목포시 목포정명여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 목포시 삼일로 45 (양동,정명여자고등학교)

오늘 점심: 잡곡밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 6일치 등록

목포시 목포정명여자고등학교: 오늘 점심 잡곡밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 6일치 등록.

목포정명여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	쌀밥 감자수제비국(1.5.6) 꼬시래기무침(5.6.13) 훈제오리+무쌈(1.2.5.6) 볼어묵볶음 포기김치(추)(9) 방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 133.9 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 39.7 비타민A(R.E) : 156.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 35.6 칼슘(mg) : 239.3 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1057.8 Kcal
	중식	김가루밥(소) 미소국 단무지 부추겉절이(5.6.13) 계란쫄볶이(1.5.6.12.13) 포기김치(추)(9) 한돈육전(1.5.6.10.13.15.18) 영양정보 탄수화물(g) : 114.7 단백질(g) : 30.6 지방(g) : 24.8 비타민A(R.E) : 160.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 198.1 철분(mg) : 6.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	799.6 Kcal
	석식	잡곡밥 짬뽕국(1.5.6.9.13.17.18) 야채계란찜(1) 유자단무지채 얼갈이나물 짜장불고기(2.5.6.10.13.16) 포기김치(추)(9) 파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 103.1 단백질(g) : 47.9 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 246.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 39.4 칼슘(mg) : 165.7 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	773.5 Kcal
10월 27일 (화)	조식	콩나물밥&양념장(5.6) 쇠고기무국(기)(5.6.16) 오이부추무침(5.6.13) 계란말이(1.5) 톡톡옥수수전 포기김치(추)(9) 요거톡톡(2) 영양정보 탄수화물(g) : 124.4 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 184.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.5 칼슘(mg) : 268.9 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	851.6 Kcal
	중식	나물비빔밥(5.6.10.13.16) 계란파국(1.5.6) 김가루묵무침(5.6) 돼지주물럭 김치전 포기김치(추)(9) 드링크요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 140.8 단백질(g) : 49.8 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 297.3 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 20.7 칼슘(mg) : 266.1 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	941.0 Kcal
	석식	수비드차슈덮밥 맑은우동국물(1.2.5.6.9.10.13.16) 단무지 한입오징어튀김 포기김치(추)(9) 그린샐러드(자율)(1.2.5.6.12) 영양정보 탄수화물(g) : 93.6 단백질(g) : 49.6 지방(g) : 27.4 비타민A(R.E) : 90.5 티아민(mg) : 2.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.9 칼슘(mg) : 121.5 철분(mg) : 4.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	826.2 Kcal
10월 28일 (수)	조식	쌀밥(소) 녹두영양닭죽(15) 오징어미나리초무침(5.6.13.17) 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.12.16) 포기김치(추)(9) 드링크요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 103.3 단백질(g) : 40.1 지방(g) : 9.4 비타민A(R.E) : 113.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.1 칼슘(mg) : 163.5 철분(mg) : 1.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	671.7 Kcal
	중식	찰보리밥 얼갈이된장국(5.6) 매콤갈비찜*(2.5.6.10.12.13.16.18) 한식잡채(5.6.10.13) 애호박나물 포기김치(추)(9) 짜먹는요거트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 121.0 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 16.4 비타민A(R.E) : 233.9 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 26.2 칼슘(mg) : 294.1 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	797.8 Kcal
	석식	찰현미밥 참치김치찌개(국)(5.9) 중국당면사리찜닭(5.6.13.15.16) 시금치나물 감자채볶음(5) 깍두기(추)(9) 붕어빵(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 164.6 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 199.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 117.6 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	971.7 Kcal
10월 29일 (목)	조식	쌀밥 맑은콩나물국 야채계란찜 묵은지돼지갈비찜 시금치나물 포기김치(추) 스틱치즈케이크 영양정보 탄수화물(g) : 107.2 단백질(g) : 45.6 지방(g) : 26.9 비타민A(R.E) : 239.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 14.0 칼슘(mg) : 151.5 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	875.1 Kcal
	중식	검정콩밥 핫도그+뿌링 맑은미역국(5.6.9) 취나물무침 모듬버섯볶음 해물볶음우동(5.6.8.9.13.17.18) 포기김치(추)(9) 영양정보 탄수화물(g) : 167.8 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 105.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 18.0 칼슘(mg) : 421.3 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	990.3 Kcal
	석식	찰보리밥 얼갈이된장국(5.6) 청경채나물 두부김치(5.9) 대만식지파이+시즈닝(1.5.6.15) 깍두기(추)(9) 샤인머스켓 영양정보 탄수화물(g) : 107.8 단백질(g) : 24.2 지방(g) : 12.3 비타민A(R.E) : 79.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.9 칼슘(mg) : 253.6 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	638.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	쌀밥(소)+구이한판 쇠고기야채죽 매운콩나물무침 청경채겉절이 깻잎전 깍두기(추) 마시는유산균 영양정보 탄수화물(g) : 77.3 단백질(g) : 22.5 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 68.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 42.3 칼슘(mg) : 95.9 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	593.9 Kcal
	중식	잡곡밥 사골닭곰탕(1.5.15.16) 부추겉절이(5.6.13) 콩나물무침(5) 감자채볶음(5) 소시지야채볶음 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 122.5 단백질(g) : 44.1 지방(g) : 28.0 비타민A(R.E) : 149.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 71.2 칼슘(mg) : 136.3 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	929.5 Kcal
	석식	발아현미밥 채개장(1.6.9.13.17.18) 훈제오리+무쌈(1.2.5.6) 부추양파간장절임(5.6.13) 깍두기(추)(9) 멜론두유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 101.4 단백질(g) : 34.2 지방(g) : 33.1 비타민A(R.E) : 166.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.0 칼슘(mg) : 218.9 철분(mg) : 2.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	840.5 Kcal
10월 31일 (토)	조식	쌀밥(소) 쉬림프베이컨투움바파스타 미소국 찹스테이크 깍두기(추) 그린샐러드(자율) 저당배음료 영양정보 탄수화물(g) : 178.1 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 10.4 비타민A(R.E) : 87.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 33.2 칼슘(mg) : 118.6 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	925.7 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

목포정명여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 잡곡밥, 사골닭곰탕, 부추겉절이, 콩나물무침, 감자채볶음, 소시지야채볶음 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

목포시 목포정명여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.