광주 서구 광주여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 서구 상무대로1014번길 43 , 광주여자고등학교 (화정동)

오늘 점심: 찰현미밥 외 7
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

광주 서구 광주여자고등학교: 오늘 점심 찰현미밥 외 7, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

광주여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	잡곡밥(5) 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16) 카레불고기우동볶음(2.5.6.10.12.13.16.18) 애호박버섯나물(9) 깍두기(9) 감귤음료(13) 영양정보 탄수화물(g) : 90.9 단백질(g) : 29.1 지방(g) : 11.9 비타민A(R.E) : 47.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 24.8 칼슘(mg) : 170.2 철분(mg) : 2.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	591.4 Kcal
10월 26일 (월)	석식	찰현미밥 크림스프(2.5.6.13.16) 돼지목살스테이크와샐러드(1.5.6.10.12.13.18) 배추김치(9) 오이피클(13) 밀크맛아이스크림(1.2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 96.7 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 25.7 비타민A(R.E) : 163.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.6 칼슘(mg) : 125.3 철분(mg) : 2.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	752.6 Kcal
10월 27일 (화)	중식	찰보리밥 소고기뭇국(5.6.13.16) 브로콜리/갑오징어숙회(5.6.13.17) 미역줄기볶음1(1.2.5.6.10.15.16) 고추바사삭볼카츠(1.2.5.6.10) 배추김치(9) 귤(하우스) 영양정보 탄수화물(g) : 74.3 단백질(g) : 25.5 지방(g) : 10.9 비타민A(R.E) : 71.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 30.5 칼슘(mg) : 207.8 철분(mg) : 2.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	494.2 Kcal
10월 27일 (화)	석식	후리가케주먹밥(5.13) 오이냉국(13) 지코블라볶음면(주(1.5.6.12.13.15.18) 배추김치(9) 앙버터절편 쥬시쿨(11.13) 영양정보 탄수화물(g) : 153.3 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 32.5 비타민A(R.E) : 163.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 40.5 칼슘(mg) : 210.1 철분(mg) : 3.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1048.3 Kcal
10월 28일 (수)	중식	유부어묵국(1.5.6.9.17) 콩나물무침(5) 햄김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 소떡소떡꼬치(1.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기(9) 쁘띠쿨파인(13) 고기만두(1.5.6.10.16.18) 영양정보 탄수화물(g) : 111.9 단백질(g) : 29.1 지방(g) : 21.5 비타민A(R.E) : 378.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 16.5 칼슘(mg) : 172.8 철분(mg) : 2.2 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	758.4 Kcal
10월 29일 (목)	중식	흑미밥 아욱국(5.6) 메추리알장조림(1.5.6.10.13) 사과참나물무침(5.6.13) 오꼬노미돈까스(1.5.6.10.13.15.18) 배추김치(9) 독도아이스크림(1.2.4.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 83.9 단백질(g) : 20.4 지방(g) : 28.9 비타민A(R.E) : 252.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 19.8 칼슘(mg) : 237.4 철분(mg) : 3.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	677.3 Kcal
10월 29일 (목)	석식	흰밥 자장면(2.5.6.10.13) 한입단무지 찹쌀탕수육(1.5.6.10.13) 배추김치(9) 떡먹는유제품(2) 배(신고) 영양정보 탄수화물(g) : 117.8 단백질(g) : 28.8 지방(g) : 31.1 비타민A(R.E) : 134.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 30.5 칼슘(mg) : 212.3 철분(mg) : 8.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	856.0 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	찰현미밥 순두부찌개(5.6.9.13.17.18) 미나리숙주나물 매운등갈비구이(5.6.10.12.13.18) 배추김치(9) 요구르트(2) 우리쌀크림치즈파이(1.2.5.6) 웨지감자(2.5.12.13) 영양정보 탄수화물(g) : 83.3 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 104.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 10.0 칼슘(mg) : 194.3 철분(mg) : 3.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	643.0 Kcal
10월 30일 (금)오늘	석식	오색어묵국(1.5.6) 사각무절임(13) 추억의도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 라면땅순살치킨1(1.2.5.6.13.15) 갓김치(자율(9) 오렌지쥬스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 125.7 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 48.6 비타민A(R.E) : 117.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 109.2 칼슘(mg) : 952.0 철분(mg) : 4.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :	1139.4 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

광주여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 찰현미밥, 순두부찌개, 미나리숙주나물, 매운등갈비구이, 배추김치, 요구르트 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

광주 서구 광주여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.