광주 서구 상일여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 서구 내방로 217 (쌍촌동)

오늘 점심: 후리카케주먹밥 외 4
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

광주 서구 상일여자고등학교: 오늘 점심 후리카케주먹밥 외 4, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

상일여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	친환경귀리밥 들깨배추우거지된장국(5.6) 연두부&양념장(5.6) 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15) 깍두기(9) 리얼초코라떼(2) 영양정보 탄수화물(g) : 206.7 단백질(g) : 77.6 지방(g) : 39.1 비타민A(R.E) : 231.1 티아민(mg) : 3.3 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 1073.9 철분(mg) : 11.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :	1512.7 Kcal
10월 26일 (월)	석식	친환경쌀밥 라면사리부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 꽈리고추볼어묵볶음(1.5.6.13) 뿌링용가리치킨(1.2.5.6.13.15) 배추김치(9) 공룡알깨찰빵(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 95.1 단백질(g) : 33.9 지방(g) : 29.3 비타민A(R.E) : 91.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 15.4 칼슘(mg) : 235.9 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :	799.0 Kcal
10월 27일 (화)	중식	친환경검정쌀밥 건새우미역국(5.6.9) 깻잎순나물(5.6) 매콤콩나물불고기(5.6.10.13) 배추김치(9) 샤인머스켓 영양정보 탄수화물(g) : 56.4 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 10.4 비타민A(R.E) : 196.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 7.9 칼슘(mg) : 244.4 철분(mg) : 2.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :	475.5 Kcal
10월 27일 (화)	석식	고깃집후식볶음밥(5.6.9.10.13) 바지락콩나물국(5.18) 취나물두부무침(5) 달걀후라이(1.5) 배추김치(9) 청사과캐모마일티 영양정보 탄수화물(g) : 151.8 단백질(g) : 17.7 지방(g) : 11.2 비타민A(R.E) : 175.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 215.3 철분(mg) : 5.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :	771.4 Kcal
10월 28일 (수)	중식	친환경쌀밥 잔치국수(5.6.7.9.18) 시금치된장무침(5.6) 분홍소세지전(2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 우리쌀피자설기 영양정보 탄수화물(g) : 582.2 단백질(g) : 56.6 지방(g) : 17.3 비타민A(R.E) : 323.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 41.0 칼슘(mg) : 329.6 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :	2799.1 Kcal
10월 28일 (수)	석식	친환경쌀밥(자율) 조랭이떡국(1.5.6.16) 랍스터만두(1.5.6.9.16.18) 오이고추장무침(5.6.13) 배추김치(9) 혼합음료(12) 영양정보 탄수화물(g) : 165.9 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 131.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 331.5 철분(mg) : 9.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :	989.8 Kcal
10월 29일 (목)	중식	친환경쌀밥 맑은순두부국(1.5.6.9.13.18) 삶은계란장(1.5.6.13) 지코바숯불치킨(5.6.12.13.15.16) 파김치(9) 바나나 영양정보 탄수화물(g) : 99.6 단백질(g) : 47.3 지방(g) : 11.5 비타민A(R.E) : 181.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 18.9 칼슘(mg) : 208.6 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :	705.7 Kcal
10월 29일 (목)	석식	계란볶음밥(1.5.6.13.18) 미니마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16.17) 깻잎순나물(5.6) 별다른고로케(1.2.5.6) 배추김치(9) 혼합음료(12) 영양정보 탄수화물(g) : 140.9 단백질(g) : 27.2 지방(g) : 21.5 비타민A(R.E) : 410.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 35.5 칼슘(mg) : 458.1 철분(mg) : 8.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :	861.0 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	후리카케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 분모자로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 오징어&어묵튀김(1.5.6.17) 배추김치(9) 피크닉복숭아(11.13) 영양정보 탄수화물(g) : 330.7 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 13.7 비타민A(R.E) : 179.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 170.9 칼슘(mg) : 339.4 철분(mg) : 8.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :	1593.7 Kcal
10월 30일 (금)오늘	석식	친환경쌀밥 얼큰버섯만두전골(1.5.6.7.10.13.16.18) 돼지갈비찜(5.6.10.13.18) 배추김치(9) 무말랭이무침(5.6.13) 혼합음료(12) 영양정보 탄수화물(g) : 116.5 단백질(g) : 42.2 지방(g) : 25.3 비타민A(R.E) : 133.8 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 24.5 칼슘(mg) : 318.0 철분(mg) : 6.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :	861.7 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

상일여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 후리카케주먹밥, 분모자로제떡볶이, 오징어&어묵튀김, 배추김치, 피크닉복숭아입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

광주 서구 상일여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.