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학교한눈

광주 남구 광주여자상업고등학교 이번 주 급식

고등학교 · 전남광주통합특별시 남구 서문대로627번길 20 , 광주여자상업고등학교 (진월동)

이번 주
10/26~10/30 · 5일치 등록

광주 남구 광주여자상업고등학교: 이번 주 10/26~10/30 · 5일치 등록.

광주여자상업고등학교 급식 식단표 (10/26~10/30)

⚠ 알레르기 꼭 확인하세요. 알레르기 표시는 NEIS 자료를 옮긴 참고용이에요. 실제 식단과 다를 수 있으니, 알레르기가 있으면 꼭 학교 영양(교)사와 가정통신문으로 확인하세요.

피해야 할 알레르기

선택하면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 표시돼요. 이 기기에만 저장돼요. 표시가 없어도 안전을 보장하지 않아요.

10월 26일 ~ 10월 30일

10월 26일 ~ 10월 30일 급식 식단표 · 열량 단위 kcal · 메뉴 뒤 숫자는 알레르기 번호 · 기준일 2026-10-31 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털
날짜식사메뉴열량
중식
  • 친환경통밀쌀밥(6)
  • 참치김치찌개(5.9.16.18)
  • 꼬시래기초무침(5.6.13)
  • 오리불고기(5.6.13)
  • 버터플라이치즈새우(9)
  • 우리쌀설기
  • 총각김치(9)
  • 요구르트(2)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 99.7
  • 단백질(g) : 27.1
  • 지방(g) : 18.2
  • 비타민A(R.E) : 92.8
  • 티아민(mg) : 0.4
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 8.8
  • 칼슘(mg) : 217.8
  • 철분(mg) : 3.5
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 돼지고기 : 국산
  • 닭고기 : 국산
  • 오리고기 : 국산
  • 쌀 : 국산
  • 배추 : 국산
  • 고춧가루 : 국산
  • 콩 :
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 주꾸미 :
  • 전복 :
  • 비고 :
683.0 Kcal
석식
  • 친환경쌀밥
  • 토마토스파게티(1.5.6.10.12.13)
  • 반달단무지
  • 등심돈까스/소스(1.5.6.10)
  • 배추김치(9)
  • 딸기우유(2)
  • 포도알맹이젤리
영양정보
  • 탄수화물(g) : 144.3
  • 단백질(g) : 32.7
  • 지방(g) : 35.1
  • 비타민A(R.E) : 131.6
  • 티아민(mg) : 0.4
  • 리보플라빈(mg) : 0.6
  • 비타민C(mg) : 24.9
  • 칼슘(mg) : 284.0
  • 철분(mg) : 4.3
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 돼지고기 : 국산
  • 닭고기 : 국산
  • 오리고기 : 국산
  • 쌀 : 국산
  • 배추 : 국산
  • 고춧가루 : 국산
  • 콩 :
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 주꾸미 :
  • 전복 :
  • 비고 :
1029.5 Kcal
중식
  • 친환경홍미밥
  • 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
  • 맑은미역국(5.6)
  • 참나물겉절이(13)
  • 고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 배추김치(9)
  • 파인애플스틱
영양정보
  • 탄수화물(g) : 91.5
  • 단백질(g) : 20.3
  • 지방(g) : 15.1
  • 비타민A(R.E) : 71.5
  • 티아민(mg) : 0.3
  • 리보플라빈(mg) : 0.3
  • 비타민C(mg) : 25.8
  • 칼슘(mg) : 107.8
  • 철분(mg) : 1.4
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 돼지고기 : 국산
  • 닭고기 : 국산
  • 오리고기 : 국산
  • 쌀 : 국산
  • 배추 : 국산
  • 고춧가루 : 국산
  • 콩 :
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 주꾸미 :
  • 전복 :
  • 비고 :
594.5 Kcal
석식
  • 친환경홍미밥
  • 순살감자탕(5.6.10.13)
  • 어묵잡채(1.5.6.13)
  • 닭다리살스테이크(15)
  • 배추김치(9)
  • 크림코르네파이(1.2.5.6)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 94.5
  • 단백질(g) : 37.3
  • 지방(g) : 17.1
  • 비타민A(R.E) : 129.9
  • 티아민(mg) : 0.6
  • 리보플라빈(mg) : 0.4
  • 비타민C(mg) : 11.8
  • 칼슘(mg) : 219.6
  • 철분(mg) : 4.5
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 돼지고기 : 국산
  • 닭고기 : 국산
  • 오리고기 : 국산
  • 쌀 : 국산
  • 배추 : 국산
  • 고춧가루 : 국산
  • 콩 :
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 주꾸미 :
  • 전복 :
  • 비고 :
692.8 Kcal
중식
  • 친환경쌀밥
  • 짜장면(5.6.10.13)
  • 시리얼양배추샐러드(1.5.6)
  • 반달단무지
  • 치킨꿔바로우/소스(1.2.5.6.15)
  • 배추김치(9)
  • 바나나
  • 산양유요거트음료(2)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 123.9
