| 중식735.8 Kcal | - 잡곡밥+(5)
- 교자만두떡국*(1.5.6.10.16.18)
- 양상추샐러드*(1.2.5.6.12.13)
- 숯불고추장불고기*(5.6.10.16)
- 고구마줄기볶음+(5.6)
- 찐두부/볶음김치+(5.9)
영양정보- 탄수화물(g) : 105.3
- 단백질(g) : 34.8
- 지방(g) : 18.5
- 비타민A(R.E) : 255.5
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 29.3
- 칼슘(mg) : 305.9
- 철분(mg) : 5.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 인도네시아
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 수산가공품 : 베트남
- 주꾸미 : 베트남
| 735.8 Kcal |
|---|
| 10월 26일 (월)석식1211.3 Kcal | - 차조밥+
- 잔치국수+*(1.5.6.9)
- 족발/쌈장*(5.6.10.16)
- 가지튀김탕수육*(1.5.6.10.13.18)
- 총각김치(9)
- 누네띠네*(1.2.5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 143.8
- 단백질(g) : 55.7
- 지방(g) : 43.2
- 비타민A(R.E) : 81.7
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 13.2
- 칼슘(mg) : 266.0
- 철분(mg) : 8.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 인도네시아
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 수산가공품 : 베트남
- 주꾸미 : 베트남
| 1211.3 Kcal |
| 중식736.5 Kcal | - 카레라이스*(2.5.6.10.12.13.16.18)
- 맑은콩나물국+*(5)
- 일미고추장무침*(5.6.13.17)
- 고추잡채고로케*(2.5.6.10.15.16)
- 포기김치+(9)
- 짜먹는그릭요거트*(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 105.7
- 단백질(g) : 35.3
- 지방(g) : 17.9
- 비타민A(R.E) : 242.1
- 티아민(mg) : 1.1
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 35.9
- 칼슘(mg) : 304.2
- 철분(mg) : 4.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 인도네시아
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 수산가공품 : 베트남
- 주꾸미 : 베트남
| 736.5 Kcal |
|---|
| 10월 27일 (화)석식2146.2 Kcal | - 1/2백미밥*
- 옥수수스프+(2.5.6.13.16)
- 볼로냐치즈오븐스파게티(1.5.6.12.13)
- 등심돈까스+(1.2.5.6.10.12.13.16)
- 포기김치+(9)
- 조각사과*
영양정보- 탄수화물(g) : 376.1
- 단백질(g) : 59.0
- 지방(g) : 44.7
- 비타민A(R.E) : 51.5
- 티아민(mg) : 6.8
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 10.0
- 칼슘(mg) : 259.2
- 철분(mg) : 7.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 인도네시아
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 수산가공품 : 베트남
- 주꾸미 : 베트남
| 2146.2 Kcal |
| 중식735.6 Kcal | - 미역장국+(5.6)
- 연근조림+*(5.6.13)
- 투움바떡볶이*(1.2.5.6.10.13.16)
- 치킨마요덮밥+(1.5.6.10.13.15.16.18)
- 포기김치+(9)
- 뽀로로요구르트(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 105.9
- 단백질(g) : 35.6
- 지방(g) : 18.2
- 비타민A(R.E) : 238.2
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 34.7
- 칼슘(mg) : 313.0
- 철분(mg) : 4.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 인도네시아
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 수산가공품 : 베트남
- 주꾸미 : 베트남
| 735.6 Kcal |
|---|
| 10월 28일 (수)석식1615.5 Kcal | - 소시지오므라이스+(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 순두부찌개+*(5.9.10)
- 황도양상추샐러드(요)*(1.2.5.6.11.12)
- 코다리강정+(4.5.6.12.13)
- 깍두기+(9)
- 고구마도넛*(1.2.5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 161.1
- 단백질(g) : 108.7
- 지방(g) : 56.2
- 비타민A(R.E) : 239.4
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.9
- 비타민C(mg) : 56.5
- 칼슘(mg) : 525.9
- 철분(mg) : 8.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 인도네시아
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 수산가공품 : 베트남
- 주꾸미 : 베트남
| 1615.5 Kcal |
| 중식736.5 Kcal | - 참치김치밥버거*(2.5.6.9.10.13.15)
- 어묵우동+*(1.2.5.6.7.9.18)
- 양상추샐러드*(1.2.5.6.12.13)
- 아몬드멸치볶음*(5.6.13)
- 등심돈강정*(5.6.10.16)
- 깍두기+(9)
- 코코띠네휘낭시에*(1.2.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 104.2
- 단백질(g) : 35.9
- 지방(g) : 18.3
- 비타민A(R.E) : 288.2
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 42.2
- 칼슘(mg) : 441.7
- 철분(mg) : 8.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 인도네시아
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 수산가공품 : 베트남
- 주꾸미 : 베트남
| 736.5 Kcal |
|---|
| 10월 29일 (목)석식672.6 Kcal | - 강황밥+
- 들깨시락국+(5.6)
- 옥수수콘계란찜*(1.2.9.13)
- 불낙새볶음+(5.6.9.10.13)
- 포기김치+(9)
- 짜요짜요+(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 88.8
- 단백질(g) : 43.9
- 지방(g) : 12.9
- 비타민A(R.E) : 236.1
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 23.0
- 칼슘(mg) : 347.3
- 철분(mg) : 4.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 인도네시아
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 수산가공품 : 베트남
- 주꾸미 : 베트남
| 672.6 Kcal |
| 중식737.0 Kcal | - 홍국밥+
- 소고기미역국+(5.6.13.16)
- 양상추샐러드*(1.2.5.6.12.13)
- 춘천닭갈비+(2.5.6.12.13.15.16.18)
- 치즈떡바*(2)
- 포기김치+(9)
- 워터젤리*
영양정보- 탄수화물(g) : 104.5
- 단백질(g) : 35.5
- 지방(g) : 17.9
- 비타민A(R.E) : 258.7
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 37.5
- 칼슘(mg) : 311.5
- 철분(mg) : 5.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 인도네시아
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 수산가공품 : 베트남
- 주꾸미 : 베트남
| 737.0 Kcal |
|---|
| 10월 30일 (금)석식982.6 Kcal | - 귀리밥+
- 삼색수제비국+(5.6)
- 꽃빵&고추잡채 *(5.6.10.12.13.18)
- 통모짜치즈카츠/소스*(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 포기김치+(9)
- 사과주스(착즙)*(13)
영양정보- 탄수화물(g) : 156.8
- 단백질(g) : 38.3
- 지방(g) : 22.6
- 비타민A(R.E) : 81.3
- 티아민(mg) : 1.1
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 101.1
- 칼슘(mg) : 259.6
- 철분(mg) : 3.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 낙지 : 인도네시아
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 페루
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 수산가공품 : 베트남
- 주꾸미 : 베트남
| 982.6 Kcal |