양천구 한가람고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 서울특별시 양천구 목동서로 15 (목동)

오늘 점심: 옥수수크림스프(부) 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

양천구 한가람고등학교: 오늘 점심 옥수수크림스프(부) 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

한가람고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	현미밥 북어국(5.6.18) 청경채나물무침(5.6.13) 제육볶음(5.6.10.13) 두부계란전&양념장(1.5.6) 배추김치(부)(9) 아이스홍시 영양정보 탄수화물(g) : 98.3 단백질(g) : 46.0 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 120.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 21.8 칼슘(mg) : 203.6 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	773.0 Kcal
10월 26일 (월)	석식	추가밥 짬뽕크림우동(1.2.5.6.8.9.13.16.17.18) 훈제오리또띠아(1.2.5.6.13) 양배추샐러드&드레싱(1.2.5.6.13) 백김치(9) 오이피클&할라피뇨(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 96.0 단백질(g) : 26.5 지방(g) : 32.6 비타민A(R.E) : 129.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 29.5 칼슘(mg) : 129.8 철분(mg) : 1.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	784.5 Kcal
10월 27일 (화)	중식	찹쌀밥 순한불닭볶음면(1.2.5.6.10.13.15.16) 한국식마라탕(5.6.7.16.18) 고등어오븐구이(2.5.6.7.12.13.16.18) 고구마단호박범벅(1.5.13) 백김치(9) 수제요거트(2.5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 170.3 단백질(g) : 43.6 지방(g) : 57.1 비타민A(R.E) : 201.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.7 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 404.2 철분(mg) : 3.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 두부(대두:외국산)	1378.0 Kcal
10월 27일 (화)	석식	추가밥 양송이크림스프(2.5.6.13.16) 김치볶음(9.13) 치킨너겟&레드소스(1.2.5.6.12.13.15) 크래미샌드위치1/2쪽(1.2.5.6.8.12.13) 시리얼&흰우유(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 92.6 단백질(g) : 19.9 지방(g) : 33.2 비타민A(R.E) : 160.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 39.9 칼슘(mg) : 265.2 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	744.8 Kcal
10월 28일 (수)	중식	스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16) 배추된장국(5.6) 마늘쫑락교무침 고로케&케첩(1.2.5.6.12) 깍두기(9) 열대과일샐러드 영양정보 탄수화물(g) : 129.8 단백질(g) : 20.7 지방(g) : 11.5 비타민A(R.E) : 84.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 28.5 칼슘(mg) : 154.2 철분(mg) : 2.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	708.1 Kcal
10월 28일 (수)	석식	기장밥 불마요들기름막국수(3.5.6.13) 쇠고기미역국(16) 들깨백불고기(10) 깍두기(9) 솔티드카라멜크로넛(1.2.5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 103.1 단백질(g) : 26.8 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 10.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 10.1 칼슘(mg) : 93.3 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	651.3 Kcal
10월 29일 (목)	중식	혼합잡곡밥(5) 쇠고기무국(5.6.13.16) 우엉채호두조림(5.6.13.14) 안동찜닭(5.6.13.15.18) 비빔만두(부)(1.5.6.10.13.16.18) 배추김치(부)(9) 샤인머스캣 영양정보 탄수화물(g) : 129.8 단백질(g) : 46.9 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 130.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 193.6 철분(mg) : 5.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	939.9 Kcal
10월 29일 (목)	석식	참치마요덮밥(1.5) 순대찜(2.5.6.10.13.16) 가래떡떡볶이(1.5.6.13) 오징어튀김(1.5.6.17) 총각김치(9) 망고바 영양정보 탄수화물(g) : 85.0 단백질(g) : 19.5 지방(g) : 42.6 비타민A(R.E) : 95.2 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 13.1 칼슘(mg) : 57.5 철분(mg) : 3.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	801.1 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	옥수수크림스프(부)(2.5.6.13.16) 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 4쪽마늘빵(2.5.6) 함박스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 모듬무피클(13) 시저샐러드(2.5.6.10) 영양정보 탄수화물(g) : 192.0 단백질(g) : 40.4 지방(g) : 30.1 비타민A(R.E) : 215.2 티아민(mg) : 6.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 30.9 칼슘(mg) : 284.8 철분(mg) : 7.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1193.5 Kcal
10월 30일 (금)오늘	석식	현미밥 간장비빔국수(소)(5.6.13) 계란파국(1) 동인동식찜갈비(10.13) 어묵새송이볶음(1.5.6) 배추김치(부)(9) 영양정보 탄수화물(g) : 67.6 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 67.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.8 칼슘(mg) : 64.6 철분(mg) : 2.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	570.0 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

한가람고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 옥수수크림스프(부), 토마토스파게티, 4쪽마늘빵, 함박스테이크&소스, 모듬무피클, 시저샐러드입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

양천구 한가람고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.