나주시 광남고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 나주시 남평읍 남평향교길 19 (남평읍,광남고등학교)

오늘 점심: 찹쌀현미밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

나주시 광남고등학교: 오늘 점심 찹쌀현미밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

광남고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	김치제육덮밥(5.6.9.10.13) 얼갈이된장국(5.6.9) 콘치즈만두(1.2.5.6.10.12.16) 깍두기(9) 바나나 오곡첵스*우유(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 143.7 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 452.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 51.5 칼슘(mg) : 606.8 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	898.1 Kcal
	중식	찹쌀현미밥 맛살순두부달걀탕(1.5.6.8.9) 떡볶이*김말이튀김(1.2.5.6.13.16) 청경채오이겉절이(13) 수제떡갈비(5.6.10.13.15.16.18) 배추김치(9) 돌파인애플쥬스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 171.4 단백질(g) : 27.8 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 266.2 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 38.8 칼슘(mg) : 245.8 철분(mg) : 7.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	999.1 Kcal
	석식	검정쌀밥 대패삼겹살된장찌개(5.6.10) 죽순오이초무침(5.6.13) 돈육당면볶음(10) 팝콘치킨떡강정(1.4.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 식물성요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 146.7 단백질(g) : 37.9 지방(g) : 28.5 비타민A(R.E) : 48.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.8 칼슘(mg) : 161.4 철분(mg) : 3.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	998.8 Kcal
10월 27일 (화)	조식	찹쌀현미밥 탱글뽀득핫도그&케첩(1.2.5.6.10.12.15.18) 닭곰탕(15) 브로콜리&초장(5.6.13) 감자햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 오리불고기(5.6.13) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 135.3 단백질(g) : 32.1 지방(g) : 32.0 비타민A(R.E) : 86.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 34.7 칼슘(mg) : 186.9 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	965.2 Kcal
	중식	혼합잡곡밥(5) 맑은한우고기곰탕(1.5.13.16) 갈치무조림(5.6) 사과오이초무침(5.6.13) 등심돈까스*소스(1.5.6.10.12.13.18) 배추김치(9) 골드키위 영양정보 탄수화물(g) : 109.9 단백질(g) : 26.3 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 120.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 56.2 칼슘(mg) : 106.8 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	816.4 Kcal
	석식	검정쌀밥 순두부찌개(1.5.9.10) 게맛살콩나물무침(1.5.6.8) 감자채베이컨볶음(5.10) 등심탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18) 배추김치(9) 고구마크림치즈파이(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 136.2 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 26.5 비타민A(R.E) : 75.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 21.7 칼슘(mg) : 257.9 철분(mg) : 10.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	922.7 Kcal
10월 28일 (수)	조식	누룽지 치즈햄샌드위치(1.2.5.6.10) 치즈불고기소떡(2.5.6.10.13.15.16) 배추김치(9) 오렌지 시리얼&우유(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 123.8 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 26.7 비타민A(R.E) : 431.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 96.0 칼슘(mg) : 434.2 철분(mg) : 8.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	841.1 Kcal
	중식	닭칼국수(1.6.9.15) 두부*김치볶음(2.5.9.13) 납작육전(1.2.5.16) 배추김치(9) 옥수수찐빵(1.2.5.6) 과일샐러드(1.2.5.6.12) 영양정보 탄수화물(g) : 137.0 단백질(g) : 44.3 지방(g) : 27.8 비타민A(R.E) : 245.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 32.9 칼슘(mg) : 305.7 철분(mg) : 6.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	979.4 Kcal
	석식	검정쌀밥 떡만두국(1.5.6.9.10.15.16.18) 꽁치김치조림(5.6.9.13) 오이고추장무침(5.6.13) 도톰한멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 깍두기(9) 치즈케익(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 144.4 단백질(g) : 26.2 지방(g) : 33.0 비타민A(R.E) : 163.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 408.4 철분(mg) : 8.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	976.1 Kcal
10월 29일 (목)	조식	스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 갈릭스틱(1.2.5.6) 애호박계란국(1.9) 통콘너겟&마요소스(1.2.5.6.15) 깍두기(9) 조각사과 영양정보 탄수화물(g) : 131.0 단백질(g) : 28.4 지방(g) : 31.4 비타민A(R.E) : 86.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 31.7 칼슘(mg) : 308.9 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	919.3 Kcal
	중식	검정쌀밥 등뼈우거지국(5.9.10) 죽순들깨볶음 바삭만두(1.5.6.10.16.18) 한우떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 유산균 런(2) 영양정보 탄수화물(g) : 150.3 단백질(g) : 41.2 지방(g) : 31.3 비타민A(R.E) : 147.7 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.6 칼슘(mg) : 298.3 철분(mg) : 6.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1058.8 Kcal
	석식	검정쌀밥 버터케익(1.2.5.6.14) 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16) 청경채사과겉절이(13) 제육볶음(5.6.10.13) 고구마고로케*케첩(1.5.6.12) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 128.8 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 26.8 비타민A(R.E) : 228.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 39.5 칼슘(mg) : 326.1 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	948.7 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	감자애호박된장국(5.6.9) 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 오곡첵스*우유(2.5.6) 파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 176.1 단백질(g) : 38.0 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 457.7 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 103.7 칼슘(mg) : 856.7 철분(mg) : 5.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1121.6 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	찹쌀현미밥 쌀국수(5.6.9.15.16.18) 두부양념조림(5.6.13) 고추쌈장무침(5.6.13) 오리훈제*무쌈(1.2.5.6) 배추김치(9) 버터떡(5.6.14) 영양정보 탄수화물(g) : 160.3 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 29.5 비타민A(R.E) : 131.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 34.2 칼슘(mg) : 240.3 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1069.5 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

광남고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 찹쌀현미밥, 쌀국수, 두부양념조림, 고추쌈장무침, 오리훈제*무쌈, 배추김치 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

나주시 광남고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.