남원시 남원여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전북특별자치도 남원시 광천북길 229-11 , 남원여자고등학교 (왕정동)

오늘 점심: 후리가케작은밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

남원시 남원여자고등학교: 오늘 점심 후리가케작은밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

남원여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	백미밥 김치어묵국(1.5.6.9) 진미채고추장조림(5.6.13.17) 바삭두부볶음(5.6.13.18) 깍두기(9) 저당배주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 119.1 단백질(g) : 28.0 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 87.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.8 칼슘(mg) : 398.4 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 외국산 또는 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	773.3 Kcal
	중식	흑미밥 돈육채짬뽕국(5.6.9.10.17.18) 매실유린기(1.5.6.13.15) 하트네모단무지 돼지고기자장볶음(1.5.6.10.13.16) 배추김치(9) 사르르밤콘(1.2.6) 영양정보 탄수화물(g) : 105.8 단백질(g) : 46.1 지방(g) : 14.8 비타민A(R.E) : 36.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 162.3 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 외국산 또는 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	749.7 Kcal
	석식	친환경백미밥 등뼈감자탕(5.6.10) 계란찜(1) 묵은지닭볶음(5.6.9.15) 배추김치(9) 자몽주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 113.2 단백질(g) : 89.6 지방(g) : 26.7 비타민A(R.E) : 219.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 206.4 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1118.2 Kcal
10월 27일 (화)	조식	소고기미역죽(5.6.16) 꿀고구마파이(1.2.5.6) 두부미트볼떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 새송이&애호박전(1.6) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 128.7 단백질(g) : 26.8 지방(g) : 14.4 비타민A(R.E) : 138.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 3.9 칼슘(mg) : 301.0 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 외국산 또는 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	746.9 Kcal
	중식	차조밥 얼큰순댓국(2.5.6.9.10.13.16) 오향장육&쌈장(1.2.5.6.10.12.13.18) 부추겉절이(5.6.13) 알감자버터구이(2.5.13) 깍두기(9) 배 영양정보 탄수화물(g) : 123.6 단백질(g) : 41.2 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 98.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 207.8 철분(mg) : 5.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 외국산 또는 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	846.7 Kcal
	석식	친환경백미밥 애호박감자수제비(1.5.6) 두부양념조림(5.6.13) 쫄면야채무침(5.6.13) 츄러스(1.2.5.6) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 179.1 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 46.7 비타민A(R.E) : 262.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 458.6 철분(mg) : 6.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1248.4 Kcal
10월 28일 (수)	조식	백미밥 시금치된장국(5.6) 닭고기자장볶음(5.6.13.15.16) 브로콜리초무침(5.6.13) 배추김치(9) 네모난사과파이(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 104.3 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 143.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.8 칼슘(mg) : 331.3 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 외국산 또는 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	738.8 Kcal
	중식	오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 꼬치어묵국(1.2.5.6.7.9.13.18) 반달단무지 떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16) 뿌링치즈스틱(1.2.5.6) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 133.5 단백질(g) : 27.8 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 153.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 25.9 칼슘(mg) : 337.2 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 외국산 또는 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	827.5 Kcal
	석식	카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18) 콩나물국(5) 양념통닭(5.6.13.15) 토마토스크램블(1.5.12) 배추김치(9) 단감 영양정보 탄수화물(g) : 133.1 단백질(g) : 34.0 지방(g) : 32.8 비타민A(R.E) : 226.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 37.7 칼슘(mg) : 437.8 철분(mg) : 5.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	967.4 Kcal
10월 29일 (목)	조식	누룽지 메추리알장조림(1.5.6.13) 볶음김치(5.9.13) 꿀호떡맥모닝(1.2.5.6.10.13.15.16) 콘후레이크&우유(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 109.7 단백질(g) : 15.0 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 402.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 47.4 칼슘(mg) : 230.1 철분(mg) : 6.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 외국산 또는 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	692.8 Kcal
	중식	수수밥 멸치감자옹심이국(1.5.6.17) 미역오이초무침(13) 마라샹궈(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 크런치허니탕수육(1.5.6.15) 열무김치(9) 해가득포도주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 111.6 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 84.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 30.6 칼슘(mg) : 195.8 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 외국산 또는 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	775.6 Kcal
	석식	친환경백미밥 시래기된장국(5.6.9) 황금꿀고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 양상추요거트샐러드(2.12) 사과 영양정보 탄수화물(g) : 129.3 단백질(g) : 38.8 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 117.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 31.3 칼슘(mg) : 938.9 철분(mg) : 6.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	888.4 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	백미밥 맑은감자국(1) 부들어묵볶음(1.5.6.13) 고추장제육볶음(5.6.10.13) 배추김치(9) 드링킹요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 120.3 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 23.8 비타민A(R.E) : 112.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.2 칼슘(mg) : 359.6 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 외국산 또는 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	847.6 Kcal
	중식	후리가케작은밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 양송이크림스프&크루통(2.5.6.13.16) 베이컨크림파스타(1.2.5.6.10.13.16) 모듬피클 아쿠아돈가스(1.2.5.6.10.13) 깍두기(9) 한라봉샤베트첼(2) 영양정보 탄수화물(g) : 133.7 단백질(g) : 21.7 지방(g) : 35.3 비타민A(R.E) : 81.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 18.4 칼슘(mg) : 172.4 철분(mg) : 2.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 외국산 또는 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :	947.9 Kcal
	석식	친환경백미밥 짜장면(5.6.10.13.16) 감자들깨국(9) 수제탕수육/후르츠소스(1.5.6.10.11.12.13) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 215.8 단백질(g) : 64.8 지방(g) : 27.0 비타민A(R.E) : 131.1 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 36.3 칼슘(mg) : 569.3 철분(mg) : 6.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1368.1 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

남원여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 후리가케작은밥, 양송이크림스프&크루통, 베이컨크림파스타, 모듬피클, 아쿠아돈가스, 깍두기 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

남원시 남원여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.