진도군 진도실업고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 진도군 진도읍 교동3길 10 (진도읍,진도실업고등학교)

오늘 점심: 현미찹쌀밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

진도군 진도실업고등학교: 오늘 점심 현미찹쌀밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

진도실업고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	삼각주먹밥(참치마요)(1.2.5.6.10.15.16) 블루베리롤케익(1.2.5.6) 코코볼시리얼바(5.6) 바나나우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 83.2 단백질(g) : 11.6 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 464.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 49.1 칼슘(mg) : 150.9 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	555.6 Kcal
	중식	검정쌀밥 시래기된장국(5.6.9) 야채계란찜(1.13) 대패콩불(5.6.10.13) 새송이맛살볶음(9) 배추김치(5.9.13.18) 포도맛음료 영양정보 탄수화물(g) : 94.1 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 14.2 비타민A(R.E) : 192.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.8 칼슘(mg) : 322.9 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	674.1 Kcal
	석식	쌀밥 삼색수제비국(5.6) 김자반볶음(5) 마파두부(5.6.10.12.13.18) 오코노미야끼카츠(1.5.6.10.12.13.18) 배추김치(5.9.13.18) 짜먹는요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 118.4 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 48.5 비타민A(R.E) : 107.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.7 칼슘(mg) : 205.2 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	1032.2 Kcal
10월 27일 (화)	조식	한라봉쥬스(13) 햄에그프렌치토스트(1.2.5.6.10.12) 영양정보 탄수화물(g) : 64.4 단백질(g) : 12.9 지방(g) : 17.3 비타민A(R.E) : 54.1 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 0.0 칼슘(mg) : 97.6 철분(mg) : 12.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	470.9 Kcal
	중식	녹미밥 사각어묵국(1.5.6.9) 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.18) 궁채들깨볶음(13) 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18) 배추김치(5.9.13.18) 마롱타르트(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 132.8 단백질(g) : 42.0 지방(g) : 24.2 비타민A(R.E) : 107.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 117.1 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	937.6 Kcal
	석식	쌀밥 꽈배기빵(1.2.5.6.13) 돼지국밥(5.6.10) 김치전(5.6.9.10.13.18) 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 총각김치(9) 쪽파겉절이(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 148.2 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 40.7 비타민A(R.E) : 66.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 5.7 칼슘(mg) : 112.5 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	1140.0 Kcal
10월 28일 (수)	조식	콘마요도그(1.2.5.6.10.16) 초코첵스/우유(2.5.6) 바나나 영양정보 탄수화물(g) : 65.6 단백질(g) : 17.6 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 162.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 21.4 칼슘(mg) : 373.4 철분(mg) : 1.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	501.3 Kcal
	중식	치킨마요덮밥(1.5.6.13.15) 콩나물국(5.9) 순대찜/초장(2.5.6.10.13.16) 쫄깃단무지무침 밀떡볶이(1.5.6.13) 배추김치(5.9.13.18) 요구르트(1.2) 영양정보 탄수화물(g) : 173.6 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 276.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.1 칼슘(mg) : 212.1 철분(mg) : 5.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	1020.1 Kcal
	석식	쌀밥 돈육김치찌개(5.6.9.10) 숙주나물 상추겉절이(13) 안동찜닭(본)(5.6.13.15) 동그랑땡부침(1.2.5.6.10.15.16) 멜론 영양정보 탄수화물(g) : 109.4 단백질(g) : 48.2 지방(g) : 40.2 비타민A(R.E) : 209.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.4 칼슘(mg) : 177.9 철분(mg) : 5.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	1002.3 Kcal
10월 29일 (목)	조식	크림스프(2.5.6.13.16) 앙금절편 삶은계란(1) 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 63.0 단백질(g) : 9.4 지방(g) : 6.2 비타민A(R.E) : 42.6 티아민(mg) : 0.1 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 2.2 칼슘(mg) : 58.8 철분(mg) : 0.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	354.2 Kcal
	중식	귀리밥 뼈없는감자탕(5.6.10) 파래자반무침(5.6.13) 명태볼강정(1.2.5.6.12.13) 닭어깨살구이/쌈무(6.15) 총각김치(9) 단감 영양정보 탄수화물(g) : 109.7 단백질(g) : 53.4 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 134.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 16.7 칼슘(mg) : 162.5 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	820.0 Kcal
	석식	계란볶음밥(1.5.6.13.18) 마라탕(1.5.6.12.13.16.18) 매콤어묵야채볶음(1.5.6.13) 탕수육(완)/소스(1.5.6.10.11.12.13) 배추김치(5.9.13.18) 청사과아이스티(13) 영양정보 탄수화물(g) : 159.5 단백질(g) : 27.5 지방(g) : 36.0 비타민A(R.E) : 166.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 63.6 칼슘(mg) : 190.5 철분(mg) : 116.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	1083.3 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	미니아몬드크루아상(1.2.5.6) 사과 브라우니(1.2.5.6) 마시는 요거트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 65.2 단백질(g) : 9.3 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 63.0 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 1.4 칼슘(mg) : 70.6 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	477.3 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	현미찹쌀밥 짜글이찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 병어고사리조림(5.6.13) 훈제오리냉채(5.6.12.13) 카레감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18) 백김치(9) 오렌지 영양정보 탄수화물(g) : 109.8 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 82.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 65.3 칼슘(mg) : 147.7 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주,미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국/베트남산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 전복 : 국내산 비고 :	820.6 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

진도실업고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 현미찹쌀밥, 짜글이찌개, 병어고사리조림, 훈제오리냉채, 카레감자채볶음, 백김치 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

진도군 진도실업고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.