목포시 목포중앙고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 목포시 지적로 36 (대양동)

오늘 점심: 중화제육덮밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

목포시 목포중앙고등학교: 오늘 점심 중화제육덮밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

목포중앙고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	유기농쌀밥 팽이버섯유부된장국(5.6) 모듬소시지스크램블(2.5.6.10.15.16) 고추참치볶음(5.6.13) 도시락김 배추김치(9) 드링킹요거트포도(2) 영양정보 탄수화물(g) : 94.3 단백질(g) : 24.8 지방(g) : 18.2 비타민A(R.E) : 43.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 11.0 칼슘(mg) : 72.9 철분(mg) : 1.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	648.3 Kcal
	중식	기장밥 얼큰콩나물국(5) 고구마치즈닭갈비(2.5.6.13.15) 부추미나리전(1.6) 깍두기(9) 카프레제샐러드/발사믹(1.2.5.6.12) 달콤사과주스(5.13) 영양정보 탄수화물(g) : 116.0 단백질(g) : 46.0 지방(g) : 28.1 비타민A(R.E) : 229.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 65.1 칼슘(mg) : 176.4 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	914.8 Kcal
	석식	미니소고기주먹밥(5.6.13.16.18) 잔치국수(1.5.6) 사과오이파프리카무침 고기왕만두(1.5.6.10.16.18) 깍두기(9) 요거톡 초코필로우&크런치(2) 영양정보 탄수화물(g) : 132.7 단백질(g) : 27.2 지방(g) : 19.8 비타민A(R.E) : 239.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 42.1 칼슘(mg) : 268.5 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	803.6 Kcal
10월 27일 (화)	조식	유기농쌀밥 순두부달걀국(1.5) 매콤비엔나감자조림(2.5.6.10.15.16) 참나물무침 간장돼지불고기(5.6.10.13) 깍두기(9) 골드파인애플70g 영양정보 탄수화물(g) : 98.0 단백질(g) : 38.8 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 148.6 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 55.1 칼슘(mg) : 94.9 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	679.3 Kcal
	중식	유기농쌀밥 닭곰탕(1.5.15) 아삭이오이고추무침(5.6) 어묵잡채(1.5.6.9.13.17) 김치전+해물파전(1.5.6.9.17) 배추김치(9) 사과 영양정보 탄수화물(g) : 113.2 단백질(g) : 33.4 지방(g) : 20.7 비타민A(R.E) : 143.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 25.2 칼슘(mg) : 134.5 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	787.4 Kcal
	석식	유기농쌀밥 비빔막국수(3.6.13) 맑은콩나물국(5.6.13) 순살족발/상추쌈(5.6.10) 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 아.망.추(아이스티+망고)(11) 영양정보 탄수화물(g) : 114.1 단백질(g) : 48.3 지방(g) : 43.8 비타민A(R.E) : 103.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 43.1 칼슘(mg) : 177.2 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1061.2 Kcal
10월 28일 (수)	조식	유기농쌀밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 참나물무침 꼬꼬너겟/머스S(1.2.5.6.15) 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18) 배추김치(9) 짜요짜요(2) 영양정보 탄수화물(g) : 104.3 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 32.9 비타민A(R.E) : 109.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 293.9 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	881.9 Kcal
	중식	검정쌀밥 감자애호박된장국(5.6) 김치제육볶음(5.6.9.10.13) 진미채볶음(17) 들기름바사삭김 깍두기(9) 피치우롱티(11.13) 영양정보 탄수화물(g) : 105.8 단백질(g) : 43.6 지방(g) : 10.4 비타민A(R.E) : 112.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 31.8 칼슘(mg) : 178.8 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	707.4 Kcal
	석식	후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 고추바사삭 반마리치킨/소스(1.2.5.6.12.13.15) 깍두기(9) 쿨피스에이드(복숭아/자두) 양배추샐러드/사우전드레싱(1.2.5.6.13) 모듬피클 영양정보 탄수화물(g) : 117.6 단백질(g) : 63.5 지방(g) : 32.3 비타민A(R.E) : 64.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 3.5 칼슘(mg) : 127.5 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1058.0 Kcal
10월 29일 (목)	조식	유기농쌀밥 물만두국(1.5.6.10.16.18) 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13) 콩나물무침(5) 불닭김말이(1.5.6.10.16) 깍두기(9) 트로피칼코코푸딩 영양정보 탄수화물(g) : 111.8 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 27.7 비타민A(R.E) : 181.7 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.3 칼슘(mg) : 92.8 철분(mg) : 5.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	879.9 Kcal
	중식	발아현미밥 얼큰순대국밥(2.5.6.10.13.16) 미나리무초무침(13) 언양식바싹불고기구이+파채무침(1.2.5.6.10.15.16.18) 배추김치(9) 납작복숭아 곤약젤리(11) 오이,파프리카/쌈장(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 145.1 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 119.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 61.9 칼슘(mg) : 154.5 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	942.7 Kcal
	석식	유기농쌀밥 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 고구마줄기무침 매콤오리주물럭(5.6) 배추김치(9) 수제블루베리요거트(2.5.6.13) 깻잎무쌈 영양정보 탄수화물(g) : 92.3 단백질(g) : 43.0 지방(g) : 11.9 비타민A(R.E) : 155.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.6 칼슘(mg) : 252.9 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	658.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	영양전복죽(18) 두부 한입도넛(딸기)(1.2.5.6) 시리얼(2.5.6) 배추김치(9) 우유(2) 친환경 배 영양정보 탄수화물(g) : 97.3 단백질(g) : 22.1 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 323.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 30.7 칼슘(mg) : 336.0 철분(mg) : 10.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	675.0 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	중화제육덮밥(5.6.10.13.17.18) 초코슈크림붕어빵(1.2.5.6) 미소장국(5.6) 솎음열무된장무침(5.6) 옥수수콘치즈구이(1.2.5.6.8.13) 깍두기(9) 요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 141.2 단백질(g) : 37.3 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 165.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.6 칼슘(mg) : 229.0 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	938.7 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

목포중앙고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 중화제육덮밥, 초코슈크림붕어빵, 미소장국, 솎음열무된장무침, 옥수수콘치즈구이, 깍두기 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

목포시 목포중앙고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.