장성군 삼계중학교 이번 주 급식

중학교 · 전남광주통합특별시 장성군 삼계면 사창로 47 (삼계면,삼계중)

오늘 점심: 비빔밥(저탄소) 외 7
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

장성군 삼계중학교: 오늘 점심 비빔밥(저탄소) 외 7, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

삼계중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	하이라이스&소시지(2.5.6.10.12.15.16.18) 쑥갓어묵국(1.5.6) 새송이애호박볶음(5) 핫치킨텐더&머스터드(1.2.5.6.15) 배추김치(9) 우리밀초코파이(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 159.4 단백질(g) : 46.0 지방(g) : 52.4 비타민A(R.E) : 72.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 56.1 칼슘(mg) : 162.4 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1296.5 Kcal
	중식	곤드레밥&양념장(5.6) 표고버섯된장찌개(5.6) 깻잎양념무침(5.6.13) 토란대들깨볶음 돼지고기숙주볶음(10) 배추김치(9) 찰순대찜(2.5.6.8.10.16) 사과 어흥이 들기름김 영양정보 탄수화물(g) : 101.3 단백질(g) : 42.1 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 200.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.5 칼슘(mg) : 251.5 철분(mg) : 6.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	733.0 Kcal
	석식	후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 베이컨로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 오이피클 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 양송이스프&크루통(2.5.6.10.15) 달밤라떼(2) 영양정보 탄수화물(g) : 221.9 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 96.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.5 칼슘(mg) : 430.4 철분(mg) : 4.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1302.0 Kcal
10월 27일 (화)	조식	검정쌀밥 감자애호박된장국(5.6) 미역줄기맛살볶음(5.6.8.9) 돈육김치찜(5.9.10) 두부달걀전(1.5.6) 군고구마 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 162.3 단백질(g) : 44.8 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 68.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.2 칼슘(mg) : 335.7 철분(mg) : 5.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1064.7 Kcal
	중식	친환경쌀밥 사골한우하트떡국(1.2.5.6.12.16) 버터그릴알배추(1.2.5.10) 참나물무침 묵은지닭볶음탕(9.15) 야채튀김(오븐)(1.5.6.13.18) 배추김치(9) 귤 영양정보 탄수화물(g) : 107.3 단백질(g) : 42.8 지방(g) : 36.1 비타민A(R.E) : 230.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 44.6 칼슘(mg) : 185.1 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	940.6 Kcal
	석식	친환경쌀밥 실곤약야채무침(5.6.13) 부추달걀국(1.5.6) 당근라페(1.5.13) 통돼지바베큐(2.5.6.17) 배추김치(9) 귤 치즈볼(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 127.9 단백질(g) : 62.9 지방(g) : 37.2 비타민A(R.E) : 187.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 38.5 칼슘(mg) : 361.7 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1118.8 Kcal
10월 28일 (수)	조식	혼합잡곡밥(5) 꼬물이만둣국(1.2.5.6.10.12.16.18) 베이컨스크램블에그(1.5.10) 춘천식닭갈비(5.6.15) 카레갈치구이(2.5.6.12.16.18) 배추김치(9) 짜먹는 딸기 요거트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 144.6 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 177.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.1 칼슘(mg) : 140.1 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	951.0 Kcal
	중식	혼합잡곡밥(5) 시원한콩나물국(2.5.6.13.15.16) 고추장감자조림(5.6.13) 간장두부조림(5.6.13) 브로콜리&초장(5.6.13) 칠리스치즈스틱(2.6) 배추김치(9) 달콤한토마토(12.13) 에그타르트(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 132.7 단백질(g) : 24.4 지방(g) : 12.4 비타민A(R.E) : 84.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.0 칼슘(mg) : 162.0 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	744.3 Kcal
	석식	가츠동(1.2.5.6.10) 근대된장국(5.6) 아몬드멸치볶음(13) 회오리감자&치즈시즈닝(1.2.5.6.10.13) 가자미카레구이(2.5.6.12.16.18) 배추김치(9) 수제오미자에이드(13) 영양정보 탄수화물(g) : 147.8 단백질(g) : 39.3 지방(g) : 41.7 비타민A(R.E) : 192.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 393.5 철분(mg) : 4.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1136.4 Kcal
10월 29일 (목)	조식	친환경쌀밥 참치김치찌개(5.9) 온두부*간장양념장(5.6) 청양풍돈불고기(5.6.10.13.18) 고추장달걀조림(1.5.6.13) 백김치(9) 바나나 영양정보 탄수화물(g) : 119.9 단백질(g) : 55.3 지방(g) : 27.1 비타민A(R.E) : 127.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 13.8 칼슘(mg) : 249.3 철분(mg) : 6.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	961.3 Kcal
	중식	검정쌀밥 오색감자옹심이미역국(6) 숙주나물 미니오징어김치전(1.5.6.9.17) 마늘수육(10) 불닭팽이버섯구이(5.6.15) 보쌈김치(9) 상추쌈&쌈장(5.6) 치커리유자청무침(13) 영양정보 탄수화물(g) : 107.2 단백질(g) : 48.6 지방(g) : 17.5 비타민A(R.E) : 124.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 120.3 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	790.1 Kcal
	석식	스팸밥버거(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 얼큰김치우동(1.5.6.9) 꼬들단무지 고사리들깨볶음 치즈돈까스(오븐)(1.2.5.6.10.12.16) 깍두기(9) 과일샐러드(1.2.5.12) 밤맛팝콘(2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 146.3 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 16.8 비타민A(R.E) : 75.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.4 칼슘(mg) : 331.3 철분(mg) : 8.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	865.4 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	친환경쌀밥 누룽지 김자반볶음(5) 감자치즈스틱&케찹(1.2.5.6.12) 허브솔트닭다리살볶음(5.15) 배추김치(9) 수제에그마요샌드위치*(1.2.5.6) 첵스초코&우유(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 171.4 단백질(g) : 37.2 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 283.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 28.8 칼슘(mg) : 166.9 철분(mg) : 5.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1128.7 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	비빔밥(저탄소)(5.13) 청국장찌개(5.9) 달걀후라이(1.5) 6마리통새우꼬지(5.6.9.12.13) 콘치즈오븐구이(1.2.5.6.13) 모둠전*(1.5.6) 배추김치(9) 복숭아아이스티(11) 영양정보 탄수화물(g) : 115.3 단백질(g) : 34.6 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 167.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.6 칼슘(mg) : 289.0 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	753.9 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

삼계중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 비빔밥(저탄소), 청국장찌개, 달걀후라이, 6마리통새우꼬지, 콘치즈오븐구이, 모둠전* 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

장성군 삼계중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.