| 중식 | - 친환경현미밥
- 콩나물북어해장국(1.5.9)
- 닭도리탕(5.6.13.15)
- 멸치볶음#(5.6.13.18)
- 야채계란말이(1.5)
- 배추김치(9)
- 계절과일(12)
영양정보- 탄수화물(g) : 76.6
- 단백질(g) : 49.1
- 지방(g) : 24.1
- 비타민A(R.E) : 176.0
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.6
- 비타민C(mg) : 9.1
- 칼슘(mg) : 352.0
- 철분(mg) : 4.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 국내산
- 명태 : 명태,황태채-러시아
- 명태 수산가공품 : 명태,황태채-러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 : 원양산(태평양)
- 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양)
- 주꾸미 : 수입(중국,베트남)
- 주꾸미 수산가공품 : 수입(중국,베트남)
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
| 740.6 Kcal |
|---|
| 석식 | - 친환경혼합잡곡밥(5)
- 얼갈이된장국(5.6.9)
- 실곤약쫄면무침(1.5.6.13)
- 오이고추무침(5.6.13)
- 광양식소불고기(16)
- 깍두기(9)
- 계절과일(12)
영양정보- 탄수화물(g) : 72.6
- 단백질(g) : 35.4
- 지방(g) : 18.1
- 비타민A(R.E) : 80.8
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.5
- 비타민C(mg) : 68.7
- 칼슘(mg) : 348.6
- 철분(mg) : 5.3
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 국내산
- 명태 : 명태,황태채-러시아
- 명태 수산가공품 : 명태,황태채-러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 : 원양산(태평양)
- 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양)
- 주꾸미 : 수입(중국,베트남)
- 주꾸미 수산가공품 : 수입(중국,베트남)
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
| 595.2 Kcal |
| 중식 | - 친환경혼합잡곡밥(5)
- 소고기떡국(1.9.10.16)
- 제육볶음#(5.6.10.13)
- 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16.18)
- 영광굴비구이(6)
- 배추김치(9)
- 상추쌈(5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 90.3
- 단백질(g) : 54.4
- 지방(g) : 59.4
- 비타민A(R.E) : 75.4
- 티아민(mg) : 1.0
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 10.4
- 칼슘(mg) : 165.9
- 철분(mg) : 5.1
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 국내산
- 명태 : 명태,황태채-러시아
- 명태 수산가공품 : 명태,황태채-러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 : 원양산(태평양)
- 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양)
- 주꾸미 : 수입(중국,베트남)
- 주꾸미 수산가공품 : 수입(중국,베트남)
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
| 1139.7 Kcal |
|---|
| 석식 | - 친환경현미밥
- 마라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 계란찜#(1.5.6.8)
- 깐풍기(1.5.6.13.15)
- 깍두기(9)
- 유음료(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 166.8
- 단백질(g) : 45.6
- 지방(g) : 32.9
- 비타민A(R.E) : 136.1
- 티아민(mg) : 0.9
- 리보플라빈(mg) : 1.0
- 비타민C(mg) : 14.9
- 칼슘(mg) : 271.9
- 철분(mg) : 5.5
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 국내산
- 명태 : 명태,황태채-러시아
- 명태 수산가공품 : 명태,황태채-러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 : 원양산(태평양)
- 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양)
- 주꾸미 : 수입(중국,베트남)
- 주꾸미 수산가공품 : 수입(중국,베트남)
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
| 1162.2 Kcal |
| 중식 | - 나시고랭볶음밥(1.2.5.6.8.13.16)
- 베트남쌀국수#(5.6.15.16.18)
- 코코넛새우튀김(1.5.6.9)
- 배추김치(9)
- 뽀또에그타르트(1.2.5.6)
- 망고황도샐러드(1.2.5.6.11.12)
영양정보- 탄수화물(g) : 104.8
- 단백질(g) : 19.8
- 지방(g) : 18.9
- 비타민A(R.E) : 90.8
- 티아민(mg) : 0.2
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 17.2
- 칼슘(mg) : 131.0
- 철분(mg) : 2.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 국내산
- 명태 : 명태,황태채-러시아
- 명태 수산가공품 : 명태,황태채-러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 : 원양산(태평양)
- 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양)
- 주꾸미 : 수입(중국,베트남)
- 주꾸미 수산가공품 : 수입(중국,베트남)
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
| 675.6 Kcal |
|---|
