광양시 광양고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 광양시 봉강면 매천로 667 (봉강면)

오늘 점심: 대패삼겹살비빔밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

광양시 광양고등학교: 오늘 점심 대패삼겹살비빔밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

광양고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	현미밥 조랭이떡국(1.5.6) 파채고추장불고기(5.6.10.13) 잡채어묵야채볶음(1.5.6.13.16) 양배추찜&쌈장(5.6) 실곤약야채무침(5.6.13) 배추김치(9) 플레인요플레(2) 영양정보 탄수화물(g) : 157.5 단백질(g) : 48.9 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 112.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.2 칼슘(mg) : 224.2 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	982.8 Kcal
10월 26일 (월)	석식	혼합잡곡밥(5) 동태탕(5) 춘천닭갈비(5.6.13.15) 연근조림(5.6.13) 싸먹는햄구이(5.10) 배추김치(9) 복숭아음료(2) 영양정보 탄수화물(g) : 158.0 단백질(g) : 52.9 지방(g) : 10.9 비타민A(R.E) : 70.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.5 칼슘(mg) : 381.3 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	959.8 Kcal
10월 27일 (화)	조식	소시지카레볶음밥(2.5.6.10.12.13.15.16.18) 건새우미역국(9) 참치김치볶음(5.9.13.16.18) 야채계란말이(1.5.12) 깍두기(9) 단감 첵스&우유(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 130.8 단백질(g) : 37.2 지방(g) : 27.7 비타민A(R.E) : 420.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 39.7 칼슘(mg) : 554.0 철분(mg) : 4.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	929.2 Kcal
	중식	혼합잡곡밥(5) 등뼈감자탕(2.5.6.10) 떡갈비&부추무침(2.5.6.7.10.13.16) 마파두부(5.6.10.12.13.18) 브로콜리&초장(5.6.13) 깍두기(9) 골드키위 광양매실차(13) 영양정보 탄수화물(g) : 119.4 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 38.2 비타민A(R.E) : 80.4 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 69.6 칼슘(mg) : 150.7 철분(mg) : 5.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	987.1 Kcal
	석식	찹쌀밥 병천식순대국밥(2.5.6.10.13.16) 숙주김치전(1.5.6.9) 크랩맛까스(1.2.5.6) 오이고추된장무침(5.6.13) 깍두기(9) 귤 영양정보 탄수화물(g) : 158.7 단백질(g) : 17.7 지방(g) : 29.7 비타민A(R.E) : 28.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 42.3 칼슘(mg) : 132.4 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	982.8 Kcal
10월 28일 (수)	조식	유기농쌀밥 콩나물국(5) 닭고기바베큐소스조림(5.6.12.13.15) 매콤어두부전(1.5.6) 배추김치(9) 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13) 당제로요구르트(2) 영양정보 탄수화물(g) : 150.5 단백질(g) : 46.1 지방(g) : 11.1 비타민A(R.E) : 98.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 159.0 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	902.4 Kcal
	중식	찹쌀밥(자율) 쌀국수(2.5.6.10.15.16.18) 포크타코(1.2.5.6.10.12.18) 새우튀김(1.5.6.9.13.18) 참나물새콤무침(5.6.13) 배추김치(9) 유산균음료(2) 샤인머스캣 영양정보 탄수화물(g) : 159.9 단백질(g) : 20.3 지방(g) : 30.5 비타민A(R.E) : 73.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.7 칼슘(mg) : 225.4 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	987.1 Kcal
	석식	스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16) 유부장국(1.2.5.6.9.13) 잠발라야장각구이(1.2.5.12.13.15) 구슬만두떡볶이(1.5.6.10.13.15.16) 배추김치(9) 사과음료(2.13) 영양정보 탄수화물(g) : 90.6 단백질(g) : 52.6 지방(g) : 45.3 비타민A(R.E) : 138.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 105.4 칼슘(mg) : 134.3 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	989.0 Kcal
10월 29일 (목)	조식	유기농쌀밥 우거지된장국(5.6) 돈사태감자조림(5.6.10.13) 베이컨스크램블에그(1.5.10) 맛김 배추김치(9) 사과 영양정보 탄수화물(g) : 129.0 단백질(g) : 48.1 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 207.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 162.6 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	930.6 Kcal
	중식	기장밥 경상도식소고기무국(5.16) 매콤닭윙조림(5.6.13.15) 느타리버섯들깨볶음(5.6) 배추김치(9) 두부텐더샐러드(1.2.5.6.12) 오렌지 광양매실차(13) 영양정보 탄수화물(g) : 124.6 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 32.3 비타민A(R.E) : 78.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 37.2 칼슘(mg) : 356.1 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	988.6 Kcal
	석식	혼합잡곡밥(5) 모둠어묵국(1.5.6) 버섯투움바파스타(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 치즈그릴함박(2.5.6.10.13.16) 배추김치(9) 멕시칸샐러드(1.2.5.6.8.10.15.16) 파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 127.5 단백질(g) : 39.0 지방(g) : 36.0 비타민A(R.E) : 105.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 46.4 칼슘(mg) : 395.4 철분(mg) : 3.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	986.3 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	유기농쌀밥 옹심이만두국(1.5.6.10.16.18) 훈제오리&머스터드(1.2.5.6) 맛살팽이버섯전(1.5.6.8) 배추김치(9) 자두음료 우리밀커스타드소라빵(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 102.5 단백질(g) : 31.4 지방(g) : 43.2 비타민A(R.E) : 65.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 23.0 칼슘(mg) : 120.5 철분(mg) : 1.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	930.2 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	대패삼겹살비빔밥(5.6.10.13) 바지락수제비국(5.6.18) 동부묵김가루무침(5.6.13) 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16) 코다리무청시래기조림(5.6.13) 배추김치(9) 멜론두유(2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 110.5 단백질(g) : 55.3 지방(g) : 33.6 비타민A(R.E) : 179.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.9 칼슘(mg) : 292.8 철분(mg) : 7.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :	982.3 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

광양고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 대패삼겹살비빔밥, 바지락수제비국, 동부묵김가루무침, 순대야채볶음, 코다리무청시래기조림, 배추김치 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

광양시 광양고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.