  • 단백질(g) : 28.6
  • 지방(g) : 23.4
  • 비타민A(R.E) : 108.9
  • 티아민(mg) : 0.5
  • 리보플라빈(mg) : 0.4
  • 비타민C(mg) : 35.9
  • 칼슘(mg) : 261.5
  • 철분(mg) : 8.7
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 돼지고기 : 국산
  • 닭고기 : 국산
  • 오리고기 : 국산
  • 쌀 : 국산
  • 배추 : 국산
  • 고춧가루 : 국산
  • 콩 :
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 주꾸미 :
  • 전복 :
  • 비고 :
796.9 Kcal
석식
  • 친환경쌀밥
  • 한우육개장(5.6.16)
  • 메추리알장조림(1.2.5.6.13)
  • 김말이튀김(1.5.6.16)
  • 배추김치(9)
  • 모둠컵과일
영양정보
  • 탄수화물(g) : 79.7
  • 단백질(g) : 19.0
  • 지방(g) : 15.1
  • 비타민A(R.E) : 131.0
  • 티아민(mg) : 0.3
  • 리보플라빈(mg) : 0.7
  • 비타민C(mg) : 36.1
  • 칼슘(mg) : 184.8
  • 철분(mg) : 11.8
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 돼지고기 : 국산
  • 닭고기 : 국산
  • 오리고기 : 국산
  • 쌀 : 국산
  • 배추 : 국산
  • 고춧가루 : 국산
  • 콩 :
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 주꾸미 :
  • 전복 :
  • 비고 :
529.5 Kcal
중식
  • 친환경보리밥
  • 명란순두부찌개(5.6.10)
  • 메추리알카레조림(1.2.5.6.12.13)
  • 양파부추겉절이(13)
  • 싸먹는슬라이스오리(10)
  • 열무김치(9)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 64.0
  • 단백질(g) : 30.4
  • 지방(g) : 9.2
  • 비타민A(R.E) : 348.8
  • 티아민(mg) : 0.8
  • 리보플라빈(mg) : 0.6
  • 비타민C(mg) : 27.5
  • 칼슘(mg) : 169.3
  • 철분(mg) : 4.3
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 돼지고기 : 국산
  • 닭고기 : 국산
  • 오리고기 : 국산
  • 쌀 : 국산
  • 배추 : 국산
  • 고춧가루 : 국산
  • 콩 :
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 주꾸미 :
  • 전복 :
  • 비고 :
469.6 Kcal
석식
  • 친환경찰보리밥
  • 맑은미역국(5.6)
  • 매콤등갈비찜(5.6.10.13)
  • 김치전(5.6.9)
  • 배추김치(9)
  • 꼬마초코아이스크림(1.2.5)
영양정보
  • 탄수화물(g) : 100.5
  • 단백질(g) : 34.7
  • 지방(g) : 29.6
  • 비타민A(R.E) : 147.6
  • 티아민(mg) : 0.7
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 7.6
  • 칼슘(mg) : 207.6
  • 철분(mg) : 2.9
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 돼지고기 : 국산
  • 닭고기 : 국산
  • 오리고기 : 국산
  • 쌀 : 국산
  • 배추 : 국산
  • 고춧가루 : 국산
  • 콩 :
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 주꾸미 :
  • 전복 :
  • 비고 :
823.8 Kcal
중식
  • 친환경발아현미밥
  • 콩나물무국(5)
  • 샐러드파스타(1.5.6.9.10.12.13)
  • 곤드레나물
  • 목살스테이크(10)
  • 열무김치(9)
  • 자몽에이드
영양정보
  • 탄수화물(g) : 101.9
  • 단백질(g) : 42.3
  • 지방(g) : 30.1
  • 비타민A(R.E) : 160.1
  • 티아민(mg) : 1.0
  • 리보플라빈(mg) : 0.5
  • 비타민C(mg) : 36.7
  • 칼슘(mg) : 465.0
  • 철분(mg) : 4.8
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 돼지고기 : 국산
  • 닭고기 : 국산
  • 오리고기 : 국산
  • 쌀 : 국산
  • 배추 : 국산
  • 고춧가루 : 국산
  • 콩 :
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 주꾸미 :
  • 전복 :
  • 비고 :
857.6 Kcal
석식
  • 친환경찰발아현미밥
  • 모둠햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
  • 감자채볶음
  • 양념닭다리오븐구이(15)
  • 열무김치(9)
  • 샤인머스켓
영양정보
  • 탄수화물(g) : 75.7
  • 단백질(g) : 50.7
  • 지방(g) : 31.9
  • 비타민A(R.E) : 131.3
  • 티아민(mg) : 0.7
  • 리보플라빈(mg) : 0.6
  • 비타민C(mg) : 19.5
  • 칼슘(mg) : 174.7
  • 철분(mg) : 3.2
원산지
  • 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 돼지고기 : 국산
  • 닭고기 : 국산
  • 오리고기 : 국산
  • 쌀 : 국산
  • 배추 : 국산
  • 고춧가루 : 국산
  • 콩 :
  • 낙지 :
  • 고등어 :
  • 갈치 :
  • 오징어 :
  • 주꾸미 :
  • 전복 :
  • 비고 :
810.9 Kcal

