서해구 인천청람중학교 이번 주 급식

중학교 · 인천광역시 서해구 청라커낼로 335 (청라동,인천청람중학교)

오늘 점심: 기장밥 외 4
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

서해구 인천청람중학교: 오늘 점심 기장밥 외 4, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

인천청람중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	채식오므라이스(1.5.6.12.13) 브레디드5마리새우강정(9) 백김치(9) 블루레몬에이드 참치김치찌개(5.9) 영양정보 탄수화물(g) : 92.3 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 29.1 비타민A(R.E) : 117.8 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.0 칼슘(mg) : 344.7 철분(mg) : 7.6 원산지 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부:수입콩 비고 : 새우:수입	763.5 Kcal
10월 27일 (화)	중식	보리밥 차돌된장찌개(5.6.9.16) 미나리콩나물무침(5) 대패삼겹철판볶음(2.5.6.10.15.16) 보쌈김치(9) 상추쌈(자율) 요거트찹쌀떡(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 86.0 단백질(g) : 38.8 지방(g) : 34.9 비타민A(R.E) : 62.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 40.7 칼슘(mg) : 218.6 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우) 돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부:수입콩 비고 :	831.2 Kcal
10월 28일 (수)	중식	명란솥밥(5.6.13.16.18) 돌돌고기튀김(1.5.6.10.12.13.18) 배추김치(9) 요구얌(2) 꽃게매운탕(5.8.9) 영양정보 탄수화물(g) : 109.2 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 214.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.0 칼슘(mg) : 270.1 철분(mg) : 10.4 원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 두부:수입콩 명태 수산가공품 : 명란:수입산 꽃게 : 국내산 비고 :	759.0 Kcal
10월 29일 (목)	중식	쌀밥 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18) 배추김치(9) 고추잡채고로케(2.5.6.10.12.15) 뼈없는감자탕(5.6.9.10) 딸기우유(100ml)(2) 영양정보 탄수화물(g) : 116.6 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 12.0 비타민A(R.E) : 236.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 28.5 칼슘(mg) : 332.0 철분(mg) : 3.7 원산지 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 고로케:국내산 닭고기 식육가공품 : 고로케:국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 오징어 : 원양산 비고 : 새우:국내산	706.2 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	기장밥 북어국(1.5.6.9) 비빔칼국수(5.6.13) 옛날왕돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 99.8 단백질(g) : 19.6 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 222.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 208.7 철분(mg) : 3.0 원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 고춧가루 : 국내산 명태 수산가공품 : 북어채:러시아산 비고 :	704.6 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

인천청람중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 기장밥, 북어국, 비빔칼국수, 옛날왕돈까스, 깍두기입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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서해구 인천청람중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.