완도군 완도고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 완도군 완도읍 개포로135번길 55 , (가용리)

오늘 점심: 잡곡밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

완도군 완도고등학교: 오늘 점심 잡곡밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

완도고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	백미밥 팽이순두부찌개(1.5.6.8.9.16.17.18) 진미채볶음(5.6.13.17) 스크램블에그*케첩(1.2.5.12) 배추김치(9) 바나나 영양정보 탄수화물(g) : 131.4 단백질(g) : 31.4 지방(g) : 13.3 비타민A(R.E) : 153.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.8 칼슘(mg) : 140.2 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	784.3 Kcal
	중식	오곡밥(5) 파듬뿍닭개장(1.15.16) 감자채채소볶음 해물파전(1.5.6.9.17) 꼬마돈가스강정(1.5.6.10.13) 배추김치(9) 호박인절미(5) 영양정보 탄수화물(g) : 120.3 단백질(g) : 36.2 지방(g) : 31.4 비타민A(R.E) : 145.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 20.9 칼슘(mg) : 159.8 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	919.6 Kcal
	석식	수수밥 감자된장국(5.6) 다시마숙회초장(5.6.13) 오삼불고기(5.6.10.13.17) 하트콘채소핫바케첩(1.5.6.12) 배추김치(9) 요거타임(2) 영양정보 탄수화물(g) : 94.3 단백질(g) : 46.6 지방(g) : 45.1 비타민A(R.E) : 159.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.6 칼슘(mg) : 343.4 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	986.7 Kcal
10월 27일 (화)	조식	프랑크소시지(1.2.5.6.10.15.16) 컵시리얼(5.6) 흰우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 80.3 단백질(g) : 19.4 지방(g) : 26.3 비타민A(R.E) : 580.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 99.9 칼슘(mg) : 260.3 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	635.8 Kcal
	중식	기장밥 들기름막국수(3.5.6.13) 바지락뭇국(18) 매콤꽈리족발(5.6.10.13) 비빔채소무침(5.6.13) 파김치(9) 샤인머스캣 영양정보 탄수화물(g) : 144.5 단백질(g) : 53.4 지방(g) : 27.9 비타민A(R.E) : 88.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.0 칼슘(mg) : 261.7 철분(mg) : 7.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1055.3 Kcal
	석식	백미밥 유부온쫄면(1.2.5.6.7.9.13.18) 매콤두부조림(5.6.13) 안동찜닭(5.6.15) 시금치무침 배추김치(9) 컵식혜 영양정보 탄수화물(g) : 116.7 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 23.9 비타민A(R.E) : 265.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 29.8 칼슘(mg) : 248.5 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	873.3 Kcal
10월 28일 (수)	조식	훈제달걀(1) 카스테라인절미(1.2.5.6) 사과오렌지주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 80.5 단백질(g) : 17.6 지방(g) : 10.5 비타민A(R.E) : 72.0 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 102.9 칼슘(mg) : 110.0 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	494.0 Kcal
	중식	셀프김가루주먹밥 맑은콩나물국(5) 우엉채조림(5.6.13) 왕교자갈비만두(1.5.6.10.16.18) 누들떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16) 갓김치(9) 레패청옐로우주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 152.0 단백질(g) : 29.0 지방(g) : 11.9 비타민A(R.E) : 160.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 34.6 칼슘(mg) : 158.4 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	821.5 Kcal
	석식	보리밥 초코마들렌(1.2.5.6) 부산식돼지국밥(2.5.6.10.13) 콩나물코다리찜(5) 참나물무침(13) 양념제육강정(1.2.5.6.10.12.13) 섞박지(9) 영양정보 탄수화물(g) : 99.1 단백질(g) : 77.0 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 109.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.3 칼슘(mg) : 364.4 철분(mg) : 10.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	897.7 Kcal
10월 29일 (목)	조식	쇠고기버섯죽(16) 콘치즈마요토스트(2.5.6) 무생채무침(13) 베이컨양배추볶음(5.10) 연근두부전(1.2.5.6.10.16) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 128.0 단백질(g) : 28.0 지방(g) : 28.2 비타민A(R.E) : 86.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 33.3 칼슘(mg) : 62.9 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	896.3 Kcal
	중식	카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18) 미소된장국(5.6) 양파장아찌(5.6) 통새우튀김*타르타르(1.5.6.9.13) 배추김치(9) 꿀토마토(12.13) 오색냉채샐러드(3.5.6.7.13.18) 영양정보 탄수화물(g) : 125.8 단백질(g) : 25.4 지방(g) : 19.1 비타민A(R.E) : 134.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 27.0 칼슘(mg) : 168.0 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	774.8 Kcal
	석식	흑미밥 참치김치찌개(5.9) 배추겉절이(5.6.13) 간장제육볶음(5.6.10) 한입오징어탕수(1.4.5.6.13.17) 깍두기(9) 사과 영양정보 탄수화물(g) : 98.3 단백질(g) : 66.4 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 85.2 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 25.8 칼슘(mg) : 240.7 철분(mg) : 6.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	843.3 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	군고구마 고단백그래놀라바(2.5) 초코우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 101.4 단백질(g) : 8.3 지방(g) : 10.6 비타민A(R.E) : 42.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 199.7 철분(mg) : 2.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	534.7 Kcal
	중식	잡곡밥(5) 치즈케이크(1.2.5.6) 10월생일미역국(16) 단호박돼지갈비찜(5.6.10) 쑥갓두부무침(5) 실곤약채소무침(5.6.13) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 97.3 단백질(g) : 44.1 지방(g) : 33.0 비타민A(R.E) : 260.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.9 칼슘(mg) : 258.8 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	866.0 Kcal
	석식	백미밥 달걀채소라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18) 카츠산도(1.2.5.6.10.12.13.18) 사과오이무침(5.6.13) 아몬드멸치볶음(5.6.13) 배추김치(9) 플레인요거트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 142.4 단백질(g) : 46.7 지방(g) : 32.7 비타민A(R.E) : 154.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.8 비타민C(mg) : 13.8 칼슘(mg) : 456.9 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1054.6 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

완도고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 잡곡밥, 치즈케이크, 10월생일미역국, 단호박돼지갈비찜, 쑥갓두부무침, 실곤약채소무침 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

완도군 완도고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.