영암군 삼호고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 영암군 삼호읍 방아제로 84 (삼호읍, 삼호고등학교)

오늘 점심: 현미찹쌀밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

영암군 삼호고등학교: 오늘 점심 현미찹쌀밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

삼호고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	고추송송고기말이(1.5.6.10.15.16) 콘치즈마요토스트(2.5.6) 초코라뗴(2) 방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 82.9 단백질(g) : 21.7 지방(g) : 36.0 비타민A(R.E) : 67.9 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.1 칼슘(mg) : 154.1 철분(mg) : 1.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	737.8 Kcal
	중식	혼합잡곡밥(5) 연줄기들깨볶음 황태포무국(1.5.6) 찜닭(15) 고추바삭돈카츠(1.5.6.10) 배추김치(9) 맛김 영양정보 탄수화물(g) : 100.6 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 37.0 비타민A(R.E) : 68.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.7 칼슘(mg) : 153.3 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	897.6 Kcal
	석식	혼합잡곡밥(5) 돈육김치찌개(5.9.10) 오이무침(5.6.13) 오리불고기(5.6.13) 멘츠카츠/크리미어니언소스(1.2.5.6.10) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 102.1 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 36.5 비타민A(R.E) : 57.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.5 칼슘(mg) : 232.7 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	885.3 Kcal
10월 27일 (화)	조식	허니순살치킨(1.5.6.12.13.15) 생크림요거트(2) 딸기찰보리팬케익(1.2.5.6) 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.13.18) 영양정보 탄수화물(g) : 98.0 단백질(g) : 21.2 지방(g) : 28.3 비타민A(R.E) : 123.4 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 5.2 칼슘(mg) : 380.3 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	727.6 Kcal
	중식	검정쌀밥 오리탕(13) 찹스테이크떡조림(5.10) 도토리묵/양념장(5.6) 연어구이+샐러드(1.2.5.6) 배추김치(9) 유산균음료(2) 영양정보 탄수화물(g) : 112.6 단백질(g) : 45.7 지방(g) : 22.3 비타민A(R.E) : 91.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 117.2 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	855.1 Kcal
	석식	검정쌀밥 어묵국(1.5.6) 돈육김치찜(9.10.13) 깻잎순나물 어니언크림탕수육(1.2.5.6.10.11.13) 깍두기(9) 사과주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 112.2 단백질(g) : 44.0 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 144.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 45.1 칼슘(mg) : 203.1 철분(mg) : 9.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	865.2 Kcal
10월 28일 (수)	조식	백미밥 얼갈이된장국(5.6) 돼지갈비고추장조림(5.6.10.13) 김자반볶음(5) 달걀후라이(1.5) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 122.5 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 28.3 비타민A(R.E) : 227.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.6 칼슘(mg) : 216.3 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	897.0 Kcal
	중식	나물비빔밥(5.6.10) 달걀파국(1.9) 포도주스(13) 배추김치(9) 듀얼쨈파이(1.2.5.6) 맛김가루 영양정보 탄수화물(g) : 140.2 단백질(g) : 28.9 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 246.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.8 칼슘(mg) : 140.3 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	820.9 Kcal
	석식	보리혼식 동태찌개(5.18) 등뼈찜(5.6.10) 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16) 통살치킨까스/소스(1.5.6.12.13.15.18) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 100.5 단백질(g) : 44.9 지방(g) : 28.1 비타민A(R.E) : 33.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.7 칼슘(mg) : 108.4 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	854.3 Kcal
10월 29일 (목)	조식	초코시리얼/우유(2.5.6) 프랑크소시지구이(1.2.5.6.10.12.15.16) 리치푸딩 바나나 영양정보 탄수화물(g) : 101.7 단백질(g) : 18.5 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 175.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 74.0 칼슘(mg) : 344.7 철분(mg) : 1.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	668.0 Kcal
	중식	기장쌀밥 육개장(1.16) 마파두부(5.6.10.12.13.18) 브로콜리파프리카초회(5.6.13) 닭장각구이(15) 배추김치(9) 파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 110.1 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 124.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.2 칼슘(mg) : 115.9 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	833.1 Kcal
	석식	기장쌀밥 연두부달걀탕(1.5.9) 양배추콘샐러드(1.2.5.6.13) 로제토마토스파게티(1.2.5.6.12.13.16) 라비올리콘치즈만두(1.5.6.10.16.18) 배추김치(9) 귤 영양정보 탄수화물(g) : 162.7 단백질(g) : 26.3 지방(g) : 14.9 비타민A(R.E) : 53.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 32.7 칼슘(mg) : 214.6 철분(mg) : 5.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	897.0 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	백미밥 참치김치찌개(5.9) 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13) 미역줄기볶음 녹두전(1.5.6.10) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 132.9 단백질(g) : 38.3 지방(g) : 12.1 비타민A(R.E) : 73.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.1 칼슘(mg) : 182.8 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	810.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	현미찹쌀밥 시래기된장국(5.6) 비빔쫄면+만두(1.5.6.13) 제육볶음(5.6.10.13) 배추김치(9) 사과 상추&깻잎쌈(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 133.0 단백질(g) : 40.7 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 183.6 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.0 칼슘(mg) : 147.8 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	841.1 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

삼호고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 현미찹쌀밥, 시래기된장국, 비빔쫄면+만두, 제육볶음, 배추김치, 사과 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

영암군 삼호고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.