마포구 광성고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 서울특별시 마포구 신수로8길 20 (신수동)

오늘 점심: 자장소스 외 6
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

마포구 광성고등학교: 오늘 점심 자장소스 외 6, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

광성고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	조식	모닝빵&버터/잼(1.2.5.6.13) 꼬마피자(6.12.13) 크림스프(2.5.6.13.16) 흰우유(2) 시리얼(첵스초코&콘푸로스트)(2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 100.7 단백질(g) : 21.8 지방(g) : 66.4 비타민A(R.E) : 1202.0 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 73.1 칼슘(mg) : 834.0 철분(mg) : 5.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	755.4 Kcal
	중식	수수밥 쇠고기사골우거지국(5.6.16) 알감자조림(5.6.13) 고등어양념구이(5.6.7.13) 배추겉절이(9) 파인애플 영양정보 탄수화물(g) : 99.0 단백질(g) : 33.3 지방(g) : 15.3 비타민A(R.E) : 55.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 32.3 칼슘(mg) : 217.9 철분(mg) : 4.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 수입산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코 오징어 : 국내산 또는 원양산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 베트남 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산	692.9 Kcal
	석식	현미밥 돼지고기김치찌개(5.9.10.13) 숙주나물무침 콘치즈떡갈비(1.2.5.6.10.13.15.16) 깍두기(9) 딸기요플레(2) 영양정보 탄수화물(g) : 138.4 단백질(g) : 54.1 지방(g) : 88.2 비타민A(R.E) : 144.0 티아민(mg) : 2.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 12.8 칼슘(mg) : 579.4 철분(mg) : 6.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1580.3 Kcal
10월 27일 (화)	조식	쌀밥 북엇국(1.5.6.16) 로제미트볼(1.2.5.6.10.15.16) 콘치즈가마보꼬어묵바(1.5.6) 깍두기(9) 과일(11.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 110.8 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 31.7 비타민A(R.E) : 116.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 266.3 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	910.6 Kcal
	중식	보리밥 미역국(5.6) 돼지고기고추장볶음(5.6.10.13.18) 깍두기(9) 달걀후라이*(1.5) 바나나우유(2) 영양정보 탄수화물(g) : 112.1 단백질(g) : 53.3 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 220.9 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 3.9 칼슘(mg) : 360.4 철분(mg) : 3.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 수입산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코 오징어 : 국내산 또는 원양산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 베트남 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산	859.5 Kcal
	석식	곤드레나물밥(5.6) 수제비국(5.6) 이북식장각찜닭(5.6.15) 부추찜 초고추장(5.6.13) 석박지(9) 양념간장(5.6.13) 매실주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 117.2 단백질(g) : 53.8 지방(g) : 57.6 비타민A(R.E) : 162.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.5 칼슘(mg) : 200.6 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1253.4 Kcal
10월 28일 (수)	조식	쌀밥 배추된장국(5.6.18) 진미채조림(5.6.13.17) 양념갈비구이(10) 나박김치(9) 과일(11.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 95.4 단백질(g) : 43.8 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 20.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 44.4 칼슘(mg) : 134.9 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	824.9 Kcal
	중식	삼색나물비빔밥(5.6.13) 얼갈이된장국(5.6) 돼지고기메추리알조림(1.5.6.13.16.18) 오이지무침(13) 약고추장(5.6.10.13.16) 배추겉절이(9) 개별김 영양정보 탄수화물(g) : 103.0 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 422.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 22.3 칼슘(mg) : 354.3 철분(mg) : 6.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 수입산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코 오징어 : 국내산 또는 원양산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 베트남 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산	752.5 Kcal
	석식	단호박카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18) 쌀밥 매운콩나물무침(5.6.13) 왕돈가스(1.5.6.10.12.13.18) 배추김치(9) 쥬시쿨(13) 영양정보 탄수화물(g) : 172.0 단백질(g) : 25.1 지방(g) : 55.1 비타민A(R.E) : 136.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 7.1 칼슘(mg) : 133.0 철분(mg) : 3.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1291.4 Kcal
10월 29일 (목)	조식	전복영양밥(18) 우동장국(1.5.6.7.13.18) 삼잎국화나물 깍두기(9) 과일(11.12.13) 탱글두부(5) 영양정보 탄수화물(g) : 17.1 단백질(g) : 15.3 지방(g) : 6.3 비타민A(R.E) : 54.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.0 칼슘(mg) : 168.7 철분(mg) : 2.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	180.5 Kcal
	중식	날치알밥(1.5.9) 미역된장국(5.6.18) 교자찐만두(5.6.10.16.18) 매콤족발야채볶음(2.5.6.10.12.13.18) 백김치(9) 딸기아연젤리 영양정보 탄수화물(g) : 114.8 단백질(g) : 35.5 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 52.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.3 칼슘(mg) : 240.8 철분(mg) : 4.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 수입산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코 오징어 : 국내산 또는 원양산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 베트남 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산	839.4 Kcal
	석식	현미밥 설렁탕(1.5.6.16) 채소꼬막무침(5.6.13.18) 빵가루새우튀김(1.5.6.8.9.17.18) 깍두기(9) 치폴레소스(12.13) 바나나(소) 영양정보 탄수화물(g) : 77.1 단백질(g) : 31.7 지방(g) : 6.0 비타민A(R.E) : 21.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 113.6 철분(mg) : 8.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	491.0 Kcal
10월 30일 (금)오늘	조식	쌀밥 동태탕(5.6.13) 훈제오리 레몬무쌈 배추김치(9) 단호박송편 영양정보 탄수화물(g) : 31.1 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 29.4 비타민A(R.E) : 55.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.1 칼슘(mg) : 90.2 철분(mg) : 1.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	538.0 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	자장소스(2.5.6.10.13.16) 달걀볶음밥(1.5.13) 짬뽕순두부국(5.6.9.10.13.15.17.18) 쨔사이무침(13) 돈강정(2.5.6.10) 깍두기(9) 간장강정소스(1.2.5.6.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 118.4 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 28.1 비타민A(R.E) : 95.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.1 칼슘(mg) : 176.7 철분(mg) : 13.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 수입산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코 오징어 : 국내산 또는 원양산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 베트남 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산	876.9 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

광성고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 자장소스, 달걀볶음밥, 짬뽕순두부국, 쨔사이무침, 돈강정, 깍두기 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

마포구 광성고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.