담양군 솔가람고등학교 이번 주 급식

각종학교(고) · 전남광주통합특별시 담양군 봉산면 송강정로 170 (봉산면)

이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

담양군 솔가람고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

솔가람고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	찰현미밥 어묵국(5.6.8) 삼색계란찜(1) 닭목살순대볶음(2.5.6.10.13.16.18) 양배추깻잎피클(13) 깍두기(13) 쿨피스(복숭아)(2.11) 영양정보 탄수화물(g) : 179.9 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 13.8 비타민A(R.E) : 213.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.9 칼슘(mg) : 698.8 철분(mg) : 6.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	992.3 Kcal
10월 26일 (월)	석식	차수수밥 롱스틱 페퍼로니피자(1.2.5.6.10.12) 육개장(5.6.16) 꽈리고추장조림(1.5.6.13) 그린샐러드&드레싱(5.6.12.16.18) 깍두기(13) 포도주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 155.4 단백질(g) : 38.9 지방(g) : 42.1 비타민A(R.E) : 213.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 2.2 비타민C(mg) : 5.6 칼슘(mg) : 397.0 철분(mg) : 7.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1176.6 Kcal
10월 27일 (화)	조식	김가루멸치주먹밥(5.6.13) 호박감자된장국(5.6) 깍두기(13) 구운달걀(1) 잔망요것 초코링(2.5.6) 시리얼/우유(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 92.3 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 62.3 비타민A(R.E) : 103.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 2.3 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 390.5 철분(mg) : 6.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1099.4 Kcal
	중식	차수수밥 해물순두부찌개(1.5.6.9.13.17.18) 꽈리고추장조림(1.5.6.13) 단호박샐러드&드레싱(5.6.12.13.18) 야채감자채볶음(5.10.13) 소떡갈떡꼬치(2.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 149.9 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 16.6 비타민A(R.E) : 252.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.8 칼슘(mg) : 234.4 철분(mg) : 5.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	940.9 Kcal
	석식	마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18) 달걀파국(1.5.6.9.13) 오이지무침(5.6.13) 불고기 메밀전병(2.3.5.6.10.16) 배추김치(9) 귤 치커리샐러드&드레싱(1.2.5.6.12.15.16) 영양정보 탄수화물(g) : 114.7 단백질(g) : 59.7 지방(g) : 38.3 비타민A(R.E) : 295.7 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 2.2 비타민C(mg) : 34.9 칼슘(mg) : 368.8 철분(mg) : 7.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1068.0 Kcal
10월 28일 (수)	조식	야채참치죽(5) 미니딸기파운드(우리밀)(1.2.5.6.16) 치킨가라아게&머스타드S(1.2.5.6.15.16) 배추김치(9) 연두부&양념장(5.6.13) 말차라떼(2) 영양정보 탄수화물(g) : 77.5 단백질(g) : 23.4 지방(g) : 51.0 비타민A(R.E) : 116.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 3.2 칼슘(mg) : 93.3 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	872.3 Kcal
	중식	미니 쌀국수(5.6.15.16) 시금치나물(5.6) 새우고로케&소스(1.5.6.9.13) 베트남식 달콤불향 껌땀(1.5.6.10.12) 깍두기(13) 제주한라봉 푸딩 영양정보 탄수화물(g) : 67.1 단백질(g) : 38.1 지방(g) : 41.4 비타민A(R.E) : 238.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.5 칼슘(mg) : 126.5 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	812.0 Kcal
	석식	김밥주먹밥(1.2.5.6.10.15.16) 짜계치(1.2.5.6.10.15.16.18) 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.16) 단무지무침(13) 크림깐쇼새우(1.2.5.6.9.13.16.18) 배추김치(9) 패션후르츠에이드 영양정보 탄수화물(g) : 139.7 단백질(g) : 46.7 지방(g) : 131.8 비타민A(R.E) : 241.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 40.5 칼슘(mg) : 574.5 철분(mg) : 5.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1947.6 Kcal
10월 29일 (목)	조식	유기농쌀밥 새우두부맑은국(1.5.9.13) 불고기샐러드(10.12) 너겟&머스타드소스(1.2.5.6.15.16) 볶음김치(9) 요거톡(초코볼&크런치)(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 118.8 단백질(g) : 34.0 지방(g) : 45.3 비타민A(R.E) : 77.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 7.6 칼슘(mg) : 360.7 철분(mg) : 5.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1027.6 Kcal
	중식	흑미밥 돈육고추장찌개(5.6.10.13) 꽈리고추멸치볶음(5.6.13) 햄야채계란말이(1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(9) 사과(홍로)(13) 찐만두/양념장(1.5.6.10.13.16.18) 영양정보 탄수화물(g) : 99.7 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 48.4 비타민A(R.E) : 211.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 175.9 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1017.7 Kcal
	석식	잡곡밥(5) 던킨 먼치킨(1.2.5.6) 건새우미역국(5.6.9) 오이부추무침(5.6.13) 들깨백불고기(5.6.10.13) 감자채전(수제)&양념장(5.6.13) 고구마줄기김치(9.13) 영양정보 탄수화물(g) : 127.9 단백질(g) : 53.6 지방(g) : 78.4 비타민A(R.E) : 161.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.9 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 813.4 철분(mg) : 8.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1463.8 Kcal
10월 30일 (금)	조식	모닝롤햄에그샌드위치(1.2.5.6.10.15.16) 그린샐러드&드레싱(5.6.12.16.18) 군고구마 배추김치(9) 사과(홍로)(13) 시리얼/우유(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 52.5 단백질(g) : 15.0 지방(g) : 35.0 비타민A(R.E) : 112.7 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 14.6 칼슘(mg) : 108.0 철분(mg) : 2.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	585.5 Kcal
10월 30일 (금)	중식	궁중 동파육&청경채(5.6.10.13) 찰현미밥 중국식 계란탕(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18) 오이양파장아찌(5.6.13) 미니유린기샐러드(5.6.15) 배추김치(9) 매실음료 영양정보 탄수화물(g) : 176.5 단백질(g) : 86.7 지방(g) : 50.9 비타민A(R.E) : 172.8 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 62.1 칼슘(mg) : 297.3 철분(mg) : 6.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1536.3 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

솔가람고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 솔가람고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

담양군 솔가람고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.