| 중식 | - 칼슘찹쌀밥(*)
- 비빔막국수(**)(3.5.6.13.16)
- 배추된장국(*)(5.6)
- 무말랭이무침(*)
- 간장수육&무쌈(*)(5.6.10.13)
- 보쌈김치(*)(9)
- 귤(*)
영양정보- 탄수화물(g) : 109.2
- 단백질(g) : 48.9
- 지방(g) : 16.8
- 비타민A(R.E) : 102.2
- 티아민(mg) : 1.3
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 39.7
- 칼슘(mg) : 209.2
- 철분(mg) : 4.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 803.6 Kcal |
|---|
| 석식 | - 기장밥
- 감자수제비(5.6)
- 묵은지찜닭(5.6.9.13.15)
- 생선까스(1.5.6.13)
- 깍두기(9)
- 망고주스(13)
영양정보- 탄수화물(g) : 147.4
- 단백질(g) : 56.4
- 지방(g) : 17.6
- 비타민A(R.E) : 102.6
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 58.9
- 칼슘(mg) : 210.0
- 철분(mg) : 3.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 995.7 Kcal |
| 중식 | - 칼슘찹쌀밥(*)
- 닭곰탕&사리(*)(5.6.15)
- 청포묵김가루무침(*)
- 통마늘주꾸미볶음(*)(5.6.12.13)
- 오징어김치전(*)(5.6.9.17)
- 깍두기(*)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 132.4
- 단백질(g) : 48.8
- 지방(g) : 15.2
- 비타민A(R.E) : 107.2
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 21.3
- 칼슘(mg) : 181.7
- 철분(mg) : 5.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 875.1 Kcal |
|---|
| 석식 | - 혼합잡곡밥(5)
- 마들렌(1.2.5.6)
- 육개장(1.9.16)
- 한식잡채(10)
- 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 깍두기(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 161.4
- 단백질(g) : 34.4
- 지방(g) : 34.3
- 비타민A(R.E) : 168.8
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 14.3
- 칼슘(mg) : 275.1
- 철분(mg) : 5.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1087.6 Kcal |
| 중식 | - 새우달걀볶음밥(*)(1.5.6.9.13.18)
- 짬뽕(*)(5.6.9.13.17.18)
- 고추잡채&또띠아(*)(2.5.6.10.13.18)
- 등심탕수육(*)(1.5.6.10.12)
- 얼라이브(*)
- 반달단무지(*)
영양정보- 탄수화물(g) : 181.0
- 단백질(g) : 51.9
- 지방(g) : 29.8
- 비타민A(R.E) : 154.2
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 78.8
- 칼슘(mg) : 454.2
- 철분(mg) : 13.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1195.9 Kcal |
|---|
| 석식 | - 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 청양초콩나물국(5)
- 돈육폭찹(5.6.10.12.13)
- 배추김치(9)
- 꽈배기(1.2.5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 98.3
- 단백질(g) : 40.6
- 지방(g) : 20.8
- 비타민A(R.E) : 88.7
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 19.1
- 칼슘(mg) : 103.9
- 철분(mg) : 3.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 765.9 Kcal |
| 중식 | - 흑미밥(*)
- 된장찌개(*)(5.6.16)
- 제육볶음&양배추쌈(*)(5.6.10.13)
- 야채계란말이(*)(1.5)
- 깍두기(*)(9)
- 콘치즈마요토스트(*)(2.5.6)
- 견과류멸치볶음(*)(5.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 103.8
- 단백질(g) : 57.0
- 지방(g) : 25.9
- 비타민A(R.E) : 155.0
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 32.2
- 칼슘(mg) : 216.5
- 철분(mg) : 4.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 891.7 Kcal |
|---|
| 석식 | - 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
- 김치우동(1.3.5.6.7.9.13.18)
- 얇은단무지
- 장각구이&소스(15)
- 마시는요거트(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 122.1
- 단백질(g) : 54.5
- 지방(g) : 30.7
- 비타민A(R.E) : 153.0
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 12.2
- 칼슘(mg) : 286.6
- 철분(mg) : 3.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1014.7 Kcal |
| 오늘 | 중식 | - 일식카레라이스(**)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 달걀국(*)(1)
- 수제반반치킨(*)(5.6.12.13.15)
- 치킨무(*)
- 미니스크류바(*)(1.2.5)
- 양배추샐러드&사우전D(*)(1.2.5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 139.9
- 단백질(g) : 49.0
- 지방(g) : 39.9
- 비타민A(R.E) : 127.3
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 31.9
- 칼슘(mg) : 153.5
- 철분(mg) : 9.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1124.5 Kcal |
|---|
| 석식 | - 찹쌀밥
- 소고기무국(16)
- 메추리알곤약조림(1.13)
- 매콤돈사태찜(10)
- 콩나물무침(5)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 89.8
- 단백질(g) : 46.3
- 지방(g) : 20.9
- 비타민A(R.E) : 231.1
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 12.0
- 칼슘(mg) : 153.8
- 철분(mg) : 4.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 748.7 Kcal |