양천구 양정중학교 이번 주 급식

중학교 · 서울특별시 양천구 안양천로 1039 (목동, 양정고등학교)

오늘 점심: 곤드레나물밥&부추양념장y 외 5
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

양천구 양정중학교: 오늘 점심 곤드레나물밥&부추양념장y 외 5, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

양정중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	칼슘찹쌀밥y (빨간)굴림만두전골y(1.2.5.6.10.13.16) 찹스테이크야채볶음y(1.2.5.6.10.12.13.16) 소시지케찹볶음y(2.5.6.10.12.13.15.16) 가리비한입관자튀김&타르타르소스J(1.5.6.13.18) 배추김치y(9) 영양정보 탄수화물(g) : 167.4 단백질(g) : 74.4 지방(g) : 60.0 비타민A(R.E) : 102.8 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 56.9 칼슘(mg) : 271.2 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1535.9 Kcal
10월 26일 (월)	석식	현미밥y 쇠고기샤브샤브국y(5.6.16) 부추겨자무침y(5.6.13) 오리주물럭J(5.6.13) 로제치즈볼y(1.2.5.6) 배추김치y(9) 영양정보 탄수화물(g) : 118.9 단백질(g) : 52.6 지방(g) : 52.8 비타민A(R.E) : 72.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 16.3 칼슘(mg) : 319.1 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1181.9 Kcal
10월 27일 (화)	조식	김치볶음밥(햄X)J(2.5.6.9.13.18) 유부가쓰오국y(5.6.7.13.18) 육원전&케찹(직접)y(1.2.5.6.10.12.15.16) 깍두기y(9) 영양정보 탄수화물(g) : 111.6 단백질(g) : 31.2 지방(g) : 40.4 비타민A(R.E) : 133.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.4 칼슘(mg) : 283.1 철분(mg) : 5.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	943.0 Kcal
	중식	마파두부덮밥y(5.6.10.12.13.18) 유부미소장국y(5.6) 연근조림y(5.6.13) 공심채볶음(모닝글로리)J(5) 닭다리살숙주볶음J(5.6.13.15.18) 배추김치y(9) 사과당근주스J(2.11.12) 영양정보 탄수화물(g) : 186.0 단백질(g) : 82.9 지방(g) : 30.8 비타민A(R.E) : 267.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 31.9 칼슘(mg) : 306.7 철분(mg) : 6.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1366.2 Kcal
	석식	칼슘찹쌀밥y 맑은감자국y 매운갈비찜y(5.6.10.13) 브로콜리꽃맛살볶음y 소떡소떡&소스J(5.6.10.12.13.16) 섞박지y(9) 플레인요거트J(2) 영양정보 탄수화물(g) : 142.6 단백질(g) : 53.6 지방(g) : 41.6 비타민A(R.E) : 145.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 42.4 칼슘(mg) : 324.8 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1179.2 Kcal
10월 28일 (수)	조식	쌀밥y 짜장불고기y(1.5.6.10.13.16) 화이트롤케익J(1.2.5.6) 동태찌개y(5.6) 배추김치y(9) 영양정보 탄수화물(g) : 139.1 단백질(g) : 105.3 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 94.1 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 12.4 칼슘(mg) : 413.4 철분(mg) : 5.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1192.6 Kcal
	중식	(수제)어니언스프y(2.5.6.13.16) (라비올리)스파게티&소스y(1.2.5.6.10.12.13.16) 콘슬로우y(1.5.13) 고구마치즈롤카츠J(1.2.5.6.10.12.13.16) 오이피클y 모듬과일J 영양정보 탄수화물(g) : 223.0 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 63.4 비타민A(R.E) : 144.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 55.3 칼슘(mg) : 174.1 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1604.4 Kcal
	석식	흑미밥y 육개장(1.5.6.16) 함박미트볼J(1.5.6.10.12.13.16.18) 고기만두찜y(1.5.6.10.16.18) 건새우마늘쫑볶음y(5.6.9.13) 깍두기y(9) 영양정보 탄수화물(g) : 129.9 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 50.1 비타민A(R.E) : 132.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 22.7 칼슘(mg) : 266.4 철분(mg) : 6.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1121.3 Kcal
10월 29일 (목)	조식	햄치즈토스트J(1.2.5.6.10.15.16) 소세지페스츄리J(1.2.5.6.10.12.16.18) 옥수수스프y(2.5.6.16) 깍두기y(9) 영양정보 탄수화물(g) : 50.5 단백질(g) : 5.4 지방(g) : 11.8 비타민A(R.E) : 39.8 티아민(mg) : 12.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 10.3 칼슘(mg) : 228.7 철분(mg) : 1.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	330.3 Kcal
	중식	보리밥y 나가사키미니짬뽕y(6.9.13.17.18) 고추잡채&꽃빵y(5.6.10.13.18) 닭강정J(1.2.4.5.6.12.13.15) 배추김치y(9) 양상추샐러드&발사믹드레싱y(1.2.5.6.13) 영양정보 탄수화물(g) : 166.1 단백질(g) : 59.0 지방(g) : 37.4 비타민A(R.E) : 178.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 27.4 칼슘(mg) : 265.7 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1254.1 Kcal
	석식	차조밥y 쑥갓어묵국y(1.5.6) 계란장조림y(1.5.6.13) 도라지생채J(13) 매콤삼겹살볶음y(5.6.10.13) 배추김치y(9) 영양정보 탄수화물(g) : 146.3 단백질(g) : 44.9 지방(g) : 54.9 비타민A(R.E) : 183.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 221.2 철분(mg) : 4.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1298.2 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	칼슘찹쌀밥y 아욱국y(5.6) 돈사태무조림J(5.6.10.13.18) 배추김치y(9) 영양정보 탄수화물(g) : 101.0 단백질(g) : 48.2 지방(g) : 12.1 비타민A(R.E) : 125.4 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 15.9 칼슘(mg) : 204.9 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	734.0 Kcal
	중식	곤드레나물밥&부추양념장y(5.6.16) 두부된장국y(5.6) 크림갈비떡찜(청양고추)y(2.5.6.10.13.16) 우엉잡채y(5.6.13) 콩나물무침y(5) 깍두기y(9) 영양정보 탄수화물(g) : 163.0 단백질(g) : 50.8 지방(g) : 38.1 비타민A(R.E) : 269.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 20.2 칼슘(mg) : 315.4 철분(mg) : 5.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1224.5 Kcal
	석식	스팸마요덮밥y(1.2.5.6.10.13.15.16) 붕어빵y(1.2.5.6) 미니우동y(1.2.5.6.7.9.13.18) 닭도리탕y(5.6.13.15) 뿌링클회오리감자J(2.5.6) 깍두기y(9) 영양정보 탄수화물(g) : 204.5 단백질(g) : 73.9 지방(g) : 51.1 비타민A(R.E) : 298.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 41.9 칼슘(mg) : 275.9 철분(mg) : 7.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1601.1 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

양정중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 곤드레나물밥&부추양념장y, 두부된장국y, 크림갈비떡찜(청양고추)y, 우엉잡채y, 콩나물무침y, 깍두기y입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

양천구 양정중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.