목포시 목포중앙여자중학교 이번 주 급식

중학교 · 전남광주통합특별시 목포시 백년대로280번길 24 (상동)

오늘 점심: 후리카케주먹밥 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

목포시 목포중앙여자중학교: 오늘 점심 후리카케주먹밥 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

목포중앙여자중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	보리쌀밥 쑥두부된장국(5.6) 가지나물 돈육바싹불고기(5.6.10.12.13) 계란말이(1.2.5.6.8.10.15.16) 배추김치(13) 짜먹는요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 63.2 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 158.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 8.6 칼슘(mg) : 180.9 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	586.8 Kcal
10월 27일 (화)	중식	통밀쌀밥(6) 모듬어묵국(1.5.6) 연근서리태조림(5.6.13) 매운찜닭(5.6.9.13.15.17.18) 잡채고로켓(1.5.6.12.16) 배추김치(13) 친환경사과 영양정보 탄수화물(g) : 105.4 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 12.5 비타민A(R.E) : 102.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.7 칼슘(mg) : 147.4 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	666.8 Kcal
10월 28일 (수)	중식	콩나물맑은국(5) 햄마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16) 채소왕교자만두찜(1.5.6.10.13.16.18) 청경채나물(5.6) 자장떡볶이(1.5.6.13.16) 배추김치(13) 영양정보 탄수화물(g) : 105.3 단백질(g) : 25.1 지방(g) : 37.9 비타민A(R.E) : 102.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 21.7 칼슘(mg) : 163.1 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	868.0 Kcal
10월 29일 (목)	중식	차조밥 오징어뭇국(5.13.17) 시금치나물 모둠소시지볶음(2.5.6.10.15.16) 순살간장치킨(1.5.6.13.15) 배추김치(13) 토마토(12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 92.0 단백질(g) : 37.8 지방(g) : 14.2 비타민A(R.E) : 144.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 32.5 칼슘(mg) : 106.3 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	652.7 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	후리카케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 잔치국수(1.5.6.9.13) 무말랭이무침(5.6.13.17) 카다이프새우튀김(1.5.6.9) 배추김치(13) 포도음료(13) 영양정보 탄수화물(g) : 126.8 단백질(g) : 23.0 지방(g) : 14.5 비타민A(R.E) : 90.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.3 칼슘(mg) : 218.6 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	750.0 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

목포중앙여자중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 후리카케주먹밥, 잔치국수, 무말랭이무침, 카다이프새우튀김, 배추김치, 포도음료입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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목포시 목포중앙여자중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.