| 중식 | - 영양밥
- 새알미역국(5.6.16)
- 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
- 가지나물무침(해)(5.6)
- 우엉잡채(1.5.6.10)
- 배추김치(해)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 134.3
- 단백질(g) : 36.4
- 지방(g) : 22.6
- 비타민A(R.E) : 85.9
- 티아민(mg) : 1.1
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 15.2
- 칼슘(mg) : 155.6
- 철분(mg) : 3.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 908.8 Kcal |
|---|
| 석식 | - 찹쌀밥(해)
- 물떡어묵국(해강)(1.5.6.7.13.18)
- 마늘보쌈(10.13)
- 도토리묵야채무침(5.6.13)
- 오징어김치전(1.5.6.8.9.13.17.18)
- 배추김치(해)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 105.5
- 단백질(g) : 55.0
- 지방(g) : 37.8
- 비타민A(R.E) : 118.9
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 20.9
- 칼슘(mg) : 188.9
- 철분(mg) : 3.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 1008.9 Kcal |
| 중식 | - 찰보리밥(해강)
- 온묵사발(5.6.9.13)
- 콩나물파무침(5)
- 콩부각멸치볶음(5.6.13)
- 제주흑돈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
- 섞박지(해)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 103.7
- 단백질(g) : 26.3
- 지방(g) : 29.4
- 비타민A(R.E) : 64.8
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 11.4
- 칼슘(mg) : 260.9
- 철분(mg) : 4.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 792.4 Kcal |
|---|
| 석식 | - 찹쌀현미밥
- 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
- 닭살데리야끼조림(5.6.12.13.15)
- 아삭고추된장무침(5.6)
- 양배추케요네즈샐러드(해강)(1.5.12.13)
- 배추김치(해)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 104.4
- 단백질(g) : 53.7
- 지방(g) : 24.7
- 비타민A(R.E) : 71.1
- 티아민(mg) : 1.3
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 52.5
- 칼슘(mg) : 186.6
- 철분(mg) : 3.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 872.3 Kcal |
| 중식 | - 백미밥
- 건새우아욱국(5.6.9)
- 고추장돼지불고기(해강)(2.5.6.10.12.13.16.18)
- 단배추오이겉절이(해강)(5.6.13)
- 오꼬노미계란말이(강)(1.5.6.13)
- 배추김치(해)(9)
- 조각파인애플
영양정보- 탄수화물(g) : 89.4
- 단백질(g) : 54.0
- 지방(g) : 26.4
- 비타민A(R.E) : 361.3
- 티아민(mg) : 1.2
- 리보플라빈(mg) : 0.9
- 비타민C(mg) : 63.6
- 칼슘(mg) : 415.8
- 철분(mg) : 5.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 825.7 Kcal |
|---|
| 석식 | - 강황찰보리밥
- 참치김치찌개(해강)(5.6.9)
- 애호박애느타리볶음(강)(5.9)
- 함박스테이크+계란후라이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치(해)(9)
- 포켓팝콘(2.5)
영양정보- 탄수화물(g) : 134.4
- 단백질(g) : 44.9
- 지방(g) : 26.1
- 비타민A(R.E) : 186.4
- 티아민(mg) : 3.1
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 20.9
- 칼슘(mg) : 362.4
- 철분(mg) : 6.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 958.7 Kcal |
| 중식 | - 백미밥
- 애호박된장찌개(5)
- 새송이메추리알조림(해강)(1.5.6.13)
- 떡오리불고기(5.6.13)
- 참나물전(1.5.6.13)
- 배추김치(해)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 107.7
- 단백질(g) : 34.8
- 지방(g) : 29.1
- 비타민A(R.E) : 166.5
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 18.3
- 칼슘(mg) : 183.0
- 철분(mg) : 5.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 834.9 Kcal |
|---|
| 석식 | - 통밀밥(6)
- 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
- 취나물무침(5.6)
- 양배추진미채(1.5.6.13.17)
- 유린기(1.5.6.13.15.18)
- 깍두기(해)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 124.6
- 단백질(g) : 54.7
- 지방(g) : 15.5
- 비타민A(R.E) : 137.1
- 티아민(mg) : 0.8
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 27.1
- 칼슘(mg) : 139.7
- 철분(mg) : 5.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 872.2 Kcal |
| 오늘 | 중식 | - 짜장밥(해강)(2.5.6.10.13.16)
- 칠리청경채찜(강)(5.6.12.13)
- 중국식오이무침(해)(5.6.13.18)
- 꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치(해)(9)
- 요구르트(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 135.4
- 단백질(g) : 25.0
- 지방(g) : 20.4
- 비타민A(R.E) : 111.9
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 36.2
- 칼슘(mg) : 185.3
- 철분(mg) : 9.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 827.9 Kcal |
|---|
| 석식 | - 통밀밥(6)
- 한우사골만둣국(강)(1.5.6.10.16.18)
- 대파족발무침(해강)(10)
- 브로콜리계란찜(1.2.9.13)
- 와사비무쌈(해강)
- 배추김치(해)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 114.2
- 단백질(g) : 57.1
- 지방(g) : 27.1
- 비타민A(R.E) : 113.5
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 7.6
- 칼슘(mg) : 236.7
- 철분(mg) : 4.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 951.9 Kcal |