| 중식 | - 귀리밥
- 참깨수제비(1.5.6.13)
- 아귀해물찜(5.6.9.13.15.17)
- 늙은호박전(5.6.13)
- 불버섯볶음(2.5.6.13.16)
- 배추김치(9)
- 독도김
영양정보- 탄수화물(g) : 117.0
- 단백질(g) : 45.0
- 지방(g) : 9.7
- 비타민A(R.E) : 141.3
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.9
- 비타민C(mg) : 9.7
- 칼슘(mg) : 217.4
- 철분(mg) : 6.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 749.0 Kcal |
|---|
| 석식 | - 백미밥
- 순두부찌개(5.6.9.10)
- 콩나물무침(5)
- 토마토달걀볶음(1.2.5.6.12.13.15.18)
- 김떡만강정(1.5.6.10.12.13.17.18)
- 섞박지(9)
- 코코넛쿠키(1.2.5.6.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 114.3
- 단백질(g) : 30.7
- 지방(g) : 17.6
- 비타민A(R.E) : 150.2
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 9.2
- 칼슘(mg) : 241.0
- 철분(mg) : 8.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 749.8 Kcal |
| 중식 | - 찰보리밥
- 두부김치국(5.6.9)
- 치커리사과무침(1.2.5.6)
- 햄달걀전(1.2.5.6.10.12.15.16)
- 간장닭강정(1.2.4.5.6.15.18)
- 깍두기(9)
- 국화빵(1.2.5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 115.1
- 단백질(g) : 29.9
- 지방(g) : 23.8
- 비타민A(R.E) : 281.3
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 24.0
- 칼슘(mg) : 262.1
- 철분(mg) : 4.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 798.0 Kcal |
|---|
| 석식 | - 소고기쌀국수(5.6.16)
- 반미샌드위치(1.2.5.6.12.16)
- 고기짜조1(1.5.6.9.10.13.16)
- 배추김치(9)
- 짜요짜요(딸기)(2.11.12)
- 짜사이채무침(5)
영양정보- 탄수화물(g) : 90.1
- 단백질(g) : 47.4
- 지방(g) : 26.7
- 비타민A(R.E) : 182.9
- 티아민(mg) : 0.8
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 16.1
- 칼슘(mg) : 1342.0
- 철분(mg) : 9.3
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 797.0 Kcal |
| 중식 | - 참치생야채비빔밥/초고추장(5.6.13)
- 소고기된장찌개(5.6.16)
- 빨간오떡꼬치(2.5.6.12.15.16.18)
- 에그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치(9)
- 멜론
영양정보- 탄수화물(g) : 109.1
- 단백질(g) : 39.4
- 지방(g) : 24.6
- 비타민A(R.E) : 105.6
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 63.5
- 칼슘(mg) : 305.7
- 철분(mg) : 8.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 809.0 Kcal |
|---|
| 석식 | - 백미밥
- 버섯육개장(5.6)
- 비빔찜닭(5.6.15)
- 홍진미채무침(5.6.13.17)
- 아삭고추무침(5.6.13)
- 깍두기(9)
- 미니애플파이(1.2.5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 114.3
- 단백질(g) : 47.7
- 지방(g) : 15.0
- 비타민A(R.E) : 157.2
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 18.0
- 칼슘(mg) : 167.7
- 철분(mg) : 3.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 792.5 Kcal |
| 중식 | - 현미밥
- 물만두국(1.5.6.10.15)
- 청포묵김가루무침(5.6)
- 얼갈이겉절이(13)
- 콩나물불고기(5.6.10.13)
- 섞박지(9)
- 수제인절미라떼(2.5.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 105.7
- 단백질(g) : 43.8
- 지방(g) : 18.3
- 비타민A(R.E) : 209.1
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 1.0
- 비타민C(mg) : 15.4
- 칼슘(mg) : 245.1
- 철분(mg) : 4.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 764.3 Kcal |
|---|
| 석식 | - 컵밥_백미&김가루
- 미역된장국(5.6.9.18)
- 컵밥_참치콘마요(1.5.13)
- 컵밥_볶음김치(5.6.9.13)
- 컵밥_로스햄구이(10)
- 컵밥_스틱떡갈비(2.5.6.10.12.15.16)
- 컵밥_달걀후라이(1.5)
- 컵밥_소스(5.6.12.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 91.1
- 단백질(g) : 34.1
- 지방(g) : 28.9
- 비타민A(R.E) : 97.6
- 티아민(mg) : 0.8
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 40.4
- 칼슘(mg) : 206.1
- 철분(mg) : 5.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 760.5 Kcal |
| 오늘 | 중식 | - 돈육해물짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
- 중국식오이무침(5.6.13)
- 맛동산탕수육(1.4.5.6.10)
- 노란단무지
- 파김치(9)
- 짜장면(1.2.5.6.10.13.16)
- 지마구경단(5)
영양정보- 탄수화물(g) : 105.4
- 단백질(g) : 34.7
- 지방(g) : 22.0
- 비타민A(R.E) : 115.1
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 23.2
- 칼슘(mg) : 149.6
- 철분(mg) : 10.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 751.1 Kcal |
|---|
| 석식 | - 백미밥
- 고추장찌개(5.6.10)
- 로제마라샹궈&땅콩소스(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
- 깻잎순들깨볶음(5.6.13)
- 옥수수전(2.5.6.13)
- 배추김치(9)
- 망오주스(13)
영양정보- 탄수화물(g) : 139.8
- 단백질(g) : 34.2
- 지방(g) : 23.4
- 비타민A(R.E) : 296.9
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.8
- 비타민C(mg) : 56.8
- 칼슘(mg) : 283.5
- 철분(mg) : 3.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 907.5 Kcal |