목포시 목상고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 목포시 소영길 13 (용당동)

오늘 점심: 발아찰현미밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

목포시 목상고등학교: 오늘 점심 발아찰현미밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

목상고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	통밀쌀밥(6) 비빔막국수(3.5.6.13.16) 두부된장찌개(5.6) 무말랭이무침(5.6) 상추쌈/자율(5.6) 고사리나물볶음/자율(5.6) 돈육모듬구이(10) 자두맛쥬스 영양정보 탄수화물(g) : 118.3 단백질(g) : 32.1 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 132.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 104.0 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	823.4 Kcal
10월 26일 (월)	석식	추가흰밥 단무지 블랙자장면(5.6.10.13.16) 순살파닭(5.6.13.15) 배추김치(9) 골라먹는음료 에그타르트(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 159.8 단백질(g) : 43.3 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 86.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 22.9 칼슘(mg) : 127.5 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	971.6 Kcal
10월 27일 (화)	중식	검정쌀밥 돈육콩나물김치찌개(5.9.10) 시금치초고추장무침(5.6.13) 미트소스마파두부**(5.6.10.12.13.18) 어니언순살치킨(1.2.5.6.15) 배추김치(9) 메론 영양정보 탄수화물(g) : 97.7 단백질(g) : 48.0 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 165.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 190.4 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	766.0 Kcal
10월 27일 (화)	석식	쌀밥 돈갈비탕(1.5.6.10.15.16.18) 오이고추연된장무침(5.6.13) 빵가루새우튀김*2개(1.2.5.6.9.12) 깡돼후라이드(10) 배추김치(9) 젤리펀톡 영양정보 탄수화물(g) : 105.0 단백질(g) : 60.9 지방(g) : 31.7 비타민A(R.E) : 33.7 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 103.8 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	979.2 Kcal
10월 28일 (수)	중식	쌀밥 삼색모둠순대국보승(2.5.6.10.13.16) 맛살야채달걀말이(1.5) 한식교자찜만두초간장(1.5.6.10.13.16.18) 깍두기(9) 부추양파겉절이/친(13) 카카오아이스크림*컵(1.2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 100.6 단백질(g) : 19.7 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 188.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 4.9 칼슘(mg) : 233.5 철분(mg) : 5.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	647.5 Kcal
10월 28일 (수)	석식	귀리쌀밥 아욱된장국(5.6.9) 고구마불닭볶음(5.6.13.15) 도라지나물(5) 배추김치(9) 프렌치토스트(1.2.5.6.13) 초록매실 영양정보 탄수화물(g) : 110.0 단백질(g) : 40.5 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 185.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 33.2 칼슘(mg) : 226.1 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	779.8 Kcal
10월 29일 (목)	중식	압맥보리밥 추어탕퓨레(5.6.13) 김치닭볶음탕도리(5.6.9.13.15) 두부부침/양념(5.6) 궤사디아(2.5.6.10.12.13) 갓김치(9) 초록매실 영양정보 탄수화물(g) : 118.0 단백질(g) : 58.9 지방(g) : 32.9 비타민A(R.E) : 260.1 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 28.4 칼슘(mg) : 431.3 철분(mg) : 6.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1021.4 Kcal
10월 29일 (목)	석식	땡초고기볶음밥(5.6.10.13.18) 맑은콩나물국(5.9) 건파래볶음(5.13) ㅋㅋ돈가스*소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) 바나나크런치스낵(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 98.7 단백질(g) : 28.9 지방(g) : 43.7 비타민A(R.E) : 56.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 6.1 칼슘(mg) : 235.9 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	915.5 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	발아찰현미밥 들깨오리탕(5.6) 굴소스비엔나떡야채볶음(2.5.6.10.13.15.16.18) 피카지파이시즈닝(5.6.12.15) 배추김치(9) 감귤일반 페스츄리꽈배기(1.2.5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 129.5 단백질(g) : 41.9 지방(g) : 37.5 비타민A(R.E) : 73.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 44.1 칼슘(mg) : 185.4 철분(mg) : 12.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1040.5 Kcal
10월 30일 (금)오늘	석식	쌀밥 대파사골국(16) 두반장돈육불고기(5.6.10.12.13.18) 미역줄기볶음(5) 왕만두(1.5.6.10.13.16.18) 깍두기(9) 방울토마토(12) 영양정보 탄수화물(g) : 88.8 단백질(g) : 45.2 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 107.7 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.4 칼슘(mg) : 231.0 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	703.8 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

목상고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 발아찰현미밥, 들깨오리탕, 굴소스비엔나떡야채볶음, 피카지파이*시즈닝, 배추김치, 감귤*일반 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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목포시 목상고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.