해남군 송지중학교 이번 주 급식

중학교 · 전남광주통합특별시 해남군 송지면 미야길 156 (송지면, 송지중학교)

오늘 점심: 보리밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

해남군 송지중학교: 오늘 점심 보리밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

송지중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	옥수수시리얼/우유(2.5.6) 구운계란(1) 크리스피롤(1.2.5.6) 라즈베리치즈베이글(1.2.5.6) 귤 영양정보 탄수화물(g) : 99.0 단백질(g) : 30.7 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 1651.4 티아민(mg) : 3.3 리보플라빈(mg) : 2.3 비타민C(mg) : 140.8 칼슘(mg) : 336.0 철분(mg) : 9.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	728.3 Kcal
	중식	혼합잡곡밥(5) 쇠고기무국(16) 닭간장볶음(5.6.13.15) 우엉조림(5.6.13) 베이컨감자구이(5.6.10.13) 배추김치(9) 오렌지맛요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 124.9 단백질(g) : 40.7 지방(g) : 20.7 비타민A(R.E) : 131.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 29.4 칼슘(mg) : 124.4 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	868.6 Kcal
	석식	백미밥 두부국(1.5) 소시지치즈떡볶음(2.5.6.10.12.15.16) 가지나물(5.6) 제육볶음(5.6.10.13) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 95.0 단백질(g) : 53.0 지방(g) : 34.2 비타민A(R.E) : 148.9 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 26.6 칼슘(mg) : 159.5 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	913.0 Kcal
10월 27일 (화)	조식	야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16.17) 순두부찌개(1.5.9.18) 미트볼볶음(1.2.5.6.10.13.15.16) 달걀스크럼블(1.5) 배추김치(9) 인절미맛과자(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 55.9 단백질(g) : 42.2 지방(g) : 47.2 비타민A(R.E) : 198.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 39.9 칼슘(mg) : 145.2 철분(mg) : 6.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	832.0 Kcal
	중식	기장쌀밥 콩나물국(5) 메추리알장조림(1.5.6.13) 삼색파프리카와 무쌈 훈제오리숙주찜/소스(1.2.5.6) 배추김치(9) 플레인 요거트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 107.2 단백질(g) : 41.2 지방(g) : 42.4 비타민A(R.E) : 191.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 60.1 칼슘(mg) : 188.9 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	988.8 Kcal
	석식	백미밥(추가밥) 크림스파게티(주식)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18) 리코타치즈과일샐러드(1.5.6.8.12.18) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 피클 오렌지주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 110.4 단백질(g) : 29.9 지방(g) : 26.1 비타민A(R.E) : 84.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 86.4 칼슘(mg) : 296.7 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	795.7 Kcal
10월 28일 (수)	조식	백미밥 애호박된장찌개(5.6) 닭볶음(5.6.13.15) 어묵볶음(1.5.6) 명란김 배추김치(9) 스트링치즈(2) 영양정보 탄수화물(g) : 88.2 단백질(g) : 42.2 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 211.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.8 칼슘(mg) : 257.2 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	738.6 Kcal
	중식	추가밥 자장볶음우동(5.6.8.9.10.17.18) 단무지 탕수육/소스(1.5.6.10.13.18) 배추김치(9) 코코넛맛젤리푸딩(2) 바나나 영양정보 탄수화물(g) : 141.3 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 125.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.9 칼슘(mg) : 147.1 철분(mg) : 8.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	880.9 Kcal
	석식	백미밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16) 콩나물무침(5) 돼지갈비찜(5.6.10.13) 달걀말이(1.5) 배추김치(9) 고구마빵(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 89.3 단백질(g) : 44.7 지방(g) : 42.5 비타민A(R.E) : 149.7 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.8 칼슘(mg) : 142.9 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	942.7 Kcal
10월 29일 (목)	조식	햄야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16.17) 조랭이미역국 소시지꼬치(1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 샤인머스켓 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 104.2 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 32.0 비타민A(R.E) : 72.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 71.8 칼슘(mg) : 105.0 철분(mg) : 1.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	828.5 Kcal
	중식	참치마요밥버거(1.5.6.13) 모둠어묵국(1.5.6) 순대/초장(2.5.6.10.13.16) 밀떡볶이(1.5.6) 김치볶음(9) 자두에이드 영양정보 탄수화물(g) : 140.3 단백질(g) : 25.4 지방(g) : 25.5 비타민A(R.E) : 54.2 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 6.7 칼슘(mg) : 160.8 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	897.6 Kcal
	석식	하이라이스(1.2.5.6.12.16) 계란국(1.9) 오이고추된장무침(5.6) 치킨까스/소스(1.5.6.15.18) 배추김치(9) 사과 영양정보 탄수화물(g) : 127.5 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 17.8 비타민A(R.E) : 100.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 27.5 칼슘(mg) : 171.6 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	809.7 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	게맛살샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16) 누룽지 일미채볶음(5.6.13.17) 배추김치(9) 딸기우유(2) 크리스피롤(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 102.4 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 27.0 비타민A(R.E) : 80.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 31.8 칼슘(mg) : 352.9 철분(mg) : 13.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	838.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	보리밥 저탄소물만둣국(1.5.6.10.16.18) 건파래볶음(13) 저탄소마파두부(1.5.6.13.18) 감자전(5.6) 배추김치(9) 과일(배) 영양정보 탄수화물(g) : 159.3 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 119.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.4 칼슘(mg) : 313.5 철분(mg) : 8.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	974.1 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

송지중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 보리밥, 저탄소물만둣국, 건파래볶음, 저탄소마파두부, 감자전, 배추김치 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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해남군 송지중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.