군산시 전북외국어고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전북특별자치도 군산시 해망로 525 (소룡동,전북외국어고등학교)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

군산시 전북외국어고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

전북외국어고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	친환경쌀밥 새우살야채죽(1.9.13) 돼지갈비감자찜(5.6.10.13) 브로콜리/초고추장(5.6.13) 오징어김치전(완)(1.5.6) 배추김치(자율)(9) 두유퐁당컵케이크(레몬)(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 114.8 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 22.1 비타민A(R.E) : 120.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.0 칼슘(mg) : 121.1 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	811.2 Kcal
	중식	혼합잡곡밥(5) 삼색모둠순대국(2.5.6.9.10.15.16.18) 콩나물무침(5) 주꾸미제육볶음(5.6.10.13.16) 갈치카레구이*(2.5.6.12.13.16.18) 배추김치(자율)(9) 섞박지(9) 단풍설기 영양정보 탄수화물(g) : 114.4 단백질(g) : 38.5 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 72.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.1 칼슘(mg) : 190.7 철분(mg) : 6.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	803.2 Kcal
	석식	찰현미밥 마라탕(이)&옥수수면(1.2.4.5.6.9.10.15.16.17.18) 참나물무침(자율) 치킨꿔바로우&소스(5.6.12.15.16) 배추김치(자율)(9) 자장소스(5.6.10.13.16) 슬림단무지 영양정보 탄수화물(g) : 103.9 단백질(g) : 42.6 지방(g) : 23.0 비타민A(R.E) : 93.2 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.4 칼슘(mg) : 172.5 철분(mg) : 10.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	797.2 Kcal
10월 27일 (화)	조식	친환경쌀밥 조랭이떡만두국(1.5.6.10.15.16.18) 쑥갓무침(자율) 돈육김치볶음*(5.6.9.10.13) 두부계란전/양념간장(1.5.6.13) 옥수수맛치즈스틱(2.5.6) 배추김치(자율)(9) 영양정보 탄수화물(g) : 96.8 단백질(g) : 35.2 지방(g) : 19.2 비타민A(R.E) : 143.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 7.2 칼슘(mg) : 297.0 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	711.3 Kcal
	중식	찰보리밥 쇠고기미역국(5.6.16) 공심채나물볶음(5.6.13.18) 로제짬뽕면*(2.5.6.9.10.18) 닭보쌈&무쌈(수제)(5.6.13.15) 배추김치(자율)(9) 버터소금쿠키(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 111.8 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 158.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.3 칼슘(mg) : 214.9 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	800.3 Kcal
	석식	찰현미밥 어묵김치국(1.5.6.9) 해초무침(자율) 불향순대곱창볶음**(2.5.6.10.13.16) 통등심돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.16.18) 배추김치(자율)(9) 복숭아푸딩(11) 영양정보 탄수화물(g) : 124.0 단백질(g) : 28.9 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 192.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 263.3 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	792.9 Kcal
10월 28일 (수)	조식	친환경쌀밥 오징어무국(13.17) 떡갈비스틱/잠발라소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 어묵잡채*(1.5.6.13) 매콤콩나물무침(자율)(5) 배추김치(자율)(9) 롱스틱페퍼로니피자(1.2.5.6.10.12) 영양정보 탄수화물(g) : 84.3 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 32.7 비타민A(R.E) : 97.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 53.1 칼슘(mg) : 172.1 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	786.6 Kcal
	중식	차수수밥 육개장(1.5.6.13.16) 상추/쌈장(완)(5.6) 배추겉절이(9.13) 대파채돈육불고기(5.6.10.13) 오코노미야끼*(1.2.5.6.10.12.16.17.18) 유기농요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 96.6 단백질(g) : 44.1 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 165.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.2 칼슘(mg) : 229.3 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	802.7 Kcal
	석식	찰현미밥 감자새알수제비국(1.5.6.9.10.13.16.18) 쫄면야채무침(5.6.13) 시금치나물(자율) 크런치깐풍치킨(5.6.13.15.18) 배추김치(자율)(9) 포도주스 영양정보 탄수화물(g) : 134.1 단백질(g) : 31.9 지방(g) : 6.5 비타민A(R.E) : 183.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 85.2 칼슘(mg) : 211.8 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	728.7 Kcal
10월 29일 (목)	조식	구운주먹밥(참치)(1.5.6.16) 매콤어묵탕(1.5.6) 새송이메추리알조림(1.5.6.13) 참나물무침(자율)* 매콤오징어볶음*(5.6.13.17) 배추김치(자율)(9) 단팥붕어빵(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 113.6 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 14.1 비타민A(R.E) : 173.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 190.6 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	731.2 Kcal
	중식	찰기장밥 투움바스파게티(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18) 참치김치찌개(5.9) 취나물무침(자율) 고구마치즈돈가스*/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(자율)(9) 모듬과일(샤인머스캣/방울토마토)(12) 영양정보 탄수화물(g) : 110.8 단백질(g) : 34.1 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 118.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.7 칼슘(mg) : 283.8 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	776.4 Kcal
	석식	미니함박아비꼬카레라이스(1.2.5.6.10.13.16) 유부팽이버섯된장국(5.6) 꽃맛살샐러드(자율)(1.2.5.6.8.13) 비엔나소시지김치볶음(2.5.6.9.10.13.16.18) 고추잡채고로케(2.5.6.10.15) 배추김치(자율)(9) 영양정보 탄수화물(g) : 128.9 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 123.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.3 칼슘(mg) : 290.9 철분(mg) : 10.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	869.4 Kcal
10월 30일 (금)	조식	친환경쌀밥 매콤콩나물국(5) 로제퐁당미트볼(조)(2.5.6.10.12.13.15.16.18) 연두부계란찜(1.5) 배추김치(자율)(9) 리얼그래놀라&초코시리얼2/우유(200)(2.5.6) 간장깻잎장아찌(자율)(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 95.6 단백질(g) : 31.2 지방(g) : 32.6 비타민A(R.E) : 458.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 46.5 칼슘(mg) : 407.7 철분(mg) : 5.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	809.5 Kcal
10월 30일 (금)	중식	찰흑미밥 시래기된장국(5.6.9) 안동찜닭(5.6.13.15) 브로콜리새우살볶음(9.13) 매콤밀떡볶이&바삭치즈만두*(1.2.5.6.12.16) 배추김치(자율)(9) 오렌지주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 136.2 단백질(g) : 34.1 지방(g) : 11.8 비타민A(R.E) : 166.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 26.8 칼슘(mg) : 276.9 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :	802.6 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

전북외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 전북외국어고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

군산시 전북외국어고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.