| 중식 | - 흑미밥
- 오징어무국(5.6.17)
- 시금치무침
- 반반치킨(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 백김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 58.8
- 단백질(g) : 23.7
- 지방(g) : 16.6
- 비타민A(R.E) : 125.5
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 22.6
- 칼슘(mg) : 107.0
- 철분(mg) : 1.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 483.6 Kcal |
|---|
| 석식 | - 흑미밥
- 오징어무국(5.6.17)
- 시금치무침
- 반반치킨(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 백김치(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 71.9
- 단백질(g) : 22.6
- 지방(g) : 15.6
- 비타민A(R.E) : 109.4
- 티아민(mg) : 0.4
- 리보플라빈(mg) : 0.1
- 비타민C(mg) : 19.7
- 칼슘(mg) : 93.0
- 철분(mg) : 1.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 524.0 Kcal |
| 중식 | - 현미밥
- 갈비탕(1.5.6.16)
- 상추부추무침(13)
- 오징어김치전(1.5.6.9.17)
- 석박지(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 77.7
- 단백질(g) : 20.3
- 지방(g) : 19.7
- 비타민A(R.E) : 105.1
- 티아민(mg) : 0.2
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 5.8
- 칼슘(mg) : 93.8
- 철분(mg) : 3.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 586.1 Kcal |
|---|
| 석식 | - 현미밥
- 갈비탕(1.5.6.16)
- 상추부추무침(13)
- 오징어김치전(1.5.6.9.17)
- 석박지(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 87.0
- 단백질(g) : 15.8
- 지방(g) : 9.9
- 비타민A(R.E) : 80.8
- 티아민(mg) : 0.2
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 4.3
- 칼슘(mg) : 78.7
- 철분(mg) : 2.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 513.5 Kcal |
| 중식 | - 소고기토핑유부초밥(5.6.13.16)
- 어묵우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
- 오이지무침(13)
- 일식새우튀김(5.6.9)
- 배추겉절이(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 61.1
- 단백질(g) : 28.5
- 지방(g) : 28.9
- 비타민A(R.E) : 26.2
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 5.5
- 칼슘(mg) : 506.1
- 철분(mg) : 4.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 621.2 Kcal |
|---|
| 석식 | - 소고기토핑유부초밥(5.6.13.16)
- 어묵우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
- 오이지무침(13)
- 일식새우튀김(5.6.9)
- 배추겉절이(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 61.1
- 단백질(g) : 25.9
- 지방(g) : 24.9
- 비타민A(R.E) : 25.7
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 4.2
- 칼슘(mg) : 440.6
- 철분(mg) : 4.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 577.4 Kcal |
| 중식 | - 차수수밥
- 돈육김치찌개(5.9.10)
- 느타리애호박볶음(9)
- 삼치유자청구이(5.6.13)
- 깍두기(9)
- 소떡갈떡꼬치(5.6.10.15.16)
영양정보- 탄수화물(g) : 67.0
- 단백질(g) : 31.9
- 지방(g) : 24.6
- 비타민A(R.E) : 30.0
- 티아민(mg) : 1.2
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 8.6
- 칼슘(mg) : 129.6
- 철분(mg) : 2.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 629.2 Kcal |
|---|
| 석식 | - 차수수밥
- 돈육김치찌개(5.9.10)
- 느타리애호박볶음(9)
- 삼치유자청구이(5.6.13)
- 깍두기(9)
- 소떡갈떡꼬치(5.6.10.15.16)
영양정보- 탄수화물(g) : 71.8
- 단백질(g) : 26.4
- 지방(g) : 12.6
- 비타민A(R.E) : 21.1
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 6.7
- 칼슘(mg) : 108.8
- 철분(mg) : 1.9
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 521.0 Kcal |
| 오늘 | 중식 | - 혼합잡곡밥(5)
- 팽이버섯된장국(5.6.9)
- 야채계란찜(1.9)
- 대패삼겹구이(파채)(10.13)
- 배추겉절이(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 51.8
- 단백질(g) : 28.8
- 지방(g) : 39.8
- 비타민A(R.E) : 140.2
- 티아민(mg) : 0.7
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 6.7
- 칼슘(mg) : 139.1
- 철분(mg) : 3.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 702.4 Kcal |
|---|
| 석식 | - 혼합잡곡밥(5)
- 팽이버섯된장국(5.6.9)
- 야채계란찜(1.9)
- 대패삼겹구이(파채)(10.13)
- 배추겉절이(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 58.9
- 단백질(g) : 22.3
- 지방(g) : 25.1
- 비타민A(R.E) : 114.1
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 5.2
- 칼슘(mg) : 124.0
- 철분(mg) : 2.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 비고 :
| 565.9 Kcal |