광주 서구 광주서석고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 서구 화정로253번길 27 , 광주서석고등학교 (화정동)

오늘 점심: 기장밥 외 4
이번 주: 10/26~10/30 · 6일치 등록

광주 서구 광주서석고등학교: 오늘 점심 기장밥 외 4, 이번 주 10/26~10/30 · 6일치 등록.

광주서석고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기 18종

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식905.2 Kcal	잡곡밥(5) 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16) 언양식바싹불고기(2.12.16) 볼어묵볶음(1.5.6) 야채샐러드(1.2.5.6) 갓김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 113.6 단백질(g) : 42.5 지방(g) : 31.2 비타민A(R.E) : 192.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 46.1 칼슘(mg) : 294.2 철분(mg) : 4.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	905.2 Kcal
10월 26일 (월)	10월 26일 (월)석식1472.8 Kcal	기장밥 키조갯살미역국(5.6.9.18) 까르보 미트볼조림(1.2.5.6.10.13.15.16) 곱창순대볶음(2.5.6.10.13.16) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 156.2 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 79.1 비타민A(R.E) : 145.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 3.1 칼슘(mg) : 205.0 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	1472.8 Kcal
10월 27일 (화)	중식963.1 Kcal	흥국쌀밥 콩나물국(5.6.9.13) 명란떡갈비조림(1.2.5.6.10.12.15.16.18) 코코넛새우튀김(1.5.6.9) 깍두기(9) 어니언소스(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 122.2 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 37.9 비타민A(R.E) : 62.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 3.7 칼슘(mg) : 297.5 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	963.1 Kcal
10월 27일 (화)	10월 27일 (화)석식1226.0 Kcal	보리밥 근대된장국(5.6.9) 진미채조림(13.17) 돈육볶음(5.6.10.13) 꿀호떡(1.2.5.6) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 148.3 단백질(g) : 41.5 지방(g) : 49.3 비타민A(R.E) : 138.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 63.9 철분(mg) : 1.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	1226.0 Kcal
10월 28일 (수)	중식911.6 Kcal	김자반단무지볶음밥(1.5) 실파계란국(1.9) 닭다리오븐구이(5.6.13.15.18) 배추김치(9) 비타음료(13) 영양정보 탄수화물(g) : 93.6 단백질(g) : 42.1 지방(g) : 39.5 비타민A(R.E) : 707.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.4 칼슘(mg) : 237.6 철분(mg) : 4.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	911.6 Kcal
10월 28일 (수)	10월 28일 (수)석식777.0 Kcal	기장밥 감자크림스프(2.5.6.9.13.16) 무장아찌 치즈돈까스*소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) 영양정보 탄수화물(g) : 138.7 단백질(g) : 24.2 지방(g) : 13.2 비타민A(R.E) : 66.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 5.5 칼슘(mg) : 129.3 철분(mg) : 2.1 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	777.0 Kcal
10월 29일 (목)	중식955.3 Kcal	기장밥 동태매운탕(5.6.8.9.13) 닭감자조림(5.6.13.15) 배추김치(9) 제육찐빵만두(1.2.5.6.10.12.16) 영양정보 탄수화물(g) : 138.1 단백질(g) : 54.0 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 267.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 18.5 칼슘(mg) : 359.9 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	955.3 Kcal
10월 29일 (목)	10월 29일 (목)석식887.1 Kcal	기장밥 키조갯살무국(5.6.9.18) 돼지갈비김치찜(5.6.10.13.18) 후랑크피망볶음(2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 곡물과자(5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 115.8 단백질(g) : 40.1 지방(g) : 27.6 비타민A(R.E) : 19.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 35.3 칼슘(mg) : 65.2 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	887.1 Kcal
10월 30일 (금)	중식1068.4 Kcal	보리밥 쫄면무침(5.6.13) 참치두부김치찌개(5.9) 송정떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16.18) 배추김치(9) 크림치즈떡(1.2.5.6) 영양정보 탄수화물(g) : 188.8 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 17.5 비타민A(R.E) : 228.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 55.2 칼슘(mg) : 213.5 철분(mg) : 5.0 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	1068.4 Kcal
10월 30일 (금)	10월 30일 (금)석식1189.2 Kcal	검정쌀밥 콩나물국(5.9) 돈육볶음(5.6.10.13) 피쉬너겟(1.2.5.6) 배추김치(9) 쁘띠첼 영양정보 탄수화물(g) : 127.3 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 51.2 비타민A(R.E) : 103.9 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.2 칼슘(mg) : 78.0 철분(mg) : 2.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	1189.2 Kcal
10월 31일 (토)오늘	중식1499.8 Kcal	기장밥 돈수육국밥(2.5.6.9.10.13) 코다리조림(5.6.13) 두툼너비아니(1.5.6.10.13.16.18) 깍두기(9) 영양정보 탄수화물(g) : 95.4 단백질(g) : 171.5 지방(g) : 42.7 비타민A(R.E) : 178.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 10.5 칼슘(mg) : 678.1 철분(mg) : 7.7 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	1499.8 Kcal

기준일 2026-10-31 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

광주서석고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/31(토) 점심은 기장밥, 돈수육국밥, 코다리조림, 두툼너비아니, 깍두기입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

광주 서구 광주서석고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.