| 석식 | - 알리오올리오스파게티(1.5.6.9.10.13.18)
- 모카번(1.2.5.6)
- 과일양상추샐러드(1.2.5.6.12.13)
- 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 깍두기(9)
영양정보- 탄수화물(g) : 125.7
- 단백질(g) : 32.5
- 지방(g) : 67.1
- 비타민A(R.E) : 138.7
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.7
- 비타민C(mg) : 70.2
- 칼슘(mg) : 201.1
- 철분(mg) : 5.4
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 국내산
- 명태 : 명태,황태채-러시아
- 명태 수산가공품 : 명태,황태채-러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 : 원양산(태평양)
- 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양)
- 주꾸미 : 수입(중국,베트남)
- 주꾸미 수산가공품 : 수입(중국,베트남)
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
| 1214.8 Kcal |
| 중식 | - 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
- 홍합살미역국(9.18)
- 족발(10)
- 무말랭이무침(5.6.13)
- 배추김치(9)
- 계절과일(12)
영양정보- 탄수화물(g) : 77.0
- 단백질(g) : 38.7
- 지방(g) : 16.1
- 비타민A(R.E) : 66.4
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 17.0
- 칼슘(mg) : 282.6
- 철분(mg) : 3.6
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 국내산
- 명태 : 명태,황태채-러시아
- 명태 수산가공품 : 명태,황태채-러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 : 원양산(태평양)
- 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양)
- 주꾸미 : 수입(중국,베트남)
- 주꾸미 수산가공품 : 수입(중국,베트남)
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
| 613.4 Kcal |
|---|
| 석식 | - 김가루밥
- 온모밀국수#(3.5.6.7.18)
- 묵은지참치무침(5.9)
- 생선까스&타르소스(1.2.5.6.11)
- 깍두기(9)
- 계절과일(12)
영양정보- 탄수화물(g) : 91.4
- 단백질(g) : 29.1
- 지방(g) : 23.3
- 비타민A(R.E) : 73.4
- 티아민(mg) : 0.2
- 리보플라빈(mg) : 0.4
- 비타민C(mg) : 9.6
- 칼슘(mg) : 133.6
- 철분(mg) : 2.2
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 국내산
- 명태 : 명태,황태채-러시아
- 명태 수산가공품 : 명태,황태채-러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 : 원양산(태평양)
- 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양)
- 주꾸미 : 수입(중국,베트남)
- 주꾸미 수산가공품 : 수입(중국,베트남)
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
| 686.4 Kcal |
| 중식 | - 친환경현미밥
- 감자된장국(5.6)
- 참나물생채
- 잡채(1.5.6.13.18)
- 얼큰낙지볶음(5.6)
- 갓김치/배추김치(9)
- 깻잎상추쌈(5.6)
영양정보- 탄수화물(g) : 92.7
- 단백질(g) : 27.6
- 지방(g) : 2.7
- 비타민A(R.E) : 124.9
- 티아민(mg) : 0.3
- 리보플라빈(mg) : 0.2
- 비타민C(mg) : 21.7
- 칼슘(mg) : 195.1
- 철분(mg) : 4.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 국내산
- 명태 : 명태,황태채-러시아
- 명태 수산가공품 : 명태,황태채-러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 : 원양산(태평양)
- 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양)
- 주꾸미 : 수입(중국,베트남)
- 주꾸미 수산가공품 : 수입(중국,베트남)
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
| 518.9 Kcal |
|---|
| 석식 | - 친환경현미밥
- 대게살야채죽(1.8)
- 무피클(13)
- 양배추케요네즈샐러드(1.5.12.13)
- 닭강정#(5.6.13.15)
- 깍두기(9)
- 요구르트(2)
영양정보- 탄수화물(g) : 52.1
- 단백질(g) : 41.5
- 지방(g) : 10.2
- 비타민A(R.E) : 73.2
- 티아민(mg) : 0.5
- 리보플라빈(mg) : 0.3
- 비타민C(mg) : 33.6
- 칼슘(mg) : 188.9
- 철분(mg) : 1.8
원산지- 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
- 쇠고기 식육가공품 : 국내산
- 돼지고기 : 국내산
- 돼지고기 식육가공품 : 국내산
- 닭고기 : 국내산
- 닭고기 식육가공품 : 국내산
- 오리고기 : 국내산
- 오리고기 가공품 : 국내산
- 쌀 : 국내산
- 배추 : 국내산
- 고춧가루 : 국내산
- 콩 : 국내산
- 콩 가공품 : 국내산
- 미꾸라지 : 중국산
- 낙지 : 국내산
- 명태 : 명태,황태채-러시아
- 명태 수산가공품 : 명태,황태채-러시아
- 고등어 : 국내산
- 갈치 : 국내산
- 오징어 : 국내산
- 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레산
- 꽃게 : 국내산
- 참조기 : 국내산
- 다랑어 : 원양산(태평양)
- 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양)
- 주꾸미 : 수입(중국,베트남)
- 주꾸미 수산가공품 : 수입(중국,베트남)
- 전복 : 국내산
- 전복 수산가공품 : 국내산
| 467.4 Kcal |