| 중식 | - 콩나물밥+양념장(5.6.13)
- 건새우아욱국(5.6.9)
- 청경채표고버섯나물(5.6)
- 유가네닭갈비(2.5.6.15.16)
- 유부당면만두튀김(5.6)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 103.2
- 단백질(g) : 31.9
- 지방(g) : 15.7
- 비타민A(R.E) : 190.5
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 29.1
- 칼슘(mg) : 795.9
- 철분(mg) : 3.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 683.0 Kcal |
|---|
| 석식 | - 발아현미밥
- 유부김치국(5.6.9.10)
- 미니카프레제샐러드(2.12)
- 마라로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.16)
- 블랙통등심돈까스+소스(2.5.6.10.12.15.16.18)
- 깍두기(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 97.5
- 단백질(g) : 30.0
- 지방(g) : 23.4
- 비타민A(R.E) : 310.1
- 티아민(mg) : 0.8
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 29.1
- 칼슘(mg) : 717.2
- 철분(mg) : 4.3
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 721.9 Kcal |
| 중식 | - 기장밥
- 방아꽃게탕(5.6.8.9)
- 한방돼지갈비찜(5.6.10.13)
- 일미포버터구이(1.2.5.13.17)
- 매운콩나물무침(5)
- 치즈달걀말이+케첩(1.2.5.12)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 107.5
- 단백질(g) : 35.3
- 지방(g) : 16.4
- 비타민A(R.E) : 168.3
- 티아민(mg) : 1.1
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 33.5
- 칼슘(mg) : 518.0
- 철분(mg) : 4.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 729.9 Kcal |
|---|
| 석식 | - 상하이파스타(1.2.5.6.9.12.15.16.17.18)
- 빠네크림스프(1.2.5.6.13.15.16)
- 너비아니볼꼬지+갈릭디핑소스(1.2.5.6.10.15.16)
- 모둠야채피클
- 꿀치즈토마토(2.12)
- 모구모구주스리치맛
영양정보- 탄수화물(g) : 106.4
- 단백질(g) : 28.6
- 지방(g) : 20.0
- 비타민A(R.E) : 169.0
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 27.0
- 칼슘(mg) : 500.4
- 철분(mg) : 3.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 712.7 Kcal |
| 중식 | - 클로렐라밥
- 차돌육개장(5.6.9.16)
- 연잎훈제오리찜(1.2.5.6)
- 와사비무쌈+머스타드(1.5)
- 새송이버섯초무침(6.13)
- 배추김치(9)
- 샤인머스캣
영양정보- 탄수화물(g) : 98.9
- 단백질(g) : 29.8
- 지방(g) : 21.6
- 비타민A(R.E) : 206.8
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 29.2
- 칼슘(mg) : 513.0
- 철분(mg) : 3.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 701.3 Kcal |
|---|
| 석식 | - 포크스테이크덮밥(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 맑은콩나물국(5.6.9)
- 도토리묵무침(5.6.13)
- 치즈볼(2.5.6)
- 블랙알리오치킨+소스(1.2.5.6.8.12.13.15.16.18)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 102.4
- 단백질(g) : 34.2
- 지방(g) : 19.3
- 비타민A(R.E) : 236.5
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 69.3
- 칼슘(mg) : 509.3
- 철분(mg) : 4.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 718.0 Kcal |
| 중식 | - 마파두부덮밥(5.6.8.10.12.13.18)
- 게살달걀국(1.5.6.9)
- 중국식오이무침(5.6.8.13.18)
- 꿔바로우+소스(5.6.15.16)
- 치즈가리비구이(1.2.5.18)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 96.2
- 단백질(g) : 31.5
- 지방(g) : 18.2
- 비타민A(R.E) : 164.1
- 티아민(mg) : 1.1
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 33.9
- 칼슘(mg) : 466.4
- 철분(mg) : 9.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 680.8 Kcal |
|---|
| 석식 | - 참치어린잎생야채비빔밥(5.6.13)
- 우리밀육쪽마늘빵(1.2.5.6)
- 감자양파국(5.6.9)
- 야구장크림새우(1.2.5.6.9)
- 배추김치(9)
- 저당요구르트(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 113.5
- 단백질(g) : 29.8
- 지방(g) : 17.5
- 비타민A(R.E) : 252.7
- 티아민(mg) : 0.8
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 70.6
- 칼슘(mg) : 1020.6
- 철분(mg) : 4.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 717.8 Kcal |
| 오늘 | 중식 | - 아비꼬st카레라이스(1.2.5.6.13.16)
- 모둠어묵국(1.5.6.9.13)
- 알감자버터구이(2.13)
- 배추김치(9)
- 멕시칸통살새우타코(1.2.5.6.9)
- 꼬들단무지
영양정보- 탄수화물(g) : 95.4
- 단백질(g) : 29.8
- 지방(g) : 20.0
- 비타민A(R.E) : 236.7
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 31.1
- 칼슘(mg) : 461.3
- 철분(mg) : 4.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 689.7 Kcal |
|---|
| 석식 | - 귀리밥
- 청포묵김무침(3.5.13)
- 회오리감자(5.6)
- LA갈비구이(5.6.10.16)
- 배추김치(9)
- 강된장(5.9.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 99.0
- 단백질(g) : 26.8
- 지방(g) : 20.2
- 비타민A(R.E) : 170.1
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 78.8
- 칼슘(mg) : 765.9
- 철분(mg) : 4.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 671.3 Kcal |