장수군 한국마사고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전북특별자치도 장수군 장계면 명덕길 14 (장계면, 한국마사고등학교)

오늘 점심: 친환경잡곡밥 외 7
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

장수군 한국마사고등학교: 오늘 점심 친환경잡곡밥 외 7, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

한국마사고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	친환경쌀밥 순두부찌개.(5) 묵은지닭찜(15) 시나몬츄러스(1.2.5.6) 너비아니구이(1.5.6.10.13.16.18) 배추김치(9) 친환경사과즙(13) 영양정보 탄수화물(g) : 71.8 단백질(g) : 29.3 지방(g) : 30.1 비타민A(R.E) : 64.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 48.4 칼슘(mg) : 39.3 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	687.2 Kcal
	중식	친환경쌀밥 소고기미역국(16) 매콤오리야채찜 깻잎순나물 하와이안등심육전&파채무침(1.5.6.10.13.15.18) 두부양념구이(5) 배추김치(1.9) 떠먹는요거트(복숭아맛)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 84.3 단백질(g) : 34.4 지방(g) : 35.7 비타민A(R.E) : 286.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 340.9 철분(mg) : 5.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	791.9 Kcal
	석식	친환경쌀밥 메밀전병(2.3.5.6.16.18) 돈육김치찌개(5.10) 옥수수콘치즈구이.(13) 너비아니구이(1.5.6.10.13.16.18) 열무김치(9) 복숭아아이스티(11) 영양정보 탄수화물(g) : 80.6 단백질(g) : 18.6 지방(g) : 16.8 비타민A(R.E) : 23.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 9.0 칼슘(mg) : 49.9 철분(mg) : 0.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	554.7 Kcal
10월 27일 (화)	조식	친환경쌀밥 어묵국(1.5.6) 대파오리불고기 후라이드치킨*소스(1.5.6.15.18) 배추김치(9) 검은콩두유(5) 영양정보 탄수화물(g) : 66.6 단백질(g) : 30.7 지방(g) : 29.3 비타민A(R.E) : 83.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 4.1 칼슘(mg) : 284.8 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	669.5 Kcal
	중식	친환경쌀밥 아귀탕(5) 상추겉절이 감자채피망볶음 광장식완자전(1.2.5.6.10.16) 수랏간고추장불고기(10) 무생채 방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 54.5 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 47.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 10.4 칼슘(mg) : 34.9 철분(mg) : 2.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	525.1 Kcal
	석식	친환경쌀밥 근대된장국 수제돈가스/야채샐러드(1.2.5.6.10) 야채계란말이(1) 배추김치(9) 요요꿀호떡(1.2.5.6) 키위사과주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 86.5 단백질(g) : 17.4 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 104.2 티아민(mg) : 0.1 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 81.9 칼슘(mg) : 68.1 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	673.2 Kcal
10월 28일 (수)	조식	친환경쌀밥 북어채무국 계란돈육장조림(1.10) 허니버터김부각(5.6) 새우감자고로케(1.5.6.9) 배추김치(9) 오렌지 영양정보 탄수화물(g) : 87.5 단백질(g) : 19.9 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 50.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 103.2 철분(mg) : 1.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	599.3 Kcal
	중식	친환경쌀밥 다슬기수제비국(5.6) 오이양파무침 미트볼조림(1.2.5.6.10.15.16) 대패삼겹살파채숙주볶음(5.6.10.13.18) 배추김치(9) 아이러브요거트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 106.6 단백질(g) : 28.5 지방(g) : 46.0 비타민A(R.E) : 73.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.1 칼슘(mg) : 149.7 철분(mg) : 1.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	979.9 Kcal
	석식	친환경쌀밥 어묵김치찌개(1.5.6) 두부찜/김치볶음(5.9) 뼈없는양념닭발(15) 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18) 무생채 오렌지주스(델)(13) 영양정보 탄수화물(g) : 85.0 단백질(g) : 20.5 지방(g) : 8.6 비타민A(R.E) : 37.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 102.0 칼슘(mg) : 133.8 철분(mg) : 1.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	506.5 Kcal
10월 29일 (목)	조식	친환경쌀밥 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6) 열무된장국 닭볶음탕(15) 참나물겉절이 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(9) 우유와시리얼(아몬드후레이크)(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 88.7 단백질(g) : 30.0 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 279.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.1 칼슘(mg) : 272.2 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	678.5 Kcal
	중식	산채비빔밥(5) 콩나물국(5) 계란후라이(1) 왕새우튀김/머스터드소스(1.5.6.9.13) 무생채 사과 영양정보 탄수화물(g) : 36.4 단백질(g) : 14.4 지방(g) : 12.8 비타민A(R.E) : 111.7 티아민(mg) : 0.1 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 6.0 칼슘(mg) : 105.8 철분(mg) : 2.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	312.1 Kcal
	석식	친환경쌀밥 손수제비국(5.6) 콩나물무침(5) 돈육불고기(10) 쫀득찹쌀꿔바로우/단짠소스(1.5.6.10) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 85.9 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 18.1 비타민A(R.E) : 10.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.1 비타민C(mg) : 3.6 칼슘(mg) : 107.5 철분(mg) : 0.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	633.4 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	김치볶음밥(1.2.5.6.10.15.16) 유부된장국(5) 파래자반 스크럼블에그(1) 담양식떡갈비(5.6.10.15.16) 깍두기(9) 오렌지주스(델)(13) 원형크림치즈케이크(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 105.7 단백질(g) : 23.7 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 111.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 107.9 칼슘(mg) : 161.4 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	786.9 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	친환경잡곡밥 청국장찌개(5) 가지/호박볶음 삼치구이 시나몬와플(1.2.5.6) LA갈비찜(16) 배추김치(9) 방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 73.3 단백질(g) : 38.3 지방(g) : 41.0 비타민A(R.E) : 62.9 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 8.8 칼슘(mg) : 127.9 철분(mg) : 6.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	839.2 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

한국마사고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 친환경잡곡밥, 청국장찌개, 가지/호박볶음, 삼치구이, 시나몬와플, LA갈비찜 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

장수군 한국마사고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.