영종구 인천국제고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 인천광역시 영종구 영종대로277번길 74-40 (운서동)

오늘 점심: 스팸마요덮밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

영종구 인천국제고등학교: 오늘 점심 스팸마요덮밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

인천국제고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	흑미밥 전주식콩나물국(1.2.5.6.9.15.16.17.18) 양배추샐러드*흑임자드레싱(1.5.6.12) 건새우마늘쫑볶음(5.6.9) 데리야끼닭봉구이(2.5.6.15.18) 배추김치(9) 포도 영양정보 탄수화물(g) : 115.5 단백질(g) : 43.2 지방(g) : 23.7 비타민A(R.E) : 119.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 31.3 칼슘(mg) : 364.1 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	864.9 Kcal
10월 26일 (월)	석식	칼슘찹쌀밥 고기듬뿍김치찌개(2.5.6.9.10) 탕평채(1.5.6.16) 소떡소떡볶음(4.5.6.10.12.16) 트리플치즈볼(1.2.5.6) 깍두기(9) 젤리블리 영양정보 탄수화물(g) : 139.6 단백질(g) : 52.0 지방(g) : 42.4 비타민A(R.E) : 56.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.0 칼슘(mg) : 307.3 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1165.3 Kcal
10월 27일 (화)	조식	카레라이스(2.5.6.10.12.13.15.16.18) 바삭찰보루빵(1.2.4.5.6.18) 미소된장국(5.6) 새송이버섯볶음(5.6) 후랑크소세지*칠리소스(5.10.12.16) 깍두기(9) 방울카프레제샐러드(2.5.6.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 125.4 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 30.2 비타민A(R.E) : 152.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 40.0 칼슘(mg) : 249.5 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	925.2 Kcal
	중식	보리쌀밥 근대된장국(5.6) 상추쌈*쌈장(5.6) 콩나물파채무침(5.6) 꼬들오이지무침(6) 통마늘삼겹살(10) 보쌈김치(9) 골드파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 96.0 단백질(g) : 40.9 지방(g) : 71.0 비타민A(R.E) : 213.5 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 47.0 칼슘(mg) : 226.6 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1219.5 Kcal
	석식	혼합잡곡밥(5) 닭살무국(2.5.6.15) 청경채프리타타(1.2.5.10.12) 도라지오이무침(5.6) 칙필레미니버거(1.2.5.6.10.12.13) 배추김치(9) 짜요짜요(딸기)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 104.2 단백질(g) : 36.8 지방(g) : 52.2 비타민A(R.E) : 172.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 300.6 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1051.6 Kcal
10월 28일 (수)	조식	햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.15.16) 감자고추장찌개(5.6) 그릴츠쿠하마(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 누룽지샌드딸기초코(1.2.5.6) 오렌지 영양정보 탄수화물(g) : 122.8 단백질(g) : 25.3 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 88.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 35.9 칼슘(mg) : 153.7 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	753.2 Kcal
	중식	전복솥밥(2.5.6.18) 우렁강된장찌개(5.6) 쫄면무침(5.6) 유부채식만두(1.5.6.10.16.18) 배추김치(9) 짜먹는요거바(2) 영양정보 탄수화물(g) : 154.7 단백질(g) : 31.6 지방(g) : 19.0 비타민A(R.E) : 116.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 10.6 칼슘(mg) : 478.2 철분(mg) : 6.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	931.8 Kcal
	석식	율무밥 갈릭파이(1.2.5.6) 낙지연포탕(2.5.6) 고사리나물(5.6) 눈꽃치즈매콤떡갈새(5.6.10.15.16.18) 깍두기(9) 큐브치즈샐러드(1.2.5.12) 락토핏마시는유산균(2) 영양정보 탄수화물(g) : 121.1 단백질(g) : 44.0 지방(g) : 50.3 비타민A(R.E) : 212.2 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 13.2 칼슘(mg) : 342.4 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1122.5 Kcal
10월 29일 (목)	조식	찹쌀밥 녹두닭죽(15) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10) 깻잎양념찜(5.6) 배추김치(9) 콘푸라이트*흰우유(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 139.9 단백질(g) : 44.9 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 319.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 7.3 칼슘(mg) : 355.4 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	955.0 Kcal
	중식	칼슘찹쌀밥 들깨미역국(5.6) 참나물생채무침(5.6) 모둠야채구이(2.12) 등갈비바베큐폭립(2.5.6.10.12.16.18) 묵은지들기름지짐(5.9) 골드키위 영양정보 탄수화물(g) : 113.8 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 25.4 비타민A(R.E) : 105.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 80.8 칼슘(mg) : 279.0 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	825.9 Kcal
	석식	추가밥 비빔국수(1.5.6.9) 바지락살무국(5.6.18) 오복채무침(5.6) 언양식직화불고기(2.5.6.9.10.16.17.18) 배추김치(9) 엔요(2) 영양정보 탄수화물(g) : 131.4 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 19.1 비타민A(R.E) : 134.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 259.1 철분(mg) : 6.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	841.0 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	찹쌀밥 경상도식소고기무국(5.6.16) 주꾸미볶음(초)(5.6.7.13.18) 찹쌀콩멸치볶음(5.6) 배추김치(9) 샤인머스켓 영양정보 탄수화물(g) : 106.3 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 7.8 비타민A(R.E) : 90.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.3 칼슘(mg) : 243.8 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	624.8 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16) 미니우동(1.2.5.6.7.9.18) 양쯔간루 에이드 김자반 체다치즈오믈렛*케첩(1.2.5.6.12.16) 배추김치(9) 버터바(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 164.0 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 47.7 비타민A(R.E) : 173.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 29.5 칼슘(mg) : 199.5 철분(mg) : 5.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1219.0 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

인천국제고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 스팸마요덮밥, 미니우동, 양쯔간루 에이드, 김자반, 체다치즈오믈렛*케첩, 배추김치 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

영종구 인천국제고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.