나주시 전남외국어고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 나주시 영나로 2434 , 전남외국어고등학교 (용산동)

오늘 점심: 약밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

나주시 전남외국어고등학교: 오늘 점심 약밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

전남외국어고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	보리밥 누룽지 왕만두떡국(1.5.6.10.16.18) @돼지갈비김치찜(9.10) 멸치꽈리볶음 열무김치(9.13) 키위 카프리선(13) 양념연두부(5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 106.3 단백질(g) : 29.3 지방(g) : 27.2 비타민A(R.E) : 36.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 57.3 칼슘(mg) : 141.4 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	801.4 Kcal
	중식	현미찹쌀밥 오리탕(5.6) 편육,초장(5.6.10.13) 고구마줄기된장무침(5.6) 인삼호두무침(5.6.13.14) 김치볶음/두부찜(5.9) 장액티브요쿠르트(2) 샤인머스켓 영양정보 탄수화물(g) : 112.7 단백질(g) : 31.8 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 17.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 5.8 칼슘(mg) : 308.1 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	776.5 Kcal
	석식	김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 꼬지어묵달걀국(1.5.6) 콘치즈떡볶이(2) 오징어채볶음(5.6.13.17) 파김치(9) 돈가스/야채샐러드(1.2.5.6.10.12.16) 또요 요거트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 136.4 단백질(g) : 35.8 지방(g) : 38.2 비타민A(R.E) : 198.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.7 칼슘(mg) : 227.3 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1042.6 Kcal
10월 27일 (화)	조식	참치마요구운주먹밥(5.6.13) 전복죽(16.18) @달걀장조림(1.10) 감자채볶음 배추김치(9.13) 던킨도넛(1.2.5.6) 닥터캡슐(13) 용가리치킨/머스타소스(1.2.5.6.13.15) 영양정보 탄수화물(g) : 120.6 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 187.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.1 칼슘(mg) : 90.5 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	785.4 Kcal
	중식	짜글이비빔밥(3.5.6.13.15) 아욱된장국(5.6) 달걀후라이(1.5) 배추김치(9.13) 감자떡(12) 모구모구(13) 영양정보 탄수화물(g) : 133.3 단백질(g) : 23.0 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 302.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 26.4 칼슘(mg) : 154.8 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	764.7 Kcal
	석식	충무김밥 나가사끼짬뽕(5.6.9.13.17.18) 우엉쇠고기조림(1.5.6.13.16) 돈육강정(1.5.6.10.12.13) 어묵볶음(1.5.6) 배추김치(9.13) 스위트플럼주스 영양정보 탄수화물(g) : 178.4 단백질(g) : 43.1 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 137.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 6.9 칼슘(mg) : 155.5 철분(mg) : 12.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1103.0 Kcal
10월 28일 (수)	조식	보리밥 누룽지 유부장국(5.6.12.13) @달걀찜(1.5) 김자반무침(13) 오리훈제/야채샐러드(1.2.5.6.13) 배추김치(9.13) 크로와상/딸기쨈(1.2.5.6.13) 썬키스트 코코 음료(2.13) 영양정보 탄수화물(g) : 125.8 단백질(g) : 28.3 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 182.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 33.6 칼슘(mg) : 151.5 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	841.7 Kcal
	중식	수수밥 돼지고기애호박찌개(5.10) 곤약콩조림(5.13) 깻잎김치 쇠고기야채볶음(16) 배추김치(9.13) 방울치즈베이비샐러드(1.2.5.6.12) 스위티믹스 음료 영양정보 탄수화물(g) : 121.0 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 18.7 비타민A(R.E) : 267.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 6.3 칼슘(mg) : 122.6 철분(mg) : 4.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	805.3 Kcal
	석식	보리밥 떡국(1.16.18) 마파두부(5.6.10.12.13.18) 숙주미나리무침 잡채볶음(5.10.13) 게엄지튀김(1.5.6.8) 배추김치(9.13) 듀얼쨈파이(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 157.9 단백질(g) : 27.6 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 286.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 10.3 칼슘(mg) : 192.5 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	922.2 Kcal
10월 29일 (목)	조식	현미찹쌀밥 누룽지 소고기무국(5.16) 어묵볶음(1.5.6) 언양식불고기전(1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9.13) 밀감푸딩 오이/파프리카/된장(5.6.13) 짜요짜요(2) 영양정보 탄수화물(g) : 139.1 단백질(g) : 24.1 지방(g) : 11.9 비타민A(R.E) : 220.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 22.6 칼슘(mg) : 144.3 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	754.5 Kcal
	중식	보리밥 들깨수제비국(5.6.18) 닭봉떡볶이간장조림(5.6.13.15) 감말랭이견과류볶음(2.4.14) 고사리나물(18) 풋고추전(1.5.6.8.9.16.17.18) 배추김치(9.13) 할로윈 크림파이(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 143.3 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 239.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 3.7 칼슘(mg) : 91.4 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	894.8 Kcal
	석식	돼지고기리조또(2.5.6.10.13.16) 멸치꽈리볶음 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16.18) 매운고추간장치킨(5.6.13.15.16) 배추김치(9.13) 캐치티니핑 음료(13) 망고샐러드(1.2.5.6.12) 영양정보 탄수화물(g) : 67.2 단백질(g) : 44.5 지방(g) : 31.4 비타민A(R.E) : 324.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 47.9 칼슘(mg) : 132.4 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	719.4 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	현미찹쌀밥 누룽지 @콩나물김치국(5.9) 찜닭(6.12.13.15) 싸먹는햄구이(1.2.5.6.10.15.16) 깍두기(9) 아침에주스(13) 소금빵(2.5.6.13) 성경김자반(5) 영양정보 탄수화물(g) : 104.4 단백질(g) : 40.3 지방(g) : 34.3 비타민A(R.E) : 222.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 48.8 칼슘(mg) : 105.4 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	878.9 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	약밥(13) 잔치국수(1.5.6.16) 배추겉절이 오이부추무침(13) 닭꼬치구이(5.6.15) 과채데이 음료(13) 찐고구마 영양정보 탄수화물(g) : 133.8 단백질(g) : 21.1 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 150.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 24.1 칼슘(mg) : 74.7 철분(mg) : 7.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	816.6 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

전남외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 약밥, 잔치국수, 배추겉절이, 오이부추무침, 닭꼬치구이, 과채데이 음료 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

나주시 전남외국어고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.