| 중식707.7 Kcal | - 비빔막국수(가)(3.5.6.13)
- 춘천닭갈비(가)(5.13.15.18)
- 도토리묵국(가)(5.6.9.13)
- 유산균(비피더스)포도맛(2)
- 배추김치(9)
- 땡초부추전(가)(1.5.6.17)
- 기장밥
영양정보- 탄수화물(g) : 115.0
- 단백질(g) : 29.5
- 지방(g) : 14.5
- 비타민A(R.E) : 244.5
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 31.9
- 칼슘(mg) : 274.7
- 철분(mg) : 4.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 707.7 Kcal |
|---|
| 10월 26일 (월)석식845.0 Kcal | - 스팸김밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 석관동 물쫄면(가)(1.5.6)
- 청포도 보코치니샐러드(1.2.5.6.12.13)
- 뿌링클순살치킨(가)(1.2.5.6.13.15)
- 미니라즈베리크라운파이(1.2.5.6)
- 배추김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 119.3
- 단백질(g) : 32.2
- 지방(g) : 26.0
- 비타민A(R.E) : 246.9
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 33.5
- 칼슘(mg) : 258.0
- 철분(mg) : 4.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 845.0 Kcal |
| 중식702.2 Kcal | - 중국식달걀볶음밥(가)(1.5.6.13.18)
- 오이탕탕이(13)
- 돼지후라이드(1.5.6.10)
- 티코 아이스크림(초코)(1.2.5)
- 1/2 자장면(가)(5.6.10.13.16)
- 샤오롱바오(1.5.6.10.16)
- 단무지
영양정보- 탄수화물(g) : 98.6
- 단백질(g) : 36.1
- 지방(g) : 16.9
- 비타민A(R.E) : 247.4
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 29.0
- 칼슘(mg) : 277.7
- 철분(mg) : 4.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 702.2 Kcal |
|---|
| 10월 27일 (화)석식781.7 Kcal | - 알리오올리오스파게티(1.5.6.9.12.13)
- 페스츄리양송이스프(2.5.6.13.16)
- 시저샐러드(가)(1.2.5.6.10.12.13)
- 통통연어카츠(가)(1.2.5.6)
- Dole 스위티오 ( 파인애플)(13)
- 백미밥
- 모듬피클
영양정보- 탄수화물(g) : 125.8
- 단백질(g) : 28.6
- 지방(g) : 17.9
- 비타민A(R.E) : 243.4
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 52.6
- 칼슘(mg) : 275.6
- 철분(mg) : 4.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 781.7 Kcal |
| 중식699.5 Kcal | - 쇠고기콩나물밥+양념장(5.6.16)
- 몽글계란찜(가)(1)
- 짜요짜요(복숭아맛)(2)
- 고추장찌개(5.6.10)
- 무다시마채무침(가)(13)
- 고구마츄러스맛탕(1.2.5.6.13)
- 갓김치(가)(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 103.7
- 단백질(g) : 35.6
- 지방(g) : 15.8
- 비타민A(R.E) : 247.7
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 30.4
- 칼슘(mg) : 270.2
- 철분(mg) : 4.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 699.5 Kcal |
|---|
| 10월 28일 (수)석식697.3 Kcal | - 구운계란카레덮밥(가)-숙성(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
- 토마토카프리제(1.2.5.6.12.13)
- 얼라이브(자몽)(13)
- 깍두기(9)
- 김치콩나물국(5.6.9)
영양정보- 탄수화물(g) : 98.9
- 단백질(g) : 39.7
- 지방(g) : 15.1
- 비타민A(R.E) : 248.4
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 30.1
- 칼슘(mg) : 269.1
- 철분(mg) : 4.3
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 697.3 Kcal |
| 중식802.2 Kcal | - 땡초고기주먹밥(가)(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
- 꽈리고추메추리알장조림(1.5.6.13)
- 새우까스+치폴레소스(1.5.6.9)
- 그린샐러드+딸기드레싱(1.2.5.6.12.13)
- 초코우유(2)
- 깍두기(9)
- 국수(5.6.9.13)
영양정보- 탄수화물(g) : 124.0
- 단백질(g) : 28.7
- 지방(g) : 19.9
- 비타민A(R.E) : 244.1
- 티아민(mg) : 0.6
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 31.9
- 칼슘(mg) : 270.8
- 철분(mg) : 3.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 802.2 Kcal |
|---|
| 10월 29일 (목)석식742.4 Kcal | - 새우살계란탕(1.5.6.9.13)
- 곱창찜닭(가)(9.10.15)
- 피자춘권(가)(1.5.6.10.13)
- 마카로니콘치즈구이(1.2.5.6.13)
- 피치에 빠진 코코 (가)
- 백미밥
- 깍두기(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 110.8
- 단백질(g) : 36.9
- 지방(g) : 15.3
- 비타민A(R.E) : 248.3
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 36.0
- 칼슘(mg) : 273.0
- 철분(mg) : 4.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 742.4 Kcal |
| 중식712.8 Kcal | - 황태미역국(5.6.13)
- 오징어제육볶음(가)(5.6.10.13.17)
- 굴림만두강정(1.2.3.5.6.10.12.13.16.18)
- 곱창돌김(가)
- 군옥수수맛 아몬드(가)
- 배추김치(9)
- 흑미밥
- 비름나물(5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 105.8
- 단백질(g) : 41.7
- 지방(g) : 12.7
- 비타민A(R.E) : 242.3
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 33.3
- 칼슘(mg) : 269.8
- 철분(mg) : 4.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 712.8 Kcal |
|---|
| 10월 30일 (금)석식689.2 Kcal | - 부추양파생채(5.6.13)
- 싸먹는북경오리(1.5.6.13.18)
- 고추김말이(가)(1.5.6.10.16)
- 조각키위(1/2)
- 백미밥
- 배추김치(9)
- 김자반(5)
- 수제비국(1.5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 96.1
- 단백질(g) : 26.8
- 지방(g) : 20.4
- 비타민A(R.E) : 245.4
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 33.3
- 칼슘(mg) : 262.3
- 철분(mg) : 4.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 689.2 Kcal |