기준일 조회 · 출처 NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청) · 학교 사정으로 실제 급식은 달라질 수 있어요

알레르기 번호 안내

학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 18종 · 급식 메뉴 뒤 괄호 속 숫자와 같은 번호예요.
번호식품번호식품
1난류10돼지고기
2우유11복숭아
3메밀12토마토
4땅콩13아황산류
5대두14호두
6밀15닭고기
7고등어16쇠고기
8게17오징어
9새우18조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함)

자주 묻는 질문

광주여자상업고등학교 오늘 급식 메뉴는 무엇인가요?

오늘(10/31(토))은 광주여자상업고등학교에 등록된 급식 정보가 없습니다. 휴업일·방학이거나 학교가 아직 식단을 올리지 않았을 수 있습니다.

급식 메뉴 옆 알레르기 번호는 무슨 뜻인가요?

메뉴 이름 뒤의 숫자는 학교급식법 시행규칙에 정해진 알레르기 유발 식품 번호입니다. 1 난류, 2 우유, 3 메밀, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 8 게, 9 새우, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류, 14 호두, 15 닭고기, 16 쇠고기, 17 오징어, 18 조개류(굴, 전복, 홍합 등 포함).

알레르기 필터는 어떻게 쓰나요?

표 위의 ‘피해야 할 알레르기’에서 번호를 누르면 해당 성분이 든 메뉴가 빨갛게 강조됩니다. 선택한 값은 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

지난주나 다음 주 급식은 어디서 보나요?

표 위의 ‘이전 주’·‘다음 주’ 버튼으로 주를 옮길 수 있습니다. 이 페이지의 주소는 항상 이번 주 기준으로 유지됩니다.

광주 남구 광주여자상업고등학교 급식 데이터는 어디서 오나요?

NEIS 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)에 학교가 등록한 식단을 그대로 보여 줍니다. 식재료 수급 등으로 실제 급식은 달라질 수 있으니 정확한 내용은 학교에 확인하세요.