여수시 여수여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 여수시 관문1길 41 , 여수여자고등학교 (관문동)

오늘 점심: 찰현미밥 외 7
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

여수시 여수여자고등학교: 오늘 점심 찰현미밥 외 7, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

여수여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16) 어묵국(1.2.5.6.8.9.13.18) 브로콜리다시마*초장(5.6.13) 떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18) 애느타리버섯볶음 모둠튀김(1.2.5.6.16) 깍두기(9) 생과일(귤) 영양정보 탄수화물(g) : 142.0 단백질(g) : 25.6 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 234.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 44.3 칼슘(mg) : 183.8 철분(mg) : 8.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	844.6 Kcal
10월 26일 (월)	석식	백미쌀밥 닭곰탕(8.9.15.18) 알감자약고추장조림(5.6.10.13) 피자해쉬브라운(1.2.5.6.13) 배추김치(9) 맛김 랜덤후식 영양정보 탄수화물(g) : 103.4 단백질(g) : 28.3 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 45.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.7 칼슘(mg) : 73.4 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	703.4 Kcal
10월 27일 (화)	조식	백미쌀밥 돈육김치찌개(5.8.9.10.18) 달걀장조림(1.5.6.13) 비엔나양송이볶음(5.6.10.12.13) 배추김치(9) 맛김 마시는 유산균(2) 영양정보 탄수화물(g) : 116.9 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 70.4 티아민(mg) : 2.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 83.2 칼슘(mg) : 132.5 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	816.8 Kcal
	중식	곤드레밥*양념장(5.6.16) 감자생수제비국(1.5.6.8.9.18) 건서대양념찜(5.6.13) 취나물된장무침(5.6.13) 눈꽃치즈닭갈비(2.15) 연근두부강정(5.6.13) 배추김치(9) 커스타드 소라빵(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 122.4 단백질(g) : 37.3 지방(g) : 13.7 비타민A(R.E) : 187.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 219.7 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	771.3 Kcal
	석식	백미쌀밥 아귀맑은탕(5.6.8.9.18) 양배추찜*쌈장(5.6.13) 김치제육볶음(5.6.9.10.13) 버섯잡채(5.6.10.13) 배추김치(9) 생과일(골드키위) 영양정보 탄수화물(g) : 112.1 단백질(g) : 31.2 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 129.7 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 79.2 칼슘(mg) : 109.9 철분(mg) : 5.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	709.9 Kcal
10월 28일 (수)	조식	소고기롤유부초밥(5.16) 시리얼(5.6) 랜덤후식 흰우유(2) 구운계란(1) 영양정보 탄수화물(g) : 110.9 단백질(g) : 28.4 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 1166.2 티아민(mg) : 2.2 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 82.8 칼슘(mg) : 484.7 철분(mg) : 6.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	800.6 Kcal
	중식	혼합잡곡밥(5) 들깨크림파스타(1.2.5.6.10.16) 한돈육개장(1.5.6.8.9.10.13.16.18) 깻잎양념무침(5.6.13) 새우살무나물(9.13) 중화풍간장치킨스테이크(5.6.10.15.18) 배추김치(9) 눈꽃치즈토마토(2.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 124.1 단백질(g) : 26.9 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 107.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.3 칼슘(mg) : 173.6 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	791.7 Kcal
	석식	백미쌀밥 물만두국(1.5.6.8.9.10.18) 오리불고기*무쌈(5.6.13) 김치전(1.5.6.9) 회오리감자(5.6) 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 117.2 단백질(g) : 27.2 지방(g) : 22.1 비타민A(R.E) : 130.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 7.1 칼슘(mg) : 107.2 철분(mg) : 5.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	793.1 Kcal
10월 29일 (목)	조식	김가루야채볶음밥(2.5.6) 팽이버섯된장국(5.6.8.9.18) 만두그라탕(2.5.6.10.12.13) 두부구이*양념장(1.5.6.13) 시금치나물 배추김치(9) 모둠 견과류(2.5.14) 영양정보 탄수화물(g) : 107.9 단백질(g) : 32.6 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 289.8 티아민(mg) : 2.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 35.7 칼슘(mg) : 163.1 철분(mg) : 6.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	779.2 Kcal
	중식	기장쌀밥 등뼈감자탕(5.6.8.9.10.13.18) 취나물된장무침(5.6.13) 진미채볶음(5.6.17) 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6) 오리로스쌈무소스(1.2.5.6) 배추김치(9) 생과일(사과) 영양정보 탄수화물(g) : 122.4 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 133.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.6 칼슘(mg) : 251.9 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	833.3 Kcal
	석식	백미쌀밥 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.15.16) 한우미역국(8.9.16.18) 분모자마라로제찜닭(1.5.6.12.13.15.18) 미역줄기양파볶음(5) 배추김치(9) 제로 배 스파클링 영양정보 탄수화물(g) : 125.7 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 84.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.3 칼슘(mg) : 275.3 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	787.4 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	찰현미밥 배추된장국(5.6.8.9.18) 단호박달걀찜(1.2.9) 콩나물해물찜(1.2.5.6.9.13.17.18) 모둠 채소스틱*쌈장(5.6) 간장오리불고기(5.6.13) 배추김치(9) 생과일(배) 영양정보 탄수화물(g) : 123.4 단백질(g) : 43.2 지방(g) : 10.1 비타민A(R.E) : 296.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 40.7 칼슘(mg) : 161.0 철분(mg) : 5.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	772.2 Kcal
10월 30일 (금)오늘	석식	간장계란밥(1.5.6.13) 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18) 미소된장국(5.6.8.9.18) 떡갈비떡조림(5.6.10.13.15.16) 숙주나물무침 깍두기(9) 런요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 120.3 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 185.3 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 146.1 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	840.1 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

여수여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 찰현미밥, 배추된장국, 단호박달걀찜, 콩나물해물찜, 모둠 채소스틱*쌈장, 간장오리불고기 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

여수시 여수여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.