광주 동구 전남여자고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 동구 제봉로158번길 8 (장동)

오늘 점심: 찰현미밥 외 7
이번 주: 10/26~10/30 · 5일치 등록

광주 동구 전남여자고등학교: 오늘 점심 찰현미밥 외 7, 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

전남여자고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

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10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-30 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜	식사	메뉴	열량
10월 26일 (월)	중식	찰현미밥 짬뽕수제비(5.6.9.17.18) 고추참치마파두부(5.6.12.13.16.18) 감자그라탕(1.2.5.6.13) 수제떡갈비&파채(1.5.6.10.13.16) 김치(9) 건강한캐플주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 109.2 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 28.5 비타민A(R.E) : 703.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 24.9 칼슘(mg) : 299.5 철분(mg) : 5.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산,노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,원양산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	823.7 Kcal
10월 26일 (월)	석식	친환경쌀밥 마라탕(2.5.6.10.13.15.16) 가지나물(5.6) 야채계란말이(1) 돼지훈제양파샐러드(5.6.10) 김치(9) 메세지아이스크림(1.2.5) 영양정보 탄수화물(g) : 117.3 단백질(g) : 77.2 지방(g) : 37.5 비타민A(R.E) : 238.5 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 260.7 철분(mg) : 33.5 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산,노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,원양산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	1136.9 Kcal
10월 27일 (화)	중식	흑미기장밥 경상도식소고기무국(5.6.9.16) 안동식찜닭(5.6.13.15.18) 녹두묵김무침(5.6.13) 새우까스&크리미소스(1.2.5.6.9) 김치(9) 골드키위 영양정보 탄수화물(g) : 108.1 단백질(g) : 38.9 지방(g) : 24.5 비타민A(R.E) : 103.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 48.7 칼슘(mg) : 216.2 철분(mg) : 4.4 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산,노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,원양산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	820.2 Kcal
10월 27일 (화)	석식	장조림버터비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.18) 유부김치국(5.9) 국물떡볶이(2.5.6.18) 롱김말이(5.6.12.16.18) 오이송송이 김치(9) 청포도주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 166.7 단백질(g) : 29.2 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 216.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 58.6 칼슘(mg) : 206.0 철분(mg) : 14.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산,노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,원양산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	989.8 Kcal
10월 28일 (수)	중식	깐부치밥(1.5.6.9.12.13.15) 바지락살미역국(5.6.9.18) 청경채나물(5.6.13) 김치(9) 호떡(2.4.5.6) 오렌지망고주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 107.6 단백질(g) : 42.1 지방(g) : 11.9 비타민A(R.E) : 146.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 66.6 칼슘(mg) : 235.1 철분(mg) : 4.6 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산,노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,원양산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	706.5 Kcal
10월 29일 (목)	중식	찰보리밥 순두부짬뽕국(5.6.9.17.18) 마늘바베큐수육(2.5.6.9.10.12.13.17.18) 상추부추된장초무침(5.6.13) 콩나물잡채(5.6.13.18) 보쌈김치(9) 사과당근주스(13) 영양정보 탄수화물(g) : 90.4 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 494.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.4 칼슘(mg) : 251.8 철분(mg) : 4.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산,노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,원양산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	689.7 Kcal
10월 29일 (목)	석식	친환경쌀밥 팽이버섯된장국(5.6) 청경채나물(5.6.13) 삼치강정(2.4.5.6.12.15.18) 광동식유린기(5.6.13.15.16) 김치(9) 흑당버블티(2.13) 영양정보 탄수화물(g) : 122.7 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 124.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.6 칼슘(mg) : 334.7 철분(mg) : 2.3 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산,노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,원양산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	835.3 Kcal
10월 30일 (금)오늘	중식	찰현미밥 캔햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 새우무조림(5.6.9.13) 토란대들깨볶음(5.6.9.13) 스틱김자반(5) 치킨스테이크(2.5.6.12.13.15.16.18) 김치(9) 샤인머스켓 영양정보 탄수화물(g) : 74.4 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 108.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.8 칼슘(mg) : 211.5 철분(mg) : 3.8 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산,노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,원양산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	711.7 Kcal
10월 30일 (금)오늘	석식	친환경쌀밥(미니) 해물짬뽕라면(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18) 단무지무침 카레웨지감자(2.5.6.12.13.16.18) 김치(9) 피타브래드샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 매실주스 영양정보 탄수화물(g) : 127.2 단백질(g) : 39.8 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 88.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 36.9 칼슘(mg) : 279.2 철분(mg) : 7.9 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산,노르웨이산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,원양산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산,베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :	922.3 Kcal

기준일 2026-10-30 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호	식품	번호	식품
1	난류	10	돼지고기
2	우유	11	복숭아
3	메밀	12	토마토
4	땅콩	13	아황산류
5	대두	14	호두
6	밀	15	닭고기
7	고등어	16	쇠고기
8	게	17	오징어
9	새우	18	조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

전남여자고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘 10/30(금) 점심은 찰현미밥, 캔햄김치찌개, 새우무조림, 토란대들깨볶음, 스틱김자반, 치킨스테이크 등입니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

광주 동구 전남여자고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.