영광군 영광고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 영광군 영광읍 옥당로 13-22 (영광읍)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

영광군 영광고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

영광고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 유부된장국(5.6) 진미채조림(5.6.13.17) 달걀후라이(1.5) 석박지(9) 골라음료(13) 사과 영양정보 탄수화물(g) : 151.1 단백질(g) : 27.3 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 715.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.3 칼슘(mg) : 170.8 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	922.6 Kcal
	중식	혼합잡곡밥(5) 굴림만두국(1.5.6.10.16.18) 등갈비김치찜(9.10.13) 오이골뱅이소면무침(5.6.13) 도톰한멘츠카츠/소스(1.2.5.6.10.13.15.16) 석박지(9) 귤 영양정보 탄수화물(g) : 126.6 단백질(g) : 49.3 지방(g) : 38.1 비타민A(R.E) : 155.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 32.6 칼슘(mg) : 129.0 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	1066.6 Kcal
	석식	잡곡밥(5) 닭개장(1.15) 코다리강정/소스(5.13) 두부지짐.양념장(5.6.13) 배추김치(9) 멜론 영양정보 탄수화물(g) : 83.8 단백질(g) : 91.1 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 85.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 9.9 칼슘(mg) : 360.3 철분(mg) : 6.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	929.8 Kcal
10월 27일 (화)	조식	추가자율밥+파래자반(5) 떡국(1.16.18) 수비드연어스테이크(5.12) 상추겉절이(5.6.13) 배추김치(9) 마시는하루요거트(사과)(2) 방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 82.4 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 182.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 196.1 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	597.4 Kcal
	중식	쇠고기버섯불고기(5.6.13.16) 혼합잡곡밥(5) 들깨시레기된장국(5.6) 꼬시래기초무침(5.6.13) 배추김치(9) 파인애플 상추쌈(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 119.1 단백질(g) : 35.7 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 217.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 61.5 칼슘(mg) : 314.4 철분(mg) : 6.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	806.8 Kcal
	석식	쌀밥 콩나물떡라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18) 납작만두(1.5.6) 족발슬라이스+순대/초장(2.5.6.10.13.16) 배추김치(9) 단무지 해가득포도주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 153.6 단백질(g) : 37.4 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 75.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 14.1 칼슘(mg) : 221.7 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	990.6 Kcal
10월 28일 (수)	조식	카레라이스(2.5.6.10.12.13.16) 계란파국(1) 갈비만두(1.5.6.10.16.18) 매실된장고등어(5.7) 배추김치(9) 얼라이브(망고)(13) 영양정보 탄수화물(g) : 173.2 단백질(g) : 45.2 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 326.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 58.7 칼슘(mg) : 316.2 철분(mg) : 5.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	1083.4 Kcal
	중식	추가자율밥+파래자반(5) 누룽지 소금빵(1.2.5.6) 깻잎양념무침(5.6.13) 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 배추김치(9) 하이요구르트(2) 카프레제샐러드(1.2.5.6.12.13) 오이피클 영양정보 탄수화물(g) : 140.1 단백질(g) : 27.2 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 150.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 25.3 칼슘(mg) : 211.1 철분(mg) : 5.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	846.8 Kcal
	석식	잡곡밥(5) 종합어묵국(1.5.6) 달걀찜(1.5) 갑오징어,브로콜리/초장(13.17) 고추마요치킨(5.13.15) 배추김치(9) 장액티브요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 99.2 단백질(g) : 47.5 지방(g) : 24.5 비타민A(R.E) : 231.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 18.5 칼슘(mg) : 254.6 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	818.6 Kcal
10월 29일 (목)	조식	잡곡밥(5) 만두국(1.5.6.10.16.18) 안동식찜닭(5.6.13.15) 배추김치(9) 초코라떼(2.13) 순대,브로콜리/초장(2.5.6.10.13.16) 영양정보 탄수화물(g) : 125.6 단백질(g) : 35.7 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 189.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 11.7 칼슘(mg) : 214.7 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	897.4 Kcal
	중식	보리밥 얼갈이된장국(5.6) 버섯장조림(5.6.13) 매운콩나물무침(5) 오리훈제무쌈(1.2.5.6) 배추김치(9) 마시는하루요거트(사과)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 109.4 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 31.6 비타민A(R.E) : 65.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.5 칼슘(mg) : 199.1 철분(mg) : 1.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	841.9 Kcal
	석식	잡곡밥(5) 감자삼색옹심이들깨국(1.17) 돈육콩나물찜(5.6.10.13) 오이게맛살볶음(1.5.6.8) 배추김치 명장요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 126.1 단백질(g) : 34.3 지방(g) : 16.1 비타민A(R.E) : 118.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 12.1 칼슘(mg) : 171.3 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	795.2 Kcal
10월 30일 (금)	조식	추가자율밥+파래자반(5) 잔치국수(1.5.6.16) 오이지무침 크런치양념순살치킨(1.2.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 후레쉬업(사과)(13) 우리밀붕어빵(1.2.5.6) 양념장(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 96.7 단백질(g) : 29.5 지방(g) : 23.6 비타민A(R.E) : 113.2 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.0 칼슘(mg) : 175.7 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	728.0 Kcal
10월 30일 (금)	중식	기장밥 순대국밥(2.5.6.10.13.16) 솎음열무된장무침(5.6.13) 탕수육(등심+누룽지)(1.5.6.10.11.12.13) 배추김치(9) 부추양파무침(13) 해가득포도주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 132.0 단백질(g) : 15.5 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 59.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 5.1 칼슘(mg) : 89.1 철분(mg) : 7.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산. 베트남산 전복 : 국내산 비고 :	812.9 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

영광고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 영광고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

영광군 영광고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.