송파구 정신여자중학교 이번 주 급식

중학교 · 서울특별시 송파구 올림픽로4길 16 , 정신여자중학교 (잠실동)

오늘 점심: 친환경잡곡밥 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

송파구 정신여자중학교: 오늘 점심 친환경잡곡밥 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

정신여자중학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	친환경현미밥 얼큰쇠고기뭇국(5.6.16) 양상추샐러드&참깨D(5.6.13) 라구펜네파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.18) 큐브목살스테이크(2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 레드키위 영양정보 탄수화물(g) : 106.6 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 31.9 비타민A(R.E) : 254.2 티아민(mg) : 2.6 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 69.8 칼슘(mg) : 218.5 철분(mg) : 5.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :	907.2 Kcal
10월 26일 (월)	석식	친환경현미밥 돈육김치찌개(5.9.10) 청포묵김가루무침. 마라샹궈(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 모닝글로리볶음(5.13) 석박지(9) 청포도 영양정보 탄수화물(g) : 91.7 단백질(g) : 27.5 지방(g) : 16.6 비타민A(R.E) : 228.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.6 칼슘(mg) : 245.0 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :	623.0 Kcal
10월 27일 (화)	중식	친환경기장밥 조랭이떡국(1.5.6.16) 명엽채호두조림(5.6.13.14) 야채비빔만두(2.5.6.10.13.16.18) 치킨스테이크(5.6.15) 배추겉절이(9) 연시 영양정보 탄수화물(g) : 127.7 단백질(g) : 25.1 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 124.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 7.8 칼슘(mg) : 149.0 철분(mg) : 6.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :	802.3 Kcal
10월 27일 (화)	석식	친환경현미밥 포크볼스프커리(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16) 주꾸미감자알리오 야채피클 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 142.0 단백질(g) : 29.4 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 142.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 31.8 칼슘(mg) : 214.2 철분(mg) : 5.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :	869.3 Kcal
10월 28일 (수)	중식	나물비빔밥&볶음고추장(1.5.6.10.13.16) 미역미소장국(5.6) 달걀후라이(1.5) 떡매갈비지짐(5.6.10.16) 배추김치(9) 상큼요거피치(2.11) 영양정보 탄수화물(g) : 78.0 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 232.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.9 칼슘(mg) : 149.9 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :	645.2 Kcal
10월 28일 (수)	석식	녹두닭죽(15) 딸기핫도그(1.2.5.6.13.15) 칙필레미니버거(1.2.5.6.10.12.16.18) 배추김치(9) 웨지감자치즈구이(2.5) 단감 영양정보 탄수화물(g) : 97.9 단백질(g) : 42.6 지방(g) : 34.2 비타민A(R.E) : 133.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 20.3 칼슘(mg) : 401.6 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :	873.8 Kcal
10월 29일 (목)	중식	친환경잡곡밥(5) 뼈없는감자탕(2.5.6.9.10.13) 싸먹는훈제오리&채소겨자무침(13) 별빛명태볼카츠&치폴레마요소스(1.5.6.9.12) 깍두기(9) 마카롱(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 82.0 단백질(g) : 28.4 지방(g) : 22.0 비타민A(R.E) : 138.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 54.7 칼슘(mg) : 187.7 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :	644.9 Kcal
10월 29일 (목)	석식	굴림물만둣국(1.2.5.6.10.15.16) 꽃도리탕(2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18) 온두부&볶음김치(5.9.13) 갈릭버터볶음밥(2.5.6.15.18) 깍두기(9) 군밤 영양정보 탄수화물(g) : 125.1 단백질(g) : 48.7 지방(g) : 40.0 비타민A(R.E) : 271.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.2 칼슘(mg) : 269.6 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :	1076.5 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	친환경잡곡밥(5) 짬뽕순두부국(5.6.9.13.17.18) 연근조림(5.6.13) 상추무침(5.6.13) 한돈양념갈비구이(5.6.10.13) 총각김치(9) 식혜 영양정보 탄수화물(g) : 87.6 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 84.6 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 13.8 칼슘(mg) : 144.2 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :	760.4 Kcal
10월 30일 (금)오늘	석식	치킨볼하이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 친환경현미밥 우동장국(1.2.5.6.7.9.18) 도라지오이초무(13) 국물떡볶이&김말이(1.5.6.13.16) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 140.8 단백질(g) : 26.4 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 135.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 173.9 철분(mg) : 8.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :	839.6 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

정신여자중학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 친환경잡곡밥, 짬뽕순두부국, 연근조림, 상추무침, 한돈양념갈비구이, 총각김치 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

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송파구 정신여자중학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.