| 중식 | - 칼슘강화가바밥
- 설렁탕(16)
- 취나물멸치볶음(5.6)
- 스크램블에그/케첩(1.5.6.10.12.16)
- 마고치킨(2.5.6.12.15.16.18)
- 깍두기(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 76.4
- 단백질(g) : 26.2
- 지방(g) : 26.5
- 비타민A(R.E) : 163.5
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 12.6
- 칼슘(mg) : 148.1
- 철분(mg) : 3.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산, 중국, 베트남외
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산, 수입산
- 오징어 : 국내산, 중국, 페루외
- 꽃게 : 국내산, 수입산
- 참조기 : 국내산, 수입산
- 다랑어 : 원양산
- 아귀 : 국내산, 수입산
- 주꾸미 : 국내산, 중국,베트남산
- 전복 : 국내산, 수입산
- 비고 :
| 658.9 Kcal |
|---|
| 중식 | - 까망쌀 꽃씨밥
- 콩나물국(5.9)
- 연두부+볶음김치(5.6.9)
- 흑돼지간장불고기(5.6.10)
- 상추겉절이(5.6.13)
- 야채잡채 미니호떡(4.5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 80.4
- 단백질(g) : 28.0
- 지방(g) : 11.6
- 비타민A(R.E) : 95.9
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 6.5
- 칼슘(mg) : 201.0
- 철분(mg) : 3.0
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산, 중국, 베트남외
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산, 수입산
- 오징어 : 국내산, 중국, 페루외
- 꽃게 : 국내산, 수입산
- 참조기 : 국내산, 수입산
- 다랑어 : 원양산
- 아귀 : 국내산, 수입산
- 주꾸미 : 국내산, 중국,베트남산
- 전복 : 국내산, 수입산
- 비고 :
| 549.4 Kcal |
|---|
| 중식 | - 잡채덮밥(5.6.10)
- 계란국(1/2)(1.5.6.9)
- (사각)단무지무침(13)
- 소떡소떡볶음(5.6.10.12.13.16.18)
- 배추김치(9)
- 배
영양정보- 탄수화물(g) : 88.2
- 단백질(g) : 19.3
- 지방(g) : 15.3
- 비타민A(R.E) : 148.1
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 40.6
- 칼슘(mg) : 184.6
- 철분(mg) : 2.7
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산, 중국, 베트남외
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산, 수입산
- 오징어 : 국내산, 중국, 페루외
- 꽃게 : 국내산, 수입산
- 참조기 : 국내산, 수입산
- 다랑어 : 원양산
- 아귀 : 국내산, 수입산
- 주꾸미 : 국내산, 중국,베트남산
- 전복 : 국내산, 수입산
- 비고 :
| 567.6 Kcal |
|---|
| 중식 | - 한우 대파필라프(1.2.5.6.10.16)
- 브로콜리 로마노치즈 스프(1/3)(2.5.6.13.16)
- 야채샐러드+유자드레싱(1.2.5.12.13)
- 랍스터구이(콘치즈)(1.2.5.13)
- (수제)오이피클(13)
- 마늘바게트(1.2.5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 661.6
- 단백질(g) : 135.3
- 지방(g) : 209.8
- 비타민A(R.E) : 489.9
- 티아민(mg) : 2.1
- 리보플라빈(mg) : 1.6
- 비타민C(mg) : 23.2
- 칼슘(mg) : 635.5
- 철분(mg) : 59.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산, 중국, 베트남외
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산, 수입산
- 오징어 : 국내산, 중국, 페루외
- 꽃게 : 국내산, 수입산
- 참조기 : 국내산, 수입산
- 다랑어 : 원양산
- 아귀 : 국내산, 수입산
- 주꾸미 : 국내산, 중국,베트남산
- 전복 : 국내산, 수입산
- 비고 :
| 5091.2 Kcal |
|---|
| 오늘 | 중식 | - 발효누룽현미밥
- 닭곰탕(13.15)
- 버섯메추리알조림(1.5.6)
- 분모자쌀떡자장볶이(2.5.6.10.13.15.16)
- 깍두기(9)
- 핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
영양정보- 탄수화물(g) : 141.1
- 단백질(g) : 35.0
- 지방(g) : 20.7
- 비타민A(R.E) : 177.2
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 11.7
- 칼슘(mg) : 210.0
- 철분(mg) : 5.3
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 낙지 : 국내산, 중국, 베트남외
- 명태 : 러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산, 수입산
- 오징어 : 국내산, 중국, 페루외
- 꽃게 : 국내산, 수입산
- 참조기 : 국내산, 수입산
- 다랑어 : 원양산
- 아귀 : 국내산, 수입산
- 주꾸미 : 국내산, 중국,베트남산
- 전복 : 국내산, 수입산
- 비고 :
| 909.6 Kcal |
|---|