 갈치 : 세네갈산
- 갈치 수산가공품 : 세네갈산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 참조기 수산가공품 : 국내산
- 다랑어 : 원양산
- 다랑어 수산가공품 : 원양산
- 아귀 : 국내산
- 아귀 수산가공품 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남산
- 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
- 방어 : 국내산
- 방어 수산가공품 : 국내산
- 비고 : 미역,다시마,멸치-국내산
| 617.0 Kcal |
|---|
| 중식 | - 친환경쌀현미밥
- 동초마라탕(1.5.6.12.13.16.18)
- 새우살깐풍기(수제)(5.6.9.12.13)
- 쌈배추겉절이(9.13)
- 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
- 단감
- 공통양념(5.6.13)
- 공통재료
영양정보- 탄수화물(g) : 114.3
- 단백질(g) : 25.9
- 지방(g) : 12.5
- 비타민A(R.E) : 166.0
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 29.0
- 칼슘(mg) : 168.7
- 철분(mg) : 3.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 쌀 가공품 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 배추 가공품 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 고춧가루 가공품 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 중국산,베트남산
- 낙지 수산가공품 : 중국산,베트남산
- 명태 : 러시아산,미국산
- 명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
- 고등어 : 국내산
- 고등어 수산가공품 : 국내산
- 갈치 : 세네갈산
- 갈치 수산가공품 : 세네갈산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 참조기 수산가공품 : 국내산
- 다랑어 : 원양산
- 다랑어 수산가공품 : 원양산
- 아귀 : 국내산
- 아귀 수산가공품 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남산
- 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
- 방어 : 국내산
- 방어 수산가공품 : 국내산
- 비고 : 미역,다시마,멸치-국내산
| 673.1 Kcal |
|---|
| 중식 | - 한우곤드레밥/양념장(2.16)
- 두부김치콩나물국(5.9)
- 파래김자반볶음(5)
- 미니안심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 깍두기(9)
- 감귤퐁파인푸딩
- 공통양념(5.6.13)
- 공통재료
영양정보- 탄수화물(g) : 91.0
- 단백질(g) : 29.0
- 지방(g) : 12.1
- 비타민A(R.E) : 88.7
- 티아민(mg) : 0.8
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 14.9
- 칼슘(mg) : 195.0
- 철분(mg) : 3.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 쌀 가공품 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 배추 가공품 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 고춧가루 가공품 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 중국산,베트남산
- 낙지 수산가공품 : 중국산,베트남산
- 명태 : 러시아산,미국산
- 명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
- 고등어 : 국내산
- 고등어 수산가공품 : 국내산
- 갈치 : 세네갈산
- 갈치 수산가공품 : 세네갈산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 참조기 수산가공품 : 국내산
- 다랑어 : 원양산
- 다랑어 수산가공품 : 원양산
- 아귀 : 국내산
- 아귀 수산가공품 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남산
- 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
- 방어 : 국내산
- 방어 수산가공품 : 국내산
- 비고 : 미역,다시마,멸치-국내산
| 597.0 Kcal |
|---|
| 중식 | - 친환경쌀귀리밥
- 바지락버섯된장국(5.6.18)
- 우엉진미채볶음(17)
- 오븐구이닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 수제베이컨화덕피자(2.5.6.10.12.13)
- 공통양념(5.6.13)
- 공통재료
영양정보- 탄수화물(g) : 102.2
- 단백질(g) : 38.9
- 지방(g) : 13.9
- 비타민A(R.E) : 99.1
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 26.4
- 칼슘(mg) : 244.6
- 철분(mg) : 5.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 쌀 가공품 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 배추 가공품 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 고춧가루 가공품 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 중국산,베트남산
- 낙지 수산가공품 : 중국산,베트남산
- 명태 : 러시아산,미국산
- 명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
- 고등어 : 국내산
- 고등어 수산가공품 : 국내산
- 갈치 : 세네갈산
- 갈치 수산가공품 : 세네갈산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 참조기 수산가공품 : 국내산
- 다랑어 : 원양산
- 다랑어 수산가공품 : 원양산
- 아귀 : 국내산
- 아귀 수산가공품 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남산
- 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
- 방어 : 국내산
- 방어 수산가공품 : 국내산
- 비고 : 미역,다시마,멸치-국내산
| 682.8 Kcal |
|---|
| 오늘 | 중식 | - 유기농찹쌀밥(작은)
- 한우사골떡국(1.13.16)
- 오이도라지무침(13)
- 닭봉볼케이노(5.6.12.13.15)
- 배추김치(9)
- 수제블루베리요거트스무디(2.13)
- 공통양념(5.6.13)
- 공통재료
영양정보- 탄수화물(g) : 101.4
- 단백질(g) : 26.1
- 지방(g) : 12.4
- 비타민A(R.E) : 121.0
- 티아민(mg) : 0.2
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 10.2
- 칼슘(mg) : 215.8
- 철분(mg) : 2.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 쌀 가공품 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 배추 가공품 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 고춧가루 가공품 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 중국산,베트남산
- 낙지 수산가공품 : 중국산,베트남산
- 명태 : 러시아산,미국산
- 명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
- 고등어 : 국내산
- 고등어 수산가공품 : 국내산
- 갈치 : 세네갈산
- 갈치 수산가공품 : 세네갈산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 수산가공품 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 참조기 수산가공품 : 국내산
- 다랑어 : 원양산
- 다랑어 수산가공품 : 원양산
- 아귀 : 국내산
- 아귀 수산가공품 : 국내산
- 주꾸미 : 베트남산
- 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
- 방어 : 국내산
- 방어 수산가공품 : 국내산
- 비고 : 미역,다시마,멸치-국내산
| 622.8 Kcal |
